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老公竟和妹妹在床上相互按摩
我是一個來自單親家庭的女人，從記事的時候就沒有見過父親，小時候媽媽對於我和妹妹說，父親就去了很遠的地方。直到上了初中，對人世間的事情多少有了瞭解，才知道這些話都是媽媽在安慰我們，父親出了車禍，沒有...
2017-02-17 -
腰疼怎麼辦 中醫教你穴位按摩緩解腰痛
很多人因為工作的性質會出現腰痛的症狀，對於腰痛應該怎麼辦，我們一般都是通過按摩的方法來治療腰痛的，那麼腰痛應該怎麼樣治療呢?下面就跟小編一起來瞭解一下中醫穴位按摩治療腰痛的方法吧! 中醫穴位按摩...
2017-01-12 -
按摩保健 每天按摩耳朵治病防病效果好
耳朵是我們的聽覺器官，人體大多數器官組織在耳朵上都有它們的對應點，所以經常按摩耳朵，也就按摩到了這些點，按摩到這些點就可以對對應的器官有保健效果。下面就跟小編一起來瞭解一下按摩耳朵的好處吧! 按...
2017-01-04 -
補腎穴位按摩 常按這些穴位補腎強精
腎臟是我們人體比較重要的器官的，如果我們不能很好的重視的話可能會對我們的身體造成大的影響的，補腎的穴位有很多個，按摩穴位補腎的好處還是很多的，那麼我們具體應該按摩哪些穴位呢?下面我們一起來瞭解一...
2017-02-08 -
鼻子按摩 按摩鼻子保健作用
鼻子是我們五官中很普通的一個器官，很多時候我們會忽略掉鼻子，但是當我們因為天氣乾燥鼻子流血、或者是不通氣的時候我們就注意起來了，下面就跟小編一起來瞭解一下按摩筆的好處有哪些吧! 鼻子被我們忽略掉...
2017-01-11 -
中醫養生 預防肩周炎的五種按摩法
肩周炎這類疾病現在已經很普遍的出現在我們的生活中了，很多人因為長時間保持錯誤的姿勢而導致的肩周炎，肩周炎是非常痛苦的，上舉手臂一點點都會覺得疼，下面就跟小編一起來瞭解一下肩周炎的預防方法吧! 其...
2017-01-10 -
保健按摩注意事項 按摩也要講究方式方法
按摩有很多的注意事項的，我們如果不能很好的注意這些方法可能按摩對我們會起到反作用的，那麼按摩有什麼是需要我們講究的呢?按摩有哪些注意事項呢?按摩的禁忌人群有哪些呢?下面跟小編詳細來瞭解下吧! 按...
2017-01-06 -
月經不調的按摩療法
方法步驟： 01 預備式——平臥床上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊於右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～3分鐘。 02 團摩臍周——左手掌疊放在右手背上，將右手掌心放在肚臍下，...
2017-01-18 -
如何瘦腿 經絡按摩讓你擁有鉛筆腿
你想不想擁有鉛筆腿啊，你想不想稱為女生心中的長腿歐巴啊，那麼你一定要先將腿瘦下來才行哦。那麼如何瘦腿呢，中醫瘦腿的方法有哪些呢?哪些茶飲有瘦腿的功效呢?下面就由小編給大家介紹一些吧。 夏季馬上...
2016-04-20 -
中醫祛痘 臉上的痘痘按摩腳竟能祛除
臉上長痘痘是非常難看的，而且你會發現，男性臉上的痘痘比女性難祛除，其實，你不知道，要想祛除痘痘的話，不一樣非要用化妝品，其實我們按摩腳部也能夠祛痘的呢。下面我們就來看看具體方法吧。 青春痘是一...
2016-05-13 -
頸部按摩 頸部按摩手法及注意事項
上班族經常對著電腦，難免會有頸部不適的問題，其次習慣方式的改變，也會讓頸部出現老化的現象，尤其是在女性當中更為明顯，所以我們要進行頸部的按摩和保養。今天小編就來給大家詳細的介紹關於頸部按摩的相關...
2015-07-07 -
肩頸部的按摩小竅門
肩頸部僵硬自療保健法要按反射區:——頸椎、頸項、斜方肌、肩胛骨、肩關節、肘關節、腕關節、泌尿系統。 肩頸部僵硬自療保健法加強按摩部位：頸椎、頸項、斜方肌、肩胛骨、肩關節。 1.頸椎(反射區...
2009-07-23 -
頸部按摩操讓肌膚更緊實
護膚專家就曾提到，女性一旦過了三十歲，就會出現皮膚鬆弛的現象，有些女性甚至在25歲以後便會出現此類情況，尤其是面部肌膚是為明顯，還包括下巴和頸部。雖然有些明星做足了面部的保養，年過四十看上去依然...
2013-02-06 -
緩解頸部疲勞的按摩方法
一、頸部按摩手法 1、緩解頸部緊張感並塗抹按摩霜。微微向一側歪頭，手掌併攏，從耳朵下方開始，沿著頸部向鎖骨進行滑動。力度不用很大，主要以放鬆為主。如此反復進行三次，同理進行另一側。 2、按摩...
2013-05-19 -
減少頸部皺紋軀幹部按摩
按摩重點：1中脘穴2脾俞穴3、胃俞穴 1、用掌根按揉中脘穴1〜3分鐘。中脘穴乃胃的募穴，適當加以刺激可直接調整腸胃功能，保證機體正常吸收營養，從而為肌膚提供充足養分。 2、雙手拇指按揉左右脾...
2015-10-26 -
減少頸部皺紋-按摩原理
頸部肌膚十分細薄而脆弱，該部位皮膚的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，難以保持水分，更容易乾燥，所以很容易產生皺紋。每天堅持簡單的頸部自我按摩，可以延緩衰老，淡化頸部皺紋，保守年齡...
2015-10-26 -
減少頸部皺紋-頭部按摩
按摩重點：1、人迎穴 2、扶突穴 3、天柱穴4、 風門穴 1、食指輕輕按揉兩側人迎穴1〜3分鐘，力度適中。按摩此穴可促進頸部血液迴圈，有助於頸部肌膚對營養的吸收，加速頸部新陳代謝，淡化細紋。 ...
2015-10-26 -
簡單的臉頸按摩手法 有效改善女人頸部肌膚
頸部是最容易透露女性年齡的部位之一，人們常常在進行面部護理時忽略頸部保養，這樣會讓兩者的對比差異越來越大。頸部側面是淋巴密集處，通過頸部按摩手法可以將頸部皮膚維持緊致，減少皺紋，並能起到排毒的作用。...
2016-04-28 -
頸部按摩手法 頸背部SPA按摩步驟
在歐洲的許多地區，spa一詞仍保持著其強烈的歷史聯繫，並嚴格地被用於與水療有關的機構。在歐洲的英語地區和世界上一些其他地區，spa一詞的意義變得更加廣泛，包括身心的健康和放鬆，那麼頸背部SPA按摩步...
2016-04-28 -
按摩器頸部好嗎
很多人患上了頸椎病之後就會馬上給自己購買按摩器來按摩自己的頸部，其實按摩器按摩頸部在很多人眼裡不是什麼特別有效的治療方法，但是在很多人眼裡那就是寶，因為按摩器有一個小小的功能，是可以通過按摩的方式...
2016-08-08
