-
新生兒排便不太正常怎麼辦
問:女兒現在才7天,排便不太正常。前兩天是每天一次,量比較大,但這兩天卻沒有排便,雖然吃睡都很正常,但我依然很擔心,這是怎麼回事?答:新生兒的胃腸系統發育不夠成熟,所以排便往往不夠有規律,特別是飲食...
2017-01-05 -
蔥蒜泥輕鬆解決夏季排便尷尬
尿瀦留是讓人感覺非常痛苦的一種病症,膀胱內充滿尿液,但是不能正常自然的排出體外,一直鼓脹在膀胱內,對身體造成不小的傷害危害人體健康,會由尿瀦留而造成身體的另外一些疾病,尤其是產後尿瀦留會給新媽媽帶...
2017-03-07 -
牛乳加點糖 寶寶排便暢
造成小兒便秘的原因有很多,最重要的是飲食不合理,因此,防治小兒便秘,調整飲食結構是關鍵。 因為嬰幼兒的各種器官功能發育還不成熟,採用藥物治療便秘,有可能會對嬰幼兒正在發育的器官帶來一定的毒副作用,...
2010-03-01 -
如何對寶寶進行排便訓練
寶寶剛出生,就得家長們對其進行全面的護理,給小寶寶換洗尿布,喂小寶寶喝奶等。而隨著年齡的增長,寶寶的識別意識也加強,現在寶寶也就懂得到有尿意,所以就會自行的去排尿。如何對寶寶進行排便訓練。 當寶寶在...
2014-01-04 -
春季便秘吃什麼? 十大清腸排便食物是首選
春季天氣乾燥,在加上現代人的生活方式不健康,飲食不均衡等等原因,容易引起身體的新城代謝紊亂,從而導致體內毒素堆積,出現便秘等情況,而且對與肌膚也會有影響,因此要及時給身體清腸排便,那下面就為大家推...
2013-03-25 -
按摩頭面頸項 五官氣血通暢
按摩是中醫養生方法中常用的一種,通過對經脈的刺激,可以促進身體氣血的運行,對於緩解上班族們由於每日久坐而造成的氣血不暢從而引發的各種疾病很有好處。 關注諸陽之會 人體頭面頸項處穴位最多,共有76穴,...
2017-03-07 -
經絡通暢腿腳好
古人有言:“竹從葉上枯,人從腳上老,天天千步走,藥鋪不用找。”說明人要想健康長壽,必須勤於動腳、動腿,要經常活動,使腿腳的經絡暢通。 步行是法寶: 步行是惟一能堅持一生的有效鍛煉方法,是一種最安全、...
2017-03-07 -
便秘瑜伽視頻教程 矯正骨盆排便順暢
骨盆不正會引起便秘,讓身為女性的你丟了身材,也丟了健康。所以矯正骨盆運動刻不容緩!那麼如何才能矯正骨盆呢?下面就讓小編特別推薦一套便秘瑜伽視頻教程,幫你平腹肚腩、治療便秘。 便秘瑜伽視頻教程 ...
2017-03-07 -
痔瘡的症狀常與患者排便不盡是有關係的
痔瘡的症狀有多種種類,可以分為內痔、外痔、混合痔。不同種類的痔瘡,它的症狀也是不同的。那麼,痔瘡的症狀有哪些呢?接下來是專家對痔瘡的症狀的介紹。 詳細的痔瘡的症狀介紹如下: 1、疼痛:肛門繁重...
2012-02-27 -
氣血通暢手杖操
手杖操是近年興起的一種健身方式,得到了許多中老年人的喜愛。手杖操有以下幾種鍛煉方式: 垂釣式 單手持杖,平直前伸,以手杖前端畫小圈,越小越好。手臂不要晃動,只用手腕搖轉,走步不停,挺胸收腹。 觀星式...
2017-03-07 -
中午陰陽交替,適當休息能讓氣血通暢
這個午休是必需的,就是陰陽交換期間,子午線交換,督脈和任脈交換。陰陽相交,陰維陽維,陰蹺陽蹺,是相交的時候。……(中午不休)我完了,身上難受,為什麼,陰陽不均了,氣血不調暢了,十二經絡都不通順了……...
2017-03-07 -
培養三個健康排便習慣 哪些水果有助通便
雖然聽著不雅,但事實上,重視排便應像重視吃飯一樣,才能進出平衡,保證機體健康運轉。好的排便習慣,可從3個方面培養。第一,大便時別分心。許多人喜歡邊上廁所邊看報、玩手機,殊不知,這樣一心二用會分散注意...
2015-10-16 -
預防大腸癌需定期排便
腸癌的產生緣由較複雜,既有個人因素也有外界因素。例如生活中排便不通暢就易患大腸癌。便秘是指便次太少或排便困難、便乾等表現而言。一般來說,2-3天排便一次,如排出通暢也不能稱為。我們的糞便中含有一...
2013-08-30 -
冬春排便自我調節法
冬春時節溫度低,氣候乾燥,體內水分迴圈比其他季節慢,容易便秘。一般而言,大便在體內形成到排出,不宜超過24小時。大便在體內殘留過久,影響新陳代謝,易成毒素,讓人食欲不暢,精神不振。便秘後,很多人選擇...
2017-03-07 -
2個中醫按摩小秘方 解決排便之苦
很多人有過便秘的經歷,對於老年人來說,更是家常便飯。老年人如何解決排便之苦呢?中醫認為,中沖穴是手厥陰心包經的穴位,常按摩可促排便。經常對扣中沖穴中沖穴是人體穴位之一,位於手中指末節尖端中央,是手厥...
2014-04-18 -
經絡通暢疾病少 保持經絡通暢有這4個小方法
中醫養生的角度來說,養生的目的之一就是保持人體經絡通暢。無論是推拿按摩,還是針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經絡更加通暢。除了上述提到的幾種方法以外,日常生活中還不乏其他保持經絡通暢的小妙招。 多...
2012-04-27 -
中醫捏捏肉就能判斷經絡通不通 怎樣保持經絡通暢
中醫學認為,經絡就如同人體內的交通網絡,它縱橫交貫,遍佈全身,將人體內外、臟腑、四肢、官竅等聯結成為一個有機的整體,在人體的生命活動中,經絡起著聯繫臟腑、溝通內外運行氣血、營養全身、抗禦病邪、保衛...
2012-04-14 -
冬季養生十種菜 小白菜通暢利胃
冬季要養生,有哪些冬季養生菜可以吃呢?今天中醫向大家推薦10種最適合冬天吃的養生蔬菜。 冬季養生菜1:小白菜 中醫認為,小白菜養胃和中,味苦微寒,通暢利胃。小白菜富含維生素C和鈣質,還含鐵、磷...
2014-10-17 -
便秘有損健康 負離子助排便
便秘是生活中常見的一種疾病,由於生活環境突然改變、工作忙碌、水分攝入不足、焦慮情緒等引起。便秘不治療會導致痘痘、痔瘡甚至直腸癌等健康問題,但通便藥吃多了會傷害腸胃,因此負離子療法是最為健康的方法。負...
2016-11-15 -
每日最佳排便時間 你知道嗎
每天定時大便一次,最好在每天早飯後排便,因為早飯後,食物進入胃內能引起“胃——結腸反射”,促進胃腸蠕動,出現大蠕動波,易於排便反射的產生。排便動作本身是一種反射性活動,是可以建立條件反射的。只要堅...
2017-03-08