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老年人保健 日常防治貧血要掌握五個小竅門
歲月會無情的來到我們身邊，疾病也會伴隨著歲月而來。老年人年紀大之後，很容易受到一些疾病的侵襲。所以說對於老年人日常生活中出現的一些症狀要格外重視。隨著年齡的增長，牙齒脫落，味蕾萎縮，腸胃功能減退...
2016-10-19 -
掌握這幾招，斑點離遠遠！
不少女性朋友或多或少都是會有色斑的一些問題困擾著的，而對於色斑問題，也是有不少方法可以去除的，市面上也是有不少去除色斑的產品的，但是我們若是想要祛斑，也是可以依賴生活中的某些方法可以去除的，我們現...
2017-03-05 -
卵巢裡的“種子”掌握您的生育權
公園裡，一群退休的老姐妹們聊得正起勁：“老劉，最近你瞧報紙了嗎？那天報上說，一個七十多歲的老外喜得貴子。都到了該當爺爺的年齡，才生了個兒子，也怪不容易的！”老劉想了想，說：“咦，七十多歲的男子還能生...
2008-06-05 -
掌握保健最佳時間遠離疾病困擾
現在女性的壓力較之前要大很多，無論是工作上還是生活上，這個時候往往會忽略掉一些保健養生的最佳時間。那麼，也不要擔心，小編在這裡給大家總結了幾條常見的保健養生最佳時間來作為日常的參考。 首先就...
2013-10-14 -
瑜伽初學者 初學者這樣做能更快掌握瑜伽
瑜伽初學者在練習的時候不要超之過急，一定要將瑜伽入門基礎練好，這樣才能更好的掌握一些其他的技能，進步也會越來越快。那麼日常生活中究竟如何練習瑜伽呢?接下來就讓我們一起隨著瑜伽視頻教程來看看吧! 初...
2017-03-05 -
瑜伽視頻教程初級 如何更好地掌握瑜伽基礎
練習瑜伽一定要瞭解瑜伽的注意事項，生活中我們都知道練習瑜伽有著非常好的養生效果，但是如果練習錯誤反而會起到反作用。那麼如何練習瑜伽呢?接下來就讓我們一起隨著瑜伽視頻教程初級來看看吧! 如何更好地掌...
2017-03-05 -
掌握四大排毒法，不做毒女人
傳統中醫認為，人體的“毒”就是人體不能排泄掉的、多餘的而且對人體有害的物質，女性想要保持美麗容顏就得即使排除體內的毒素，簡單來說，就是要保持大小便及汗腺的通道暢通。 掌握四大排毒法，不做毒女人...
2016-02-16 -
游泳技巧 掌握這些技巧提高游泳的速度
游泳是夏季最適合我們健身的項目之一，堅持游泳的好處有很多，許多喜歡游泳健身的朋友都想提高自己的游泳速度，那麼如何提高游泳速度?那就要掌握游泳技巧了，這些基礎的技巧能夠幫助我們更好的游泳。 提高...
2016-05-25 -
教你熟練掌握羽毛球比賽的規則
羽毛球已經成為了越來越多人喜歡的運動項目了，羽毛球輕鬆便捷，鍛煉身體的優點讓很多公司和學校都舉辦了羽毛球比賽，所以熟知羽毛球比賽規則是很重要的，下面小編就帶來最全面的羽毛球知識供大家學習。 羽...
2013-04-25 -
不會卸妝毀皮膚 8大秘訣掌握卸妝技巧
作為新時代的都市女性，相信不少女生每天都會或濃或淡化上精緻的妝容上班，然而化妝重要，卸妝更重要，不會卸妝分分鐘會毀掉你的皮膚，這並不是危言聳聽的哦，接下來的八個秘訣你可要好好掌握咯。 快速...
2014-05-05 -
男士護膚需掌握四要素
男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項重體力勞動，幹髒活、累活，皮膚更易受污染、變黑、變粗糙。因而，男性更該對皮膚進行科學、合理的護理和保養。 男士護膚掌握以下四要素 男士護膚臉部需要堅...
2016-12-13 -
床邊女人掌握好14條小貼士 能讓男人天天睡的香
失眠的症狀是什麼？入睡困難；不能熟睡；早醒、醒後無法再入睡；頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢；睡過之後精力沒有恢復；發病時間可長可短，短者數天可好轉，長者持續數日難以恢復；容易被驚醒，有的對聲音...
2015-04-08 -
子宮肌瘤患者的飲食調理需要掌握兩個原則
在育齡期的女性，常常會患上子宮肌瘤這樣的婦科疾病，其實大家要是能夠在疾病的早期發現的話，從飲食上稍作調理，其實也是可以恢復的，大家不用過度的擔憂。下面介紹子宮肌瘤飲食調理需要掌握兩個原則是什麼？1、...
2016-12-06 -
教男寶站著尿尿，媽媽木有小JJ也能掌握這門神技！
在如何訓練男寶寶尿尿的問題上，肯定有不少媽媽大傷腦筋。 雖然通常教男寶寶尿尿的工作應該交由爸爸或男性長輩來完成，但如果只有媽媽和男寶寶單獨相處的時候，也不用慌。用對了方法，媽媽們也完全可以做到。 ...
2016-04-09 -
重陽節老人需掌握的10大飲食原則
九月初九重陽節，又稱老人節。老年人的健康、養生一直是備受關注的話題，小編為網友梳理了老年人秋季養生原則，幫助老年人預防疾病、延年益壽。 老年人飲食宜掌握以下十個原則 蔬果宜鮮 新鮮、有色...
2016-10-09 -
六經病之間有什麼關係？掌握六經傳變的臨床意義是什麼?
在外感疾病的發生發展過程中，體質的強弱，治療的適當與否，將影響著邪正鬥爭的關係，呈現出複雜的臨床表現。六經病是臟腑經絡病理變化的反映。臟腑經絡又是緊密聯繫的統一整體。故六經病之間不是各自孤立沒有聯...
2017-03-05 -
骨傷科的問診應掌握的重點內容
傷科辨證時除了詢問一般情況及以往病史外，還需重直詢問以下幾方面。 損傷情況 1、原因：若是傷患自己跌倒，扭傷等原因造成的，一般病勢單純，因外力壓、砸、軋、撞、擊等原因所造成的，一般傷勢較複雜。 2...
2017-03-05 -
熟練掌握這動作竟讓懷孕幾率增3倍
練瑜珈已成為一種時尚，而且練習瑜珈可能有助於不孕不育治療。一項測試顯示，正在設法懷孕的婦女至少每年參加一個十周計畫，計畫包括放鬆和瑜珈。研究人員發現這些婦女幾乎比沒有參加計畫的婦女懷孕可能增加3倍...
2016-07-04 -
優雅知性美女竟都掌握這種平衡
瑜伽中有一種重要的含義就是平衡。當人的身體、精神、心理都達到平衡狀態時，才會獲得真正的健康、快樂。身體不平衡的人就會摔跤、就很難有優美、健康的體態;心理不平衡就會嚴重影響生活品質。平衡對於我們每個...
2016-07-04 -
掌握兩大食譜 懶人照樣能快速減肥
養生之道網導讀：我們肥胖有時候不是因為我們吃的太多，而是我們太懶，所以我們攝取的能量就沒法進行消耗啦。那，怎麼辦呢？在這裡小編將向大家介紹懶…… 我們肥胖有時候不是因為我們吃的太多，而是我們太懶，所...
2015-07-07
