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硬排便後果嚴重
肛門上皮與直腸粘膜不同，伸縮性小，大便乾燥。排便時容易受刺激、被擦傷。受傷部位90%是在背側(肛門時鐘的六點位元上)。肛門受傷後導致出血，出血量較小，但感覺非常疼痛，不僅在排便時感到疼痛，排便...
2010-01-28 -
肛裂時不可強行排便
肛裂也被稱為“裂痔”。顧名思義是指肛門的破裂。其再因主要是糞便幹結。硬性通過肛管時，擦傷肛管皮膚，撕裂肛管造成的。肛門上皮與直腸粘膜不同，伸縮性小，大便乾燥。排便時容易受刺激、被擦傷。受傷部位9...
2009-12-21 -
每天這個時間排便最科學 很多人都做不到
每天這個時間排便最科學 很多人都做不到雖然聽著不雅，但事實上，重視排便應像重視吃飯一樣，才能進出平衡，保證機體健康運轉。好的排便習慣，可從3個方面培養。 1大便時別分心許多人喜歡邊上廁所邊看報、玩手...
2017-03-13 -
四大排毒粥品 輕鬆排便跟排毒膠囊說拜拜
臉色不好，身體肥胖，這些都有可能是毒素積聚在身體而產生的。下面幾款粥品，對排毒瘦身有一定的作用，你可以試著做做品嘗看看！如果想要擺脫排毒膠囊，輕鬆排便的話，那就多吃這些排毒瘦身粥吧！ 黑芝麻糙...
2011-05-04 -
可當藥的春季蔬菜：竹筍通腸排便 莧菜清熱止痢
春季，是很多蔬菜、野菜上市的時節，這些當季蔬菜既新鮮，很多還有一定的藥用功效，此時可根據自己的情況選食。竹筍：通腸排便春雨過後，春筍紛紛破土而出，筍為蔬中珍品，脆嫩味美。筍中含有豐富的纖維素、維生素...
2014-04-18 -
急了才排便已中毒 八種急了才做的事有害健康
一、老了才養。許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。 二、病了才治。許多人不病不查體，病了才看醫生...
2012-03-30 -
早起排便有講究 3招輔助排毒又養生
很多人都知道，早起排便是一個很好的習慣，能幫助新陳代謝，那麼你知道在蹲廁所時的講究嗎？下面就來告訴你吧！ 撚壓“虎口”——排便順暢 “虎口”，指手背大拇指和食指之間的部位，其正中間有合穀穴。如...
2011-11-07 -
常便秘老得快 女人便秘如何排便清毒
便秘是身體內毒素堆積所致，對於女人來說，不及時排便清毒，會讓皮膚暗淡無光，加速衰老。那麼女人便秘如何調理呢？看看下文的介紹。 便秘竟是女人衰老的一大標誌！ 便秘對於愛美的女性來說是一大衰老的標誌，...
2015-10-20 -
你知道最佳排便時間是幾點嗎？
雖然聽著不雅，但事實上，重視排便應像重視吃飯一樣，才能進出平衡，保證機體健康運轉。好的排便習慣，可從3個方面培養。第一，大便時別分心。許多人喜歡邊上廁所邊看報、玩手機，殊不知，這樣一心二用會分散注意...
2015-09-08 -
排便=排毒？沒有想像那麼簡單
“毒垢”不僅侵蝕臟腑，更會污染血液，讓身體的代謝能力越來越差，體內堆積的毒素和垃圾越來越多，成為文明病和現代病的主要病因，定期掃除毒垢地雷，可以預防心腦血管、肝病、糖尿病、癌症等重大疾病。器官的壽...
2015-03-18 -
養成排便好習慣有助防治痔瘡
俗話說，十人九痔。可見痔瘡的發病率之高。痔分為內痔、外痔和混合痔，無論哪種痔，發作時都非常痛苦。痔的發生及防治與排便習慣有密切關係。尤其是天氣乾燥，會影響正常的排便，所以要特別注意。 瞭解排便動...
2012-08-30 -
怎麼清除腸道廢物 每天排便幾次最正常
現代人生活節奏快，缺乏運動，便秘的患者增多，有的甚至好幾天才排一次大便，而每次排便都為幾天前的食物殘渣，廢物在身體內停留的時間過長，造成肝臟和腎臟負荷，長久下來就會導致大腸內會長出息肉，增加患大腸...
2015-04-13 -
排便用力易致心臟病 秋季如何保持排便通暢
秋季天氣乾燥，人容易出現上火的問題。一上火就會出現排便不暢，排便不暢就會影響身體健康，秋季養生如何讓潤腸通便呢?有排便困難的朋友們可以來學習一下這些方法，讓你免受排便痛苦，下面還為大家介紹了一些...
2015-10-23 -
早起排便有助代謝 中醫養生蹲廁所有講究
很多人都知道，早起排便是一個很好的習慣，能幫助新陳代謝，那麼你知道在蹲廁所時的講究嗎？下面就來告訴你吧！ 撚壓“虎口”——排便順暢 “虎口”，指手背大拇指和食指之間的部位，其正中間有合穀穴。...
2011-07-29 -
怎樣促進排便
很多朋友可能遇見過排便困難的情況，其實排便困難是非常痛苦的，沒有遇到的朋友可能不知道排便困難帶來的麻煩有多大，一旦出現了排便困難，我們一定要想辦法去治療才行，我們除了吃藥物以及在飲食上面做一些改變...
2014-09-20 -
定時排便可預防大腸癌
便秘是指便次太少或排便困難、便乾等表現而言。一般來說，2-3天排便一次，如排出通暢也不能稱為。我們的糞便中含有一種致癌物，醫學上稱為“二級膽酸”的，它來源於肝臟分泌的膽汁。當我們進食，特別是吃油...
2010-04-10 -
痔瘡的預防要培養定時排便的好習慣
日常生活中，痔瘡的預防要注意各個方面的問題。不良的生活習慣與痔瘡的發生有很大的關係。所以痔瘡的預防要保證公道的膳食結構。下面是專家對痔瘡的預防的方法的介紹。 如何從日常生活中做好痔瘡的預防呢?具...
2012-02-29 -
養成良好的排便習慣有利於痔瘡的發生
痔瘡對患者的生活造成的影響相信很多人都是知道的，所以在日常生活中做好痔瘡的預防工作就顯得尤為重要了，那麼，關於痔瘡的預防你知道多少呢?下面我們一起來看看專家對痔瘡的預防問題是如何回答的。 痔瘡的...
2011-10-10 -
找到正確排便方法 避免大便異常
大便異常說明我們的身體出現了問題，但是很多人對大便異常的認知卻沒有那麼清晰明瞭，一起來看看正常的排便是什麼情況，進而發現大便異常原因，及早治療。正常的排便是什麼表現專家表示，大便的顏色、質地、形狀等...
2016-04-05 -
穴位療法 按壓便秘點輕鬆排便
便秘是很多人生活中遇到的不大不小的問題，不想讓這個惱人的問題困擾著你，就讓中醫手把手教你按摩治便秘，讓你不用吃藥，輕鬆告別便秘。 按壓便秘點 取穴：便秘點位於手部背側，食指、中指間，食指根部。 方...
2015-07-24
