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產後6個月是控制體重黃金時期 產後減肥注重飲食
十月懷胎,終於“卸貨”了。但是做了那麼久的大肚婆,不少新媽媽急於減肥。然而產後減肥沒那麼簡單,不建議新媽媽在月子期間減肥,另外減肥手段不能過激,否則可能會影響產後恢復。那麼產後如何減肥?產後減肥的最...
2015-09-10 -
運動加飲食控制,提高代謝讓減肥事半功倍!
不懂代謝怎麼減肥? 要減肥一方面要辛苦增加活動量來多消耗一些基礎代謝餘下的熱量,另一面還得“吃少吃精”減少熱量的攝入。 節食減肥為甚麼不容易成功,而且還容易複胖的原因就在基礎代謝率的下降。中年發福...
2017-02-15 -
夏季健康減肥食譜 控制熱量不發胖
夏季來了,這個季節的減肥食譜都有哪些呢?這個季節吃哪些東西能夠很好的控制熱量不發胖呢?下面小編為你帶來3款夏季健康減肥食譜,教你如何控制熱量不發胖。 一、春筍清粥 材料:夏筍2根,糯米300g,小...
2017-03-05 -
減肥總是控制不住食欲怎麼辦
你要明白:饑餓與食欲是兩碼事兒 身體產生饑餓感是由體內的刺激產生。胃裡沒東西時會收縮,如果還不補充食品,就會引發輕微的頭暈、發抖及血糖降低等症狀。與饑餓感的形成完全相反,食欲是由外在刺激而產生,...
2015-01-13 -
6個換位減肥法 控制你的食欲
當你為了一些情緒上的原因而暴飲暴食時,你會對自己的這種放縱很生氣,甚至會對減肥的初衷表示懷疑,你會把這個當成是一種標誌,標誌你減肥一定不會成功,你因此而失去決心,並以放棄而告終。 方法一、克...
2011-03-17 -
10個冬季減肥妙招 戰勝食欲 輕鬆控制體重
吃了怕胖,不吃又餓!特別是對於寒冷的冬天而言,仿佛吃進去的熱量瞬間就消耗完了,這可怎麼辦?別擔心,今天就來告訴你冬季減肥如何控制食欲,10個小妙招,幫你輕鬆控制體重。「好想吃東西…到底該不該吃啊…」...
2013-12-16 -
突然食欲減退要警惕胃癌
很多人對胃癌的早期信號都不熟悉,以致在早期不能發現病情,使疾病發展到了中晚期,耽誤了疾病的最佳治療時機。下面我們一起來看看胃癌的早期信號有哪些具體的表現。 1、 食欲旺盛在一定程度上是身體健康的...
2011-09-28 -
老年患者會有明顯食欲減退的胃癌的早期症狀
雖然大家的生活水準提高了,但是很多人還是有各種疾病,胃癌就是其中一項。胃癌的早期症狀有輕度消化不良等的表現。那麼胃癌的早期症狀還有哪些呢?具體的胃癌的早期症狀介紹如下。 目前,胃癌的早期症狀主要...
2011-11-25 -
腎病綜合征患者需控制食鹽的攝入
核心提示: 鹽在人的新陳代謝中起著重要的作用,正常人每日所需要的食鹽約6~12克。缺少了鹽,會導致嚴重的後果,當腎臟病人發生了水腫、高血壓、心衰後限制鹽的攝入有利於減輕水腫、降低血壓、控制心衰有好...
2016-03-11 -
肝癌的發生常常還伴隨著食欲減退的表現
肝癌的發生常常還伴隨著食欲減退的表現,假如你還感到自己右上腹隱痛,那麼就可能是得了肝癌。那你知道肝癌的症狀一般都有什麼嗎?這個問題被很多人提出,下面就由權威專家為您詳細解說。 肝癌的症狀一般都有...
2012-03-19 -
胃癌患者食欲減退和消瘦是如何表現的
食欲減退及消瘦是胃癌常見症狀,有近一半的患者就診時都有明顯的食欲減退或食欲不振的表現。 胃癌通常有不明原因的食欲減退,而且在早期就可出現,往往進食後不久就出現飽脹感,即早飽感,開始時不像急性胃炎...
2012-09-26 -
食欲減退早飽感消瘦:胃癌
為什麼胃癌患者常有食欲減退、早飽感和消瘦,針對為什麼胃癌患者常有食欲減退、早飽感和消瘦這個問題,具體如下介紹: 食欲減退、腹脹等消化道不適症狀,較常見於胃炎、胃瘍、胃腸炎等疾患。正因為如此,往...
2011-08-09 -
控制食道癌在飲食方面怎麼下功夫
經過這麼多年的調查研究,發現食道癌這種惡性疾病所給患者帶來的危害是非常大的,一旦不能夠得到積極的治療,隨著病情的加重,很有可能會導致生命危險,尤其飲食對於病情的控制有著重要的意義。下面,我們看看...
2012-11-19 -
出現食欲減退要警惕慢性胃炎
我們身邊有一些人平時不注意自己的飲食,時間長了會導致慢性胃炎發生,這幾天給生活造成了很大不便。疾病出現後,患者會出現食欲不振,還會出現胃熱,胃脹胃酸。我們應該注意些症狀。那麼,慢性胃炎的常見症狀是什...
2016-03-11 -
胃癌在患病前會食欲減退嗎
其實對位於胃癌的治療來講,患者在病情的早期和在晚期進行疾病的治療效果都是不一樣的,往往在早期治療起來較為理想,而到了晚期治療就較困難了,所以一定要通過胃癌的症狀及早的發現胃癌。 由於胃癌在早期...
2012-11-05 -
聰明克制食欲,終結肥胖惡夢!
天氣寒冷就會忍不住想要攝取食物,尤其是高熱量飲食,不過你能夠區分是肚子飢餓或是單純貪吃嗎?如果遇到真的很想吃東西又應該要如何克制呢?其實不用那麼辛苦,快來看看怎樣吃無負擔吧! 一、導致貪吃的可...
2015-11-10 -
噁心,食欲減退是胃炎?調養胃炎這樣吃
現代人的生活飲食規律不正常,腸胃疾病總是多發,胃炎是一種常見病和多發病,患者主要表現為上腹部痛、噁心嘔吐、噯氣、食欲減退等症狀,輕重程度不一。據報導,幾乎每個人都受過胃炎的折磨,而有一半以上的患者疏...
2017-08-02 -
吃核桃不止補腦 美研究稱核桃可有效抑制食欲
據報導,美國哈佛醫學院貝斯以色列女執事醫療中心研究人員發現,核桃具有抑制人體食欲的功能。研究人員解釋稱,核桃含有的營養成分可以啟動大腦內的衝動控制系統,從而達到抑制食欲的效果。美研究稱核桃可有效抑制...
2017-08-27 -
抑制食欲方法有什麼呢?
想要控制食欲,其實對於減肥的朋友來說是非常重要的,因為要減少攝入的熱量,才能有更好的減肥效果,不然只會讓脂肪重新囤積。控制食欲,其實可以減少購買或者減少高脂肪高熱量的食品出現率,這樣就不會受食物的...
2018-02-13 -
冠心病治療 冠心病患者要控制食鹽攝入量
冠心病是常見的心臟病,大多數冠心病是由飲食引起,如果飲食不正確或是不合理的話,很容易會導致病情加重。大量研究表明:高血壓是冠心病的危險因素之一。調查資料發現,有相當比例的冠心病病人患有高血壓,而高血...
2016-04-30