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消暑降溫多食用藥膳粥
下面為大家介紹幾款藥膳粥,材料不多,製作簡單,很適合一般家庭,您不妨試試。 葛根粥 材料:葛根粉20克,粳米(大米)50克。 做法:粳米洗淨後入鍋,加水適量煮粥,待熟爛時,放入葛根粉再煮片刻即可。可...
2011-03-03 -
芒種時節自製清涼處方 有利於防暑降溫
下面介紹幾款“清涼處方”:1決明菊花茶方與用法:草決明30克,野菊花12克,將決明研細,一起放茶杯中,沸水沖泡代茶飲。功效:平肝潛陽,降壓。注釋:草決明即決明子,有降血壓、利尿和緩瀉的作用。野菊花經...
2015-05-26 -
夏天怎樣給寶寶降溫
一、夏天怎樣給寶寶降溫1. 通過洗澡或游泳降溫2. 隨身攜帶濕毛巾3. 可以玩玩小冰塊4. 地面潑水,室內可降溫5. 清涼寢具最好用草席或亞麻席6. 可適度使用空調或風扇二、夏天給寶寶降溫常見的誤區...
2016-08-30 -
降溫時注意控制血壓
【導讀】下週一就是中秋佳節了,大家降溫時注意控制血壓,晝夜溫差將進一步拉大,人們的血壓也悄悄在升高。醫院心血管內科醫生提醒高血壓患者,應及時調整降壓藥的劑量,控制好血壓,減少腦卒中的幾率,下面就為...
2015-03-11 -
夏季健身易入四大誤區 高溫下運動冷飲降溫
夏天是個炎熱的季節,雖然氣溫特別高,仍舊有很多男性朋友都喜歡大汗淋漓的運動,但是,在猛烈的陽光下運動鍛煉,對身體的傷害是非常大的,夏季健身誤入誤區,今天小編給大家說說都有哪些運動的誤區,讓大家擁有...
2014-08-01 -
三伏天運動注意六點 運動後不宜降溫過快
現在正值三伏天,天氣炎熱,這個時候適當的鍛煉,不僅可以改善機體調節功能,增強對酷熱氣候的耐受能力,而且還能預防疾病,但是在三伏天鍛煉是要多加講究的,如果方法不對,效果會適得其反,那麼在三伏天鍛煉需...
2014-08-01 -
大風降溫天氣如何保暖
基礎保暖沒做好 一是不戴帽子。有些人為保持髮型或覺得戴了帽子摘比較麻煩,而忽略頭部保暖。有時雨雪就直接淋在頭髮上,這可能引來病。因為頭髮被打濕後再被風吹,容易受涼、傷風感冒;而且天氣過於寒冷,不...
2015-12-10 -
寶寶長牙發燒的降溫方法
【導讀】很多家長都有這樣的困擾寶寶長牙發燒怎麼辦,今天讓小編給大家帶來寶寶長牙發燒的降溫方法,那麼寶寶長牙要注意哪些問題呢,下面讓我們一起去看一看寶寶長牙發燒的降溫方法吧,希望這些知識對大家有所幫...
2015-11-17 -
如何快速給飲料降溫?生活中的一些竅門
不用再買防靜電紙了,只要在烘衣服的時候丟一團糅成球的鋁箔紙進去就可以咯。家裡的AA電池用完了嗎?只要用鋁箔紙加上AAA電池就可以當成臨時替代品了。 1、若是你每次踩過家裡的木地板都會吱吱作...
2016-05-30 -
冷敷、降溫法
冷敷可用於全身降溫和鎮靜。冷敷法還適用於局部軟組織損傷早期,可防止皮下出血或腫脹,以及扁桃體摘除術後、出血、高熱和牙痛等。而慢性炎症或深部組織有化膿時均不宜冷敷,以免使局部血流量減少,影響炎症的吸...
2006-03-27 -
喝消暑降溫粥 涼爽過夏
炎炎夏季,讓很多人都燥熱難耐,那麼如何才能消暑降溫呢?不妨吃些消暑粥,下面就一起來看看有哪些消暑粥吧! 蓮子粥 蓮子有清心除煩、健脾止瀉的作用。用蓮子粳米煮成蓮子粥,對夏熱心煩不眠有治療作用。...
2015-06-12 -
夏季防中暑降溫多吃三種飲食
夏季很容易讓人中暑,由於炎熱的天氣引起的,大家需要防中暑降溫,不過我們可以通過飲食來防暑降溫,效果最好,防暑的食物可以幫助消除疲勞,下面微微健康網小編為大家說說夏季防中暑降溫多吃三種飲食。 1.清...
2012-09-29 -
孕婦發燒的降溫方法
【導讀】 天氣轉涼,極易流行感冒發燒,孕婦的抵抗力相對比較低,又不能輕易的吃藥去治療,所以,孕婦及家人一定要掌握發燒的降溫方法及居家護理,孕婦一旦感冒發燒,不至於手忙腳亂,動輒就去醫院,導致孕婦交...
2015-10-12 -
【各種不同人群防暑降溫保健攻略】
一提到中暑,很多人都跟烈日暴曬聯繫在一起,以為只要避開陽光,就可“倖免於難”,其實不然。楊小紅解釋稱,中暑是指在高溫和熱輻射的長時間作用下,機體體溫調節障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害的...
2017-03-07 -
夏季防暑降溫必備的三款飲食
室外烈日炎炎,不做好防暑降溫準備,你趕出門!夏季消暑不僅要做好外部防護,內在保健也是必不可少的。日常生活中多吃一些具有降火解暑功效的食物,可以放在天氣過熱導致的身體不是。 西瓜皮泡菜 即食海蜇皮1...
2012-09-29 -
【發熱不要急於降溫 還需辨別寒熱虛實】
發熱,也就是常說的發燒。健康人體溫一般為36℃~37℃。一般超過37℃即為發燒。現在流行一種趁勢,甚至成為一種常規,不論老人還是小兒,只要體溫超過正常,就服退熱藥,超過攝氏38度就要打退熱針,專家...
2017-03-07 -
小兒發高燒如何降溫?
孩子生病發熱,雖然是身體的一種有利的生理防禦現象,但過高熱和長期發熱能增加體內蛋白質和維生素的消耗,可使人體的迴圈、神經、內分泌、消化等系統的功能失調,尤其是過高熱還可引起小兒抽搐,表現為出現幾...
2010-09-03 -
孕媽夏季想降溫 推薦3款涼菜食譜
夏天孕婦吃什麼好呢?准媽媽在夏天的飲食一定要做到營養又爽口。小編認為涼拌菜就是很好的選擇哦,在這裡就要來為大家推薦幾款時候准媽媽在夏天吃的涼拌菜類孕期食譜給大家,快來一起學兩招吧。夏季涼拌菜類孕期食...
2014-07-10 -
消暑降溫應該多食用藥膳粥
葛根粥 材料:葛根粉20克,粳米(大米)50克。 做法:粳米洗淨後入鍋,加水適量煮粥,待熟爛時,放入葛根粉再煮片刻即可。可早晚食用。 作用:解暑清熱,生津止渴。適用於夏季發熱不退、口幹煩渴...
2010-08-09 -
小兒發燒怎麼辦 小兒發燒如何降溫
小兒發燒如何降溫 75%酒精擦浴 酒精能擴張血管,蒸發時會帶走大量熱量,嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。準備75%的酒精100毫升,加溫水等量,保持溫度在27~37攝氏度左右,不能過冷,否則會...
2016-03-09