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如何控制好你的情緒
你是否還記得小時候可以拿著一本小說一口氣讀完的暢快淋漓?你是否記得小時候可以旁若無人的在那裡玩著自己的玩具?那個時候我們很單純,不知道天有多高,地有多厚。 長大了,我們的頭腦承載了太多的信息量:...
2012-01-29 -
教你4大方法理智控制情緒
美國西部草原上,有一種吸血蝙蝠,身體很小,卻是野馬的天敵。這種蝙蝠時常附在野馬身上,用尖利的嘴刺破野馬的皮膚,吸取鮮血。無論野馬怎麼亂蹦亂跳,狂奔竄逃,都對細小的蝙蝠無可奈何。野馬用蹄子踢,用身體撞...
2013-05-31 -
職場中如何控制情緒遠離暴躁脾氣?
職場中要避免不良情緒發生,控制好自己的情緒對工作前途和同事關係都會帶來影響。學會控制情緒會讓你變得更成熟,那麼職場人士應如何控制情緒呢?一起來看看下面的介紹吧,希望對您有所幫助。用理智控制你的情緒如...
2013-04-26 -
備孕也要控制好自己的情緒
除了身體上的準備,准媽媽們還要保持孕前樂觀心緒,堅信可以生一個健康的寶寶。當夫妻雙方決定要孩子以後,作為妻子,要努力調整自己的情緒,以一種積極、樂觀的心態面對生活。在準備懷孕的日子裡,要保持輕鬆愉快...
2016-12-21 -
老年人要如何控制自己的情緒
老年人如何控制自己的憤怒? 一、有意躲開“觸媒”,有意識地撤火。人在憤怒時,往往大腦皮層中出現強烈的興奮點,並且它還會向四周蔓延。為此,要在“怒發”尚未“衝冠”之際,善於運用理智有意識地去轉移...
2012-12-13 -
孕婦為什麼難以控制情緒?
即使寶寶是在熱烈期盼中來臨的,對很多狂喜的准媽媽們來說,對於未來的擔憂仍然會時不時地沖淡她們的幸福感。你可能擔心夫妻關係會不會受到影響,寶寶是否健康,有了寶寶以後將面臨的經濟問題等等。一些孕期很小...
2011-09-13 -
消極情緒對乳腺癌治療起負面作用
不良的心理狀態會導致有些女性發生乳腺癌,還會促進癌症的發展,加重患者的病情,對於乳腺癌患者來說是有害無益的。消極情緒會從多方面導致癌症惡化。 1、消極情緒會使患者不積極必要的治療,從而延遲或耽誤...
2013-01-16 -
賈宏聲之死 死於無法控制情緒
韓國明星朴龍河自殺事件煙霧未消,便有消息稱又有與娛樂圈沾親的娛樂人士自殺身亡。7月5日周迅前男友賈宏聲在一聲不吭之中,跳樓,這讓國人悲痛的同時,也讓眾多粉絲遺憾。同時也讓我們瞭解到,炎熱的夏季,...
2010-07-06 -
影響備孕的6個壞習慣 備孕也要控制好自己的情緒
備孕過程漫長但又快樂,孩子是一個家的希望,生一個健康的寶寶是准爸爸准媽媽們的額願望。但是,總是有一些壞習慣影響懷孕,下面我們共同學習,警惕這些壞習慣。影響備孕的6個壞習慣1、營養攝取過度:如果過度攝...
2015-09-07 -
精神因素可誘發白癜風 患者該如何控制情緒
眾所周知,白癜風的發病與精神、神經系統的關係很密切,為避免白癜風的加重,尤其是白癜風多發於暴露部位,特別是頭面部的白斑,嚴重影響人們的外觀,一般無自覺不適,但對患者的心裡造成嚴重影響,白癜風患者該...
2013-04-10 -
父母如何在孩子面前控制情緒
情緒在親子關係中扮演著很重要的角色。父母的良好情緒狀態有利於建立良好的親子關係,使父母對孩子的教育更為順利。所以,想教育好孩子,改變孩子的不良行為,父母首先要調整自己的一些負面情緒,如生氣、失望、...
2012-01-13 -
白癜風患者不良情緒的控制
白癜風多發於暴露部位,特別是頭面部的白斑,嚴重影響人們的外觀,一般無自覺不適,但對患者心理造成嚴重影響,對白癜風產生的悲觀、消沉、過度緊張、抑鬱、沮喪、恐懼、寢食不安等不良情緒,應按照以下方法進行...
2013-07-08 -
白癜風患者的不良情緒如何控制
白癜風多發於暴露部位,特別是頭面部的白斑,嚴重影響人們的外觀,一般無自覺不適,但對患者的心裡造成嚴重影響,對白癜風產生的不良情緒可以這樣調節。 意識調節:人的意識能夠調節情緒的發生和強度,一般來...
2013-06-21 -
焦慮時應該如何控制自己的情緒?
焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼。在焦慮情緒影響下,顯意識和潛意識的矛盾和鬥爭控制著人的精神行為,於是人們會因為無所適從而選擇借助頻繁洗手或反復檢查等行為來設法擺脫內心的焦...
2009-09-22 -
孕期情緒為何難以控制
孕酮和雌激素是調節生殖期的雌性荷爾蒙,它們被認為是你孕期情緒多變的部分原因。但大部分的孕期情緒波動只是由於懷孕對你而言是一個巨大的變化時期。你可能在某一天因為想到有了寶寶而欣喜若狂,然後,馬上又開...
2011-04-15 -
心情不好的時候如何控制自己的情緒
情緒是人對客觀現實的一種特殊的反映形式,是對客觀事物是否符合自己需要而產生的心理體驗。良好積極的情緒能夠成為事業、學習和生活的內驅力,而不良消極的情緒則會對身心健康、人際交往等產生破壞作用。因...
2015-08-10 -
父母怎樣控制好情緒
父母怎樣控制好情緒? 你今天又跟他急了?你一氣之下又大喊大叫大罵人了?你知道你有理,可事後你也不忍了?父母們學會在緊張忙碌的時刻平息自己的脾氣,對孩子對自己都是一件好事。 你可能正在為迎接客...
2012-09-15 -
強迫症患者如何控制自己的情緒?
在現在這個快節奏生活的時代,強迫症成為很多人的標誌,患者經常被強迫症所煩惱,很多事情必須要按照自己的思維來做,不然就會非常的煩躁鬱悶,發脾氣,讓身邊的人也受到傷害,強迫症患者應該如何控制自己的情緒...
2016-03-11 -
幫助控制女性經前壞情緒的食物
藕能通氣,還能健脾和胃,養心安神,亦屬順氣佳品。以清水煮藕或煮藕粥療效最好。 長於順氣健胃,清熱消痰。以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之,如胃寒的女性,可以加排骨、牛肉等等燉蘿蔔湯吃。 擅長順氣活血...
2011-10-10 -
控制情緒方法
控制情緒方法 當你心情不好的時候,看到什麼事情都不順心,看到什麼人都不順眼。如果你心情好的時候,即使是看到最討厭的人也不會和感覺到他討厭了。可見心情對我們來講是非常重要的。特別是有些人情緒不穩定,一...
2013-08-08