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男人吃這些排毒效果好 男人排毒的小妙招
說起排毒這個話題,我想大家首先想到的就是女人是需要排毒養顏的,女人們也非常注重排毒養顏,但是排毒不僅僅是女人的專利,其實男性體內也有很多的毒素,也需要定期進行排毒,那麼男人吃什麼排毒效果好呢,...
2017-02-14 -
七款排毒茶飲趕走經期不適
女生在生理期的時候,身體的免疫力會下降,出現勞累等症狀,腰酸腹痛,身體的各種不適會導致女性在生理期煩躁的情緒,所以(體諒體諒女性啦!);有時候在生理期如果排毒不乾淨的話就會導致整個人的氣色都不大好;...
2017-01-02 -
常吃這物好排毒補血降血壓
紅薯葉的營養價值 現代營養研究發現甘薯葉具有特殊風味和豐富營養,是多種蔬菜不可比擬的,維生素C、B2、胡羅蔔素及α-生育酚含量頗豐,是人體所需礦物質良好的供給源。 據分析,番薯葉所含的胡蘿蔔...
2016-05-06 -
六類常見食物 助女人排毒補氣
六類常見食物1多喝水 每天保證兩公升的水,就可以通過尿液排出不少毒素,減輕腎臟的負擔。喝水也有最佳時間的講究。早晨起床時喝水,既可以給機體補充足水分,又可以促進毒素的排出。 下午3點左右是中醫認為膀...
2014-07-17 -
紅豆是個寶排毒補血湯
養生之道網導讀:夏天許多美眉都會問如何減肥最最快?吃什麼減肥?今天小編給大家帶來紅豆減肥法,非常有效哦,快去看看。 紅豆是個寶 排毒補血助你快速瘦身 究竟有沒有一種能吃飽又法。能減肥的好方法呢?那小...
2012-06-10 -
只需三個手部動作 幫你排毒補腎又養肝
三個手部動作幫你排毒補腎養肝1排毒養肝補腎(能量手印)練習方法:用每只手將拇指、中指、無名指捏在一起,伸展其他手指。需要時,做5至45分鐘,或一天三次,(每次)15分鐘,作為一個療程。功效:該手印的...
2015-07-15 -
女人排毒補血全靠它 一招便可制勝
排毒補血“它”在行,一招便可制勝這裡說的“它”呢,其實就是生活中非常常見的胡蘿蔔。胡蘿蔔又稱為紅蘿蔔,含有豐富的糖類,脂肪,胡蘿蔔素,花青素,纖維素,各種維生素(VA、VB),鈣、鐵、磷,鎂,鉀等礦...
2016-05-24 -
排毒補血降血壓 紅薯葉功效多多
紅薯葉有很多人並不熟悉,其實這也是有種具有豐富營養價值的綠色蔬菜,並且吃法很簡單。在這裡,不如就來一起看看紅薯葉的營養價值和吃法都是怎樣的,快來學兩招吧。紅薯葉的營養價值現代營養研究發現甘薯葉具有特...
2016-04-26 -
3個手部動作幫你排毒補腎養肝 明目強心
人們最關心的莫過於健康,健康是一切的根本,擁有健康才有時間和精力去完成自己想做的事情,可是現代人工作忙碌,每天也沒有過多的時間去進行運動,因此一些簡單方式就成為眾人健身的好方式,那麼平常你不妨動動你...
2014-04-28 -
山楂的功效 山楂湯幫你排毒補胃
清明將至,大家可能早已經準備好了出門踏青的計畫。那麼清明時節我們到底要怎樣養生呢?這個你不用擔心,因為小編我早已經為你準備好了相關的知識,下面你只需要跟著小編一起瞭解一下就好。 山楂的功效 山...
