冷敷可用於全身降溫和鎮靜。 冷敷法還適用於局部軟組織損傷早期， 可防止皮下出血或腫脹， 以及扁桃體摘除術後、出血、高熱和牙痛等。 而慢性炎症或深部組織有化膿時均不宜冷敷， 以免使局部血流量減少， 影響炎症的吸收， 凡對冷過敏者， 忌用冷敷。
常用的冷敷方法如下：
（1）濕冷敷法 將小毛巾折疊成損傷部位大小， 放在冰水或冷水中浸濕， 擰成半幹（以不滴水為度）， 敷蓋於患部。 每隔3～5分鐘更換一次， 連續15～20分鐘（最好有兩塊小毛巾交替使用）。 如用於降溫時， 除頭部冷敷外， 還可在腋、肘、膝窩和腹股溝等大血管處同時應用冷毛巾濕敷。
（2）冰袋法 將冰塊砸成核桃大小， 放于盆中用冷水沖溶冰塊的棱角， 以免損壞冰袋或使病孩感到不適。 冰袋中放入冰塊一半、加少許冷水。 將冰袋平放於桌上， 一手提高冰袋口， 另一手輕壓袋身， 以排出袋內空氣， 將蓋擰緊、擦乾， 外用毛巾或布套包裹， 放在病孩冷療部位。 若無醫用冰袋， 也可用家用熱水袋或雙層塑膠袋代替使用。 高熱病孩可敷頭部（前額）或體表大血管處， 如頸部兩側、腋下、腹股溝等處。
注意：枕後、耳廓、陰囊處不宜冷敷， 以防凍傷。 心前區忌冷敷， 以防心律失常。 腹部忌冷敷， 以防腹瀉。 足底忌冷敷， 以免反射性末梢血管收縮， 影響散熱。 麻疹、風濕性關節炎和體質很差的病孩忌用冷敷。
（3）酒精擦浴法 酒精具有揮發性及刺激皮膚血管擴張的作用。 因此， 在擦浴時可吸收和帶走大量的熱量， 是一個散熱能力很強的方法， 多用於高熱病孩。
將95％酒精100毫升加水200毫升， 配製成30％左右濃度的酒精溶液；用70％酒精加水至倍；也可用60。 白酒加水至倍（即60。 白酒150毫升加水150毫升）。
擦浴前先置冰袋（或濕冰小毛巾）於頭部， 露出一上肢， 下墊大毛巾， 操作者將浸透酒精溶液的小毛巾擰至半幹， 纏在手上呈手套式樣。 以離心方向邊擦邊按摩， 自頸部（側面）沿上臂外側擦至手背；自側胸經腋窩沿上臂內側至手掌。 擦畢用大毛巾擦乾皮膚。 然後， 用同樣方法擦另一側上肢。
禁擦前胸區、腹部、頸後、足底， 以免冷的刺激引起末梢血管收縮影響散熱。 擦至腋下、肘窩、腹股溝、摑窩等大血管附近時要稍停留， 以提高降溫效果。 在酒精擦浴降溫的同時， 要避免過多暴露病孩， 以免受涼。
