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5種良好生活習慣 助你預防腎病
美國約翰·霍普金斯大學的一項新研究發現，減少腹部脂肪及磷的攝入，有助於降低患上腎病的風險。近500名體重超重或患有肥胖症的成年人參與了這項為時半年的研究，通過改變生活方式來達到減重的目的。結果顯示，...
2016-05-10 -
腎病如何治療？良好生活習慣可防腎病
美國約翰·霍普金斯大學的一項新研究發現，減少腹部脂肪及磷的攝入，有助於降低患上腎病的風險。近500名體重超重或患有肥胖症的成年人參與了這項為時半年的研究，通過改變生活方式來達到減重的目的。結果顯示，...
2016-04-01 -
冬季養生 保證良好睡眠的方法
導讀：怎樣保證良好的睡眠?社會發展的越快，人們的壓力就越大，失眠的人會越來越多，良好的睡眠不僅會讓人們心情愉悅，更能促進身體健康。那麼，怎樣保證良好的睡眠呢?四季養生網小編為大家支招。 ...
2017-03-08 -
減腰圍可防腎病 遠離腎病的良好6習慣
美國約翰·霍普金斯大學的一項新研究發現，減少腹部脂肪及磷的攝入，有助於降低患上腎病的風險。近500名體重超重或患有肥胖症的成年人參與了這項為時半年的研究，通過改變生活方式來達到減重的目的。結果顯示，...
2013-11-12 -
肝腹水預防 需養成良好飲食習慣
肝腹水是肝硬化最突出的臨床表現，主要是由於肝臟中的鈉、水的過量滯留而導致的。專家表示良好的飲食習慣，能夠預防和減輕肝腹水症狀。下面介紹肝腹水患者在飲食方面須注意的事項。 1、供給充足的碳水化合物 ...
2017-03-08 -
銀屑病患者如何保持良好心態
由於精神緊張可誘發或加重銀屑病，所以無論是在銀屑病治療期間，還是銀屑病癒合後，保持良好的心態總是比較重要的。 銀屑病患者多有程度不同的精神緊張、抑鬱，心理有自悲感，如不敢去游泳，健身，理髮，害...
2013-06-27 -
保持健康要養成良好的生活習慣
人的疾病多數是由生活習慣、飲食方式不良造成的。要保持健康，每天需做7件事。 第一，晚上21時至23時熄燈就寢。人的一天有5個睡眠高峰。第1個高峰是晚上23時。錯過後，只能在第2個高峰——淩晨2...
2010-07-02 -
老年人消化不良怎麼辦 保持良好生活習慣
老年人消化不良怎麼辦 保持良好生活習慣。隨著年齡增加，身體素質會越來越差，健康會頻繁“亮紅燈”。因為組織器官的衰老，老年人的消化吸收會變得越來越不好，影響正常的生活，那麼，老年人在日常生活中該如何防...
2013-05-14 -
肝病患者如何保健 保持良好的進餐習慣
導讀：過度勞累、生活不規律都會使肝病患者的疾病加重或復發，但勞累本身不是肝病的病因，它是肝病復發的誘因。那麼，肝病患者應該怎樣保健呢？ 1、不要熬夜，保持良好的睡眠。 肝病患者如果經...
2017-03-08 -
骨質增生預防有三要點 良好坐姿不可缺
什麼是骨質增生的預防呢?下面是對骨質增生的預防的三點介紹： 第一，合理的膳食。祖國醫學從很早就認識到飲食與骨骼的生長發育有很密切的關係，並積累了豐富的經驗。人們認識到胡桃、熟地、黑芝麻等食物具有補...
2017-03-08 -
5大男性健康問題需警惕！養成良好習慣是關鍵
第一弱點：“前列腺” 據有關研究，男子在50歲以後，約有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素類固醇分泌的改變而使尿道周圍的腺體增大。增大的前列腺被壓成扁平狀，進而壓迫膀胱而導致排尿困難。前列...
2013-04-06 -
良好護理對兒童白血病治癒好
白血病是一種嚴重的惡性腫瘤病，白血病細胞不但在骨髓及淋巴組織中增殖，還干擾正常造血和免疫功能。白血病包括急性白血病、慢性白血病等。除了慢性白血病，其他白血病大都起病急，症狀重，危及生命。白血病治療大...
2017-03-08 -
經常犯困4大病兆 良好作息助解決
很多人經常會犯困，即使晚上睡眠充足白天也經常犯困，為什麼老是犯困呢？中醫認為這是疾病徵兆，那麼，老犯困該怎麼辦呢？看看下面介紹的方法。經常犯困的4大病兆：1、睡眠性呼吸障礙。睡眠性呼吸障礙除了白天困...
2016-06-29 -
腰椎間盤突出治療要保持良好的生活習慣
很多飽受腰椎間盤突出病困擾的患者都想要找到適合自己的腰椎間盤突出治療方法。專家介紹，腰椎間盤突出治療要注意很多，腰椎間盤突出治療有哪些注意事項呢?下面是專家對腰椎間盤突出治療的介紹。 患者的配合對...
2017-03-08 -
你知道嗎？良好的人際關係會讓身體更健康
本文導讀：一項新的研究聲稱，人際關係值得我們的關注，不僅因為友誼會讓我們感覺良好，而且它在我們的健康、幸福，甚至是生存中扮演著更重要的角色。良好的人際關係能有助於人們維持健康？一項新的研究聲稱，人際...
2015-09-17 -
預防糖尿病腎病要保持良好飲食
糖尿病腎病一年四季要保持良好飲食！糖尿病腎病雖然說難以治療，但是要想更有利的治療的話，提倡合理的飲食很重要，今天就帶大家一起瞭解一些糖尿病腎病的日常飲食常識。 糖尿病腎病屬於危害人們最嚴重的併...
2013-07-17 -
良好飲食習慣防冠心病
採取正確的飲食結構並按一些簡單易行的規則進食，可以大大降低患心血管病的危險。 義大利抗血栓聯合會得出的結論是：多吃麵包、麵條和五穀雜糧，最好是全麥麵粉製品；多吃水果蔬菜，最好生吃；多吃豆製品，少吃肉...
2017-03-09 -
癲癇專家解答：如何幫助孩子建立良好的生活秩序?
癲癇能造成身體、社會、心理、語言和行為等方面的損害，因而不可逆地改變著一個人的生活品質和競爭能力，因此幫助孩子建立良好的生活秩序是十分必要的。首先要儘量讓孩子上普通的小學和中學，讓孩子與正常同齡兒一...
2017-03-09 -
盤點 吸煙的良好習慣
許多不吸煙的人或者對吸煙沒研究的人會以為，吸煙，不過就是打開一包香煙，拿一隻出來，然後點燃，就抽唄！其實吸煙的學問很多，很多吸煙引起的疾病其實是由於吸煙習慣不好才引起的。所以要更健康的吸煙，就要...
2011-03-04 -
保護腸道健康 需要先養成良好飲食習慣
吃什麼對腸道好？腸道健康對我們來說至關重要，由於腸道健康和飲食密不可分。因此，不如就來為大家科普一下應該怎麼吃才能保證腸道的健康吧。下面一一介紹哪些食物有助腸道健康。保護腸道健康的飲食習慣細嚼慢嚥：...
2015-11-23