2016-04-09 -
電腦族排毒補鈣吃什麼
每天面對電腦5個小時以上的電腦族要怎樣保證自己身體的健康呢?電腦族們不僅僅要防輻射排毒,補鈣也同樣重要哦。因為保持相同的姿勢時間過久就會影響到身體健康。今天,就來告訴你電腦族排毒補鈣吃什麼。電腦族排...
2014-11-24 -
山楂的功效與作用 山楂湯幫你排毒補胃
清明將至,大家可能早已經準備好了出門踏青的計畫。那麼清明時節我們到底要怎樣養生呢?這個你不用擔心,因為小編我早已經為你準備好了相關的知識,下面你只需要跟著小編一起瞭解一下就好。 山楂的功效與作...
2016-10-21 -
五黑食物能排毒補腎
黑色食品是指帶天然黑色或紫紅色的各種動植物食品,如黑豆、黑松子、核桃、赤豆、黑米、黑麥、黑芝麻、黑(紅)葡萄、黑木耳、黑(紅)棗、烏梅、藍莓、紫菜、黑茶、黑螞蟻、烏雞、甲魚等。黑色食品富含天然...
2014-08-27 -
五黑食物 排毒補腎
黑色食品是指帶天然黑色或紫紅色的各種動植物食品,如黑豆、黑松子、核桃、赤豆、黑米、黑麥、黑芝麻、黑(紅)葡萄、黑木耳、黑(紅)棗、烏梅、藍莓、紫菜、黑茶、黑螞蟻、烏雞、甲魚等。黑色食品富含天然黑...
2014-08-07 -
比紅薯更排毒補血?紫薯鮮有人知的6種功效
很多熱都知道,紅薯一直被稱為抗癌之王。因為它不僅能補中益氣,還有健脾胃和強腎陰等功效。而紫薯,作為紅薯的晉升品,又有什麼功效和營養價值呢?紫薯鮮有人知的功效 快快收好其實,紫薯除了有紅薯的養分價值和...
2017-05-16 -
經期吃這些排毒補血
經期吃這些排毒補血1薑棗紅糖水薑棗紅糖水非常適合經期時飲用,尤其是經期四肢寒冷、小腹冷痛、經血不暢的女性,在經期喝薑棗紅糖水,不僅能讓自己變得溫暖起來,還可以促進體內的血液迴圈,從而讓體內的毒素和汙...
2017-11-29 -
氣虛體質的表現 氣虛體質如何排毒補氣
很多人都是屬於氣虛體質,氣虛體質有什麼表現呢?主要表現就是容易疲勞生病,並且好像怎麼補都補不好的身體。氣虛體質虛不受補的原因主要是氣滯,所以要補氣虛就要先排毒養生,然後再補氣。今天就教大家如何排毒養...
2016-04-28 -
氣虛體質易疲勞生病 如何排毒補氣
很多人都是屬於氣虛體質,氣虛體質有什麼表現呢?主要表現就是容易疲勞生病,並且好像怎麼補都補不好的身體。氣虛體質虛不受補的原因主要是氣滯,所以要補氣虛就要先排毒養生,然後再補氣。今天小編大家如何排毒養...
2016-04-28 -
清腸排毒方法 蕨菜湯清腸排毒補血益氣
野生蘑菇,蘿蔔與蕨菜的搭配是清淡的蕨菜湯不僅營養更豐富,蕨菜還能清熱解毒,抗癌症等,增強人體的抗病能力。 雜菜: 蕨菜,黃花菜,木耳,野生蘑菇,西瓜皮,白蘿蔔。 湯料: 次骨,鮮薑,胡椒少許,香葉...
2016-04-30 -
吃什麼補腎 七款美食可以益精排毒補腎氣
無論男女只要腎氣不足就會出現這樣那樣的問題,嚴重的可能還會影響到生命,日常補腎的食物有哪些?男人經如何補腎才更利於健康呢?現在小編帶你一起來看文章瞭解。 吃什麼補腎 中醫認為,腎的主要生理功能是藏精...
2016-05-01