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保持幾個良好生活習慣防老年癡呆
老年人都會隨著年齡的逐漸增大，記憶力都會不斷下降，據專家研究發現，記憶力下降很會導致老年人老年癡呆症，因此，老年人保持良好的記憶力是非常重要的。 其實，在我們生活中，只要好好保持好自己的生活習慣...
2016-10-14 -
都市女性10個良好的飲食習慣
所有的壓力，疲勞甚至飲食習慣都沒做好，對於健康來說是一個非常大的影響，飲食是我們放鬆的一個最佳時間，因此在飲食中我們必須保持良好的飲食習慣才能讓自己從內到外的得到保護。 1.就餐姿勢須正確：進...
2010-06-22 -
胡桃營養價值 有補血養氣良好功效
導語：胡桃營養價值。胡桃也就是我們平時說的核桃，是補血的水果中不得不說的食物之一。它具有很高的營養價值，被稱為“長壽果”。核桃中脂肪和蛋白是大腦最好的營養物質。無論是配藥用，還是單獨生吃、水煮、作...
2017-02-28 -
6個妙招讓你擁有良好人際關係
人際關係是我們生活中不可或缺的重要一環，同時也是不少人關注的重點。很多人都煩惱自己社交能力低下，老是和身邊的人處不好關係，關鍵時候連個能幫忙的朋友都沒有。下面小編教大家6個妙招，讓你也擁有良好的人際...
2016-04-15 -
如何通過良好的習慣預防癲癇綜合征
無論何時，無論何地，癲癇綜合征的不經意間發作都給患者造成了巨大的傷害。有些癲癇綜合征患者的癲癇會在夜間或者睡夢中發作，極容易造成窒息等傷害，進而危及生命。因此患者要瞭解夜間發作癲癇的處理辦法，以減...
2015-11-20 -
預防肝癌 保持良好狀態
專家指出：早期治療方案的選擇將極大影響肝癌患者的預後，因此，早期發現、早期診斷、早期治療和預防工作顯得尤為重要。 專家指出：在日常生活中要注意以下幾點： 1 避免情緒波動，保持樂觀的精神狀態，應儘量...
2017-03-04 -
預防體癬的方法 養成良好的衛生習慣
導讀：體癬是由真菌引起的，凡致病性真菌寄生在人體的光滑皮膚上所引起的淺表損害統稱為體癬。四季養生網小編告訴大家體癬預防方法。 (1) 養成良好的衛生習慣，保持皮膚清潔乾燥，勤換衣洗被。 ...
2017-03-04 -
建立良好人際關係的技巧
為人處事學問深，這潭深水，讓人畏懼。如何與人交往，該掌握哪方面的知識，此文一一作了回答。要有一顆平常心，要心胸寬廣，要會說好聽話，同時還要學會八面玲瓏等等，如若學會文中所言的觀點，就會在商場與...
2015-07-07 -
兒童心理健康良好的基本條件
■充分的撫愛 充分的撫愛包含著體貼、關心、愛護、依賴等，它能帶給兒童滿足與溫暖，使兒童體會到生活充滿幸福與光明，從而心情愉快、積極向上，並且會深切真摯地去愛別人。愛是促使兒童心理健康發展的動力。母愛...
2015-03-18 -
良好的臥室環境 有益睡眠
（1）環境安靜：安靜的環境是睡眠的基本條件之一。嘈雜的環境，使人心情無法寧靜而難以入眠，故臥室窗口應避免朝向街道鬧市或加隔音設施。 （2）光線宜暗：在燈光下入睡，使睡眠不安穩，淺睡期增多。因此...
2010-06-21 -
良好的生活習慣有助於祛除痘痘
導讀：養成良好的生活習慣，對祛痘也是有幫助的，很多美眉長痘都是不良的生活習慣引起的，那麼，要注意哪些生活習慣對祛痘有幫助呢?四季養生網小編為大家一一列舉。 1、每天八杯水。清早沒有進食前...
2017-03-05 -
哪些食物對子宮肌瘤治療有良好影響
宮肌瘤的防治跟飲食有一定的關係，而治療的效果與飲食調理也是息息相關的。那麼，哪些食物對子宮肌瘤有良好影響？子宮肌瘤飲食中對豆漿是沒有禁忌的，但是儘量不天天喝，因為大豆裡面含有大量的異黃酮，而異黃酮在...
2016-12-06 -
便秘怎麼調理 吃這些食物養成良好飲食習慣
便秘，其實在現代醫學上並不把便秘當成是一種具體的疾病，而是多種疾病的一個症狀。那麼患有便秘該怎麼辦呢?大家一般會進行藥物治療，其實還可以健康的進行便秘的食療，下面我們一起來看一下便秘的食療都有哪...
2015-08-12 -
薏米的美容功效 薏米能祛痘美白排水瘦身
薏米的功效和作用很多，但是平時常吃薏米的人並不多。或許是因為大家的工作都比較忙，很少自己做吃的原因吧。其實沒事的時候，大家應該在家多多研究食物的營養，例如薏米的營養價值。看看吃薏米的好處有哪些?...
2016-05-18 -
如何讓老人保持良好的身心狀態
影響老年人心理健康的因素大致有三個方面： 1、衰老和疾病 人到60 歲以後，身體會發生一系列生理和心理上的退行性變化，體力和記憶力都會逐步下降。這種正常的衰老變化使老年人難免有“力不從心”的...
2015-10-28 -
春季寶寶腹瀉怎麼辦?要養成良好的衛生習慣
春季乍暖還寒，人體機能較為活躍，當然較為活躍的不只有人體機能，致病菌更是厲害，寶寶抵抗力弱，而且寶寶消化道功能未成熟，相同條件下致病菌毒力強侵襲腸壁，破壞腸絨毛，就拉肚子了，那麼春季寶寶腹瀉怎麼辦呢...
2016-02-15 -
炒股需要有良好的心態
什麼是正確的心態？ 要成為炒股專家，真正直接有用的專業知識並不多，它比成為一位普通工程師的要求少多了。但要真正地應用這些知識，卻是嚴酷的挑戰。因為這些知識並沒有嚴格的對錯之分，其對錯因人而異...
2015-08-31 -
中學生該如何建立良好人際關係？
一、要熱情交往 人際關係是互動的，不要總是消極地等待別人來主動關心自己，而要主動地與周圍的同學交往溝通。開放自我是有感染性的，你對別人開放，別人也會對你開放。當對方走出故步自封、自我封閉的死圈...
2010-11-23 -
怎樣做到良好的人際溝通
在人際溝通的過程中，一旦在溝通中出現過一次爭執或不愉快，那麼想要再次良好溝通就很困難了。因此，在溝通的過程中應當掌握相當的技巧才能避免這樣的尷尬。MSN JAPAN撰文，為您提供了五個人際溝通的...
2013-10-02 -
良好的溝通要注意什麼
1、雙向共感交談，究其實質乃是一種合作。因此在交談中，切不可一味宣洩個人的情感，而不考慮交談對象的反應。 社交禮儀規定，在交談中應遵循雙向共感規則。這一規則具有兩重含義：第一，它要求人們在交談...
2012-08-02
