護膚專家就曾提到， 女性一旦過了三十歲， 就會出現皮膚鬆弛的現象， 有些女性甚至在25歲以後便會出現此類情況， 尤其是面部肌膚是為明顯， 還包括下巴和頸部。 雖然有些明星做足了面部的保養， 年過四十看上去依然是那麼青春靚麗， 但是忽略了頸部的保養， 無疑是大打折扣。
面對鬆弛這一不可抗拒的老化過程， 我們所應該做的就是選擇專門的抗老緊致產品。 為了預防， 你應在面部使用正常面霜的同時， 單獨為下頜、頸部選擇具有提拉緊實功效的頸霜， 專門頸霜類的產品比較少， 如果買不到，
提拉緊實類的產品與普通面霜最大的一個區別就在於， 它的效果好壞很大程度在於塗抹時的手法， 緊實產品一定要通過對面部肌膚的提拉按摩才能發揮更好的功效， 才能讓面部的肌肉走向按照你期望的樣子形成。
●對抗地心引力的手法
下巴的肌膚因為處在對抗地心引力的第一線， 很容易鬆弛。 只有勤加鍛煉， 才能有效克服地心引力。 下面的鍛煉方法， 能幫助下巴對抗地心引力， 無論何種方法每天至少練習三次以上。
推擠法
1頭向後仰45度， 用大拇指將下頜的肉往前推到下巴處。
2以相同手法將肉往左右耳朵推並同時按摩， 重複3次。
抬挺法
1緩緩仰頭向上看， 維持仰頭姿勢， 嘴巴微微張開， 但不要太使力。
2持續仰頭， 嘴角向外拉開， 微笑5秒。
吐字法
經常做簡單的面部運動， 能有效保持肌膚張力， 對下巴的肌膚也不例外。 有空的時候多進行“a”、“e”、“i”、“o”、“u”、“wa”的發生吐字練習， 同時， 多做微笑、嘟嘴、鼓起雙頰、下凹雙頰等都能緊實下巴。
雖然市面要也慢慢出現了很多種皮膚緊致按摩霜， 但是護膚專家提醒大家一定要選擇質地清爽的按摩護膚產品， 避免給給原本就薄的下巴肌膚造成負擔。 其實， 夜間的修復對於下巴、頸部肌膚特別重要， 大眾養生網的美容護膚小編提醒大家千萬不要錯過這個緊致的好時機。
