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防癌控糖控血壓,吃海帶益處多是真的嗎?
海帶屬於藻類,是一款營養價值高熱量低的食物。含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪。與菠菜、油菜比起來,它含有更豐富的維生素C、粗蛋白、糖、鈣、鐵等,尤其是富含碘元素。下面我們就來看看吃海帶有什...
2017-03-10 -
這些調味料控糖效果不輸藥物
我們都知道如果身體的血糖值過高,身體的健康就容易受到影響,而國外的專家發現有部分的調味料就能幫助有效的控制血糖,下面帶大家一起瞭解下吧。 薄荷含有的天然抗氧化劑能對抗糖尿病、心臟病、癌症和...
2016-10-12 -
選對進餐順序 説明糖友做好控糖工作
容易提升血糖的進餐順序 大部分人的飲食習慣都是先動筷子吃飯(主食),然後,配一些肉、魚,很多人就這樣把一碗飯吃完了,最後覺得自己沒吃到蔬菜,有罪惡感,所以就隨便夾幾口吃一下,之後再喝湯及吃水果...
2016-04-30 -
揭秘5種超級控糖食物
初榨橄欖油。《內科學文獻》雜誌刊登一項研究顯示,橄欖油富含單不飽和脂肪,有助於降低血糖和血壓。還含有抗氧化劑橄欖油刺激醛,能降低C反應蛋白,減少炎症發生,進而緩解糖尿病病情。 野生三文魚。美國...
2014-02-07 -
有了"人工胰島"控糖多麼美好!
為糖友做個“人工胰島” 糖尿病使用胰島素治療可降低眼、腎、神經系統等各種併發症,因此是控制血糖是糖尿病治療的必要手段。一般情況下,胰島素治療需要定時注射胰島素。但這種方式無法準確控制患者一天中...
2010-05-16 -
松花粉:糖友控糖的新選擇
1。臨床實踐證明,松花粉不僅是一種最佳營養食品,對糖尿病也有良好的療效,中外不少治療糖尿病的藥物中都含有花粉,依據現代的研究,松花粉對糖尿病的作用機理主要是:松花粉中維生素B6對胰腺B細胞有保護...
2009-09-14 -
孩子吃糖過多易致7種病,家長如何控糖?
試問有哪個小孩不愛吃糖呢?吃糖可以讓人感覺到滿足和幸福,但是其中隱藏的健康隱患也不少,特別是對於孩子來說。那麼,吃糖到底有什麼危害呢?家長們又該如何控制孩子吃糖呢? 吃糖的危害 1.會...
2016-02-19 -
糖友:“秋冬控糖”買對好鞋穿
醫學研究認為,腳是人體的”第二心臟”,可見腳在人體健康中的重要位置。一旦腳生病,則可影響全身健康,這對糖尿病人則顯得更為突出。 據報導,美國所有糖尿病住院病人中,有20%的病人是因為足部感染及其...
2012-12-03 -
廚房裡的7大控糖高手,食用健康多!
眾所周知,調料是用來做菜的。其實,有些調料不僅能讓食物變得美味,還能讓血糖更平穩。今天就為大家介紹一下具有天然抗糖作用的多種調料。 姜 薑是抵禦糖尿病和高血脂的完美食物,首先它能促進熱量的...
2016-02-17 -
糖吃多了會致癌?5個控糖小妙計
糖的身影無處不在。多項研究證實,高糖食物增加齲齒、肥胖、心臟病、糖尿病風險。為健康著想,宜減少吃“糖”。 多吃糖有什麼危害? (1)糖與營養不足。每天若是吃糖或甜食較多,那麼吃其他富含營養的食物就...
2015-03-18 -
風靡日本控糖減肥法
迄今為止,因其規則簡單,容易操作,且不會有副作用,控糖減肥法是最受日本女生們歡迎的減肥方法。“身體不會疲累,但的的確確能瘦下來!”按照這種減肥法,食肉吃蛋均不忌,喝酒也無礙,即使攝入的卡路里值很...
2011-05-24 -
胰島素怎麼控糖達標
研究證實,糖尿病患者之所以出現這種情況,主要有以下幾種原因: ①患者沒有很好地控制飲食(進餐不按時、不定量)。 ②使用降糖藥的劑量不足或者沒有堅持聯合用藥。 ③使用降糖藥的劑量過大,使患者...
2011-05-17 -
風靡日本的“控糖減肥法” 1周火速瘦8斤
“身體不會疲累,但的的確確能瘦下來!”。“控糖減肥法”成為話題。按照這種減肥法,食肉吃蛋均不忌,喝酒也無礙,即使攝入的卡路里值很高,只要控制“糖分”攝入就OK。 “進食富含糖分的食物後,人體為...
2011-07-04 -
吃“面”可以控糖嗎
1?標準粉饅頭 標準麵粉100克,麵肥少許,食用堿少許,清水約50克(若用鮮酵母可不用麵肥和堿)。①先用水把麵粉和麵肥和好,放於溫暖處,待面發起後,加入食用堿(食用堿可調成液狀);②將加好堿的...
2013-01-28 -
米飯怎麼吃能控糖防衰老?
米飯是最常見的主食,我們每個人每天都會吃米飯。但是你知道怎樣正確吃米飯嗎?米飯怎樣吃能抗衰老呢? 第一大原則:儘量讓米“淡” 1、米飯不加油 一方面,儘量不要在米飯當中加入油脂,以免增...
2016-01-13 -
廚房裡必不可少的控糖調料!
你是否覺得廚房裡的調料都是一些化學品,不能多放入菜中,其實不是這樣的,廚房中的調味料也有一些具有你所不知的功效,比如大蒜能夠抗癌、桂皮能夠降血糖等。今天小編就給大家講講廚房裡的控糖調料吧! ...
2016-01-05 -
孕婦控糖從日常飲食做起
准媽媽在孕期要科學的控制糖分的攝入,過多或過少的攝入糖分都身體都是有害無益的。那麼,孕婦要如何控糖呢?一定是從日常飲食做起啦。下面就來看看孕婦如何飲食才是正確的攝入糖分的方法吧。孕婦如何控制糖分攝入...
2014-03-19 -
糖友如何吃麵食而兼顧控糖?
糖尿病治療中,飲食控制是關鍵的環節。而以面類食物為主食的你,是否正在為飲食控制煩惱? 1 標準粉饅頭 標準麵粉100克,麵肥少許,食用堿少許,清水約50克(若用鮮酵母可不用麵肥和堿)。①先...
2010-03-31 -
糖尿病控糖多吃“黑”食
糖尿病是我們的生活之中十分常見的一種疾病,給我們的健康會造成巨大的破壞以及影響,很多的人都想對於糖尿病的預防做更加深入的瞭解,當然能夠做好疾病的預防工作是十分重要的一種選擇,下面來一起看。 首...
2012-10-29 -
糖尿病人控糖吃什麼 五種超級控糖食物
糖尿病人不可不知的五種超級控糖食物?飲食管理是糖尿病五駕馬車很重要的一項內容,飲食搭配不合理可能誘發甚至加重糖尿病,但也有一些食物對控制糖尿病病情大有好處。 糖尿病人不可不知的五種超級控糖食物 1...
2014-04-08