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如何防治感冒？推薦最實用的按摩養生方法
感冒是一種最常見的疾病。人們如何防治感冒呢？中醫養生專家指出，通過在身體相關的部位或穴位，進行按摩，可提高抗病能力，防治感冒。同時，通過穴位按摩還能防治腰酸腿痛等不適症。乾洗臉：兩手掌心相搓，搓熱後...
2014-06-24 -
中醫按摩養生有講究 順時按摩為瀉逆時為補
當胃腸不舒服時，足三裡是經常使用的一個穴位。但是要區分實證和虛證，當實證時，也就是患者舌苔發黃，舌苔較厚、口臭便秘等，此時按摩右側足三裡時，要從左側開始，順時針按摩。按摩腹部能夠治療便秘就是這個道理...
2013-04-10 -
夜貓子排毒怎麼辦 按摩兩大穴位排出毒素
眾所周知，熬夜傷身，經常熬夜的人皮膚會變差，黑眼圈加重，還會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等精神症狀。體內的毒素越積累越多，嚴重的還會導致各種疾病。 夜貓子給身體排毒吃什麼好呢? 1、多吃水...
2016-03-16 -
肌肉鬆弛或是脾胃不好 多按摩三大穴位
脾胃不好影響身體健康，飲食不規律、情緒不穩定以及工作壓力等都會導致脾胃不和。中醫認為人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來，故脾胃乃後天之本，可見脾胃的重要性。我們該如何知道自己脾胃不好？如何調理脾胃？下...
2016-07-25 -
按摩五大穴位有助預防老花眼
按摩五大穴位有助預防老花眼 老花眼是很多老年人都逃脫不掉的煩惱，如同近視眼一樣，生活中預防老花眼很重要，中醫專家指出按摩穴位有助預防老花眼。 方法：用拇指或食指(以自己順手為主)點按以下幾個養生穴...
2017-03-08 -
睡眠不足有百害 按摩4個穴位治失眠
生活中很多人生活習慣不好，經常熬夜或是加班，晚上睡得晚早上起得早，或是晚上不睡白天睡，長期下來可能導致睡眠不足，其實睡眠不足的危害是很大的。睡眠不足有百害：1、加速皮膚衰老。想必大多數人都經歷過在幾...
2016-07-11 -
預防冠心病日常多按摩三個穴位
冠心病的治療除了藥物、手術等方法外，還可以採用中醫按摩治療。下面就為你介紹幾個治療冠心病的穴位按摩和針灸。 預防冠心病?多按三個穴位按摩 一，按壓內關穴。指腹緊緊按另一前臂內側的內關穴，位於手腕橫紋...
2016-03-14 -
腎病綜合症有4大症狀 按摩2大穴位可養腎
腎病綜合症簡稱腎病，是以腎小球基底膜通透性增高為主的症侯群，可由多種病因引起，其臨床特徵為大量蛋白尿、低蛋白血症、高膽固醇血症及全身水腫。本病在小兒腎臟疾病中較為常見，分原發性腎病綜合征和繼發性腎病...
2016-01-31 -
高血壓通過按摩那些穴位來緩解
高血壓通過按摩那些穴位來緩解？高血壓是不少中老年人煩惱的問題，中醫認為，按摩穴位可以起到降血壓的作用，那麼你知道按摩哪裡可以降血壓嗎?下面就一起來瞭解下吧。那麼高血壓按摩哪些穴位? 高血壓一般分肝...
2016-09-26 -
春季上火怎麼辦 按摩4個穴位來滅火
一、穴位按摩清除火氣 1、太沖穴 中醫認為，肝臟功能主要是“主疏泄、調暢氣機”，水的運行有賴於氣的推動，當肝有病變，則氣機不調，氣滯水停。肝火旺，常表現為口乾舌燥、頭暈、易怒、睡眠不穩定、身體悶熱...
2017-03-08 -
中醫按摩三個穴位 女人手腳冰涼不用愁
很多女人容易手腳冰涼，這是什麼原因導致的呢？手腳冰涼中醫有何調理方法呢？今天，小編為你介紹手腳冰涼的原因及其中醫調理方法。手腳冰涼的原因有哪些？之一：迴圈障礙1、心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部...
2016-11-01 -
鼻炎怎麼治 教你按摩六個穴位有效改善鼻炎
1、上迎香(鼻通) 上迎香，經外穴名。出《銀海精微》。別名鼻通、鼻穿、穿鼻，位置缺如。近代定位在面部，當鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，近鼻唇溝上端處。布有篩前神經，滑車下神經，眶下神經分支和麵動、靜脈。...
2017-03-08 -
睡前按摩4處穴位趕走疲勞睡的香
生活中每個人都在忙碌著，日復一日，年復一年，許多人就都在想像著並盼望著假期的到來，能夠讓自己的身體得到一定的緩衝和調理。殊不知，美好的“花瓶”總是那麼輕易的就被現實給打破了，假期的過程就是疲勞感...
2016-01-12 -
夏季容易上火 按摩四大穴位幫你瀉火
上火怎麼辦？在炎熱的夏天，人們很容易就會出現上火的現象，有什麼方法可以瀉火呢？中醫認為瀉火應該要根據不同的症狀來服用相應的藥物，下面就來一起瞭解瞭解中藥瀉火的方法吧。上火的症狀中醫把頭昏、咽喉腫痛、...
2016-06-25 -
鼻炎怎麼治 按摩六個穴位有效改善鼻炎
鼻炎是常見的疾病，尤其在寒冷的冬季也是過敏性鼻炎的高發期，給患者的健康帶來了極大的危害。出現鼻炎我們要積極的治療，那麼鼻炎怎麼治呢？下面就為大家介紹緩解鼻炎的按摩療法。 1、上迎香（鼻通） ...
2015-12-28 -
無毒一身輕 按摩四大穴位排出毒素
我們常說排毒養顏，體內積聚的毒素會影響我們的容顏，健康，所以我們有必要及時的排除毒素，在中醫角度來說就是濁物、濁氣和濁水。中醫有什麼排毒的好方法呢？合谷穴合穀穴就是我們常說的虎口。合谷穴屬手陽明大腸...
2016-03-30 -
補腎的方法 按摩養腎法
導讀：補腎的方法，按摩養腎法。腎對女人有著重要的意義，補腎是每個女性都十分關注的健康話題。其實，按摩也可以達到強身補腎的效果。下面，四季養生網小編來介紹補腎的方法，推薦按摩養腎法。 補腎...
2017-03-08 -
打鼾怎麼治療 學著按摩四個穴位方能治療
有的人在睡覺的時候，總是會出現打鼾的狀況。打鼾雖說不是嚴重的疾病，但卻讓人難以進入深度睡眠。並且打鼾還會影響到別人的休息。那麼打鼾怎麼治療呢?打鼾的原因又是什麼呢?下面您就跟著小編一起來瞭解下吧...
2013-04-24 -
穴位按摩 中醫教你按摩10穴位防治百病
隨著人的生活水準越來越高，人們對於穴位養生保健也是越來越重視，經常性的進行穴位按摩，不僅可以強身健體，還可以防治百病，接下來就一起跟隨小編去看看有哪些穴位值得我們去按摩。 穴位按摩的好處 1...
2013-06-18 -
按摩養生：經常按摩十大要穴增強抵抗力
有首歌唱的好：“有啥也別有病，沒啥也別沒精神”，每個人都不希望疾病找上自己。可是由於身體的抵抗力下降，外界一些因素的影響，總是給疾病入侵的機會，所以日常一定要注重養生保健，鍛煉身體增強抵抗力，除此之...
2013-06-24
