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先吃菜後吃飯 這樣吃血糖穩定
方法步驟: 01 發表在美國《糖尿病護理雜誌》上的一項研究表明,吃飯的順序會影響血糖,先吃蛋白質和蔬菜、後吃碳水化合物能降餐後血糖和胰島素水準。 02 美國紐約威爾康奈爾醫學院代謝研究和...
2017-02-04 -
“控制血糖”須從早餐開始
方法步驟: 01 俗話說,一天之計在於晨,一天的飲食在於早上的早餐。由此可以看出來,早餐對於我們的重要性,可糖尿病患者吃早餐卻是一件讓人頭痛的事情,到底是吃粗糧呢?還是吃細糧呢?到底怎麼吃才合理?...
2017-02-04 -
高血糖
糖尿病的病因尚未完全闡明。目前公認糖尿病是複合病因的綜合征,與遺傳、免疫及環境因素有關。糖尿病的一系列治療措施中,飲食治療是始終要堅持的,包括總熱量的控制和合理的飲食比例。 目錄 概述 發病原因 食...
2017-02-17 -
常見降血糖的5種水果
很多人說糖尿病一點水果都不能吃,因為水果糖多!真的是這樣嗎?當然不是了,下面小編就為大家推薦5種糖尿病患者可以常吃,還能降血糖的水果。各位糖友請謹記! 常見的降血糖的水果 1、無花果 大...
2017-02-14 -
血糖失控9種異常徵兆
方法步驟: 01 醉酒感或失去意識——血糖水準過低會影響大腦,導致走路搖晃、話語不清,甚至昏厥。專家建議,發生低血糖時,最好能及時補充15~20克糖,另外不妨隨身備點糖果。 02 飲食正...
2016-12-14 -
為什麼冬天血糖難控制
養生之道網導讀:為什麼冬天血糖難控制?進入冬天,很多糖尿病人都有這樣的困惑,在夏天、秋天血糖控制都挺好。可是一到冬天,血糖就有點高,這是怎麼回事呢?下面一起來看看為什麼冬天血糖難控制。 一、為什麼冬...
2016-12-30 -
降血糖
糖尿病病人最重要的是要注意飲食,首先要控制總熱量的攝入,一般來說,蛋白質占15%~20%,脂肪占20%~30%,糖類占50%~65%。其次,堅持少吃多餐、定時定量定餐對保持血糖穩定很有益處。第三,宜...
2017-02-17 -
什麼是糖尿病降血糖的階梯療法
糖尿病作為一種終身性疾病,其發生和發展是一個漸進過程。臨床上根據糖尿病的病程長短、血糖水準、胰島素功能狀況、糖尿病併發症發生情況等將糖尿病患者劃分為糖尿病前期、糖尿病期和糖尿病晚期。不同階段糖尿病...
2012-11-20 -
老年糖尿病患者為何夜間易發生低血糖
老年糖尿病患者心腦併發症多,夜間常有低血糖發生,如不能及時糾正,可導致患者神經系統損害,甚至危及生命。 老年糖尿病併發夜間低血糖與以下幾種因素有關: 1、磺脲類藥物降糖作用強而持久,半衰期長,...
2013-01-28 -
糖尿病空腹血糖高應防蘇木傑氏效應
蘇木傑氏效應(Somogyi效應)是指低血糖後出現高血糖的現象,臨床表現為空腹血糖升高。雖然糖尿病患者發生蘇木傑氏效應的臨床表現與黎明現象相同,但由於其發生機制完全不同,治療方法也完全不同,且不可...
2012-12-21 -
血糖儀測量不準確糖尿病患者應如何處理
許多糖尿病患者在應用血糖儀自測血糖時感覺血糖偏低,但測量結果卻正常或偏高,因此懷疑血糖儀測量的準確性。實際上家用血糖儀測量血糖確實不及醫院應用生化儀測量的血糖指標準確,但作為日常監測的手段,家用血...
2012-12-07 -
解鬱健脾降血糖的蒼術茶
不想吃飯,沒有食欲,怎麼辦呢?雖然會減肥,但是也會影響身體健康的啊!建議大家多多注意自己這個問題,多喝蒼術茶來調理一下身體。蒼術茶的功效是解鬱健脾、降血糖的,對治療食欲不振有輔助效果。來看蒼術茶...
2016-06-12 -
甘藍四大功效 養胃抗癌控血糖
甘藍是十字花科植物,其多個變種,如花椰菜(菜花)、結球甘藍(捲心菜、洋白菜、圓白菜)、芥藍、西蘭花(綠菜花)、苤藍(撇藍)等是被人類廣泛食用的蔬菜。甘藍原產于歐洲,于荷蘭統治臺灣時期所引進,據日...
2014-05-29 -
能有效控血糖的食物
糖尿病患者在對血糖的控制過程中,大多數都會選擇食療的方法來有效的控制體內血糖。不少患者會發現在住院的時候血糖控制的比較好,而出院後由於飲食得自己去掌握了,很容易又出現一些血糖反復的情況。那麼,糖...
2012-10-31 -
怎麼科學安排飲食控血糖
對於糖尿病患者來說,藥物治療是關鍵,但是飲食、運動和心理也是控制血糖的很好方法。日常飲食攝入熱量如果過高,那麼血糖也就很容易升高。因此,控制好糖尿病患者的飲食,就是治療糖尿病的先決條件,也是非常...
2012-10-31 -
糖尿病腎病:降血糖控血壓
糖尿病的併發症很多,其中糖尿病腎病(又稱腎小球硬化症)最為常見,它也是糖尿病患者的主要死亡原因之一。 糖尿病開始的時間,實際上也就是糖尿病腎臟病變開始的時間。糖尿病腎臟病變分為5期:第一期開始...
2011-04-27 -
糖友如何巧吃雞蛋控血糖
雞蛋在我們的生活中隨處可見,是一種營養比較豐富的食品。雞蛋中,含人體必需的多種氨基酸,與人體蛋白質組成相近,是一種理想的天然“補品”。有很多人由於沒有正確地食用雞蛋,從而將雞蛋視為引起高血壓、動...
2013-04-04 -
如何科學安排飲食控血糖呢
對於糖尿病患者來說,藥物治療是關鍵,但是飲食、運動和心理也是控制血糖的很好方法。日常飲食攝入熱量如果過高,那麼血糖也就很容易升高。因此,控制好糖尿病患者的飲食,就是治療糖尿病的先決條件,也是非常...
2013-06-08 -
每天運動助你遠離糖尿病 搭配這些食物輕鬆控血糖
糖尿病患者的生活細節與糖尿病控制息息相關。他們的衣、食、住、行等方方面面都要謹慎小心。如果糖尿病患者有出行的需要,也應該做好充足的準備,以免突發低血糖或高血糖而危及性命。糖尿病雖然是一種威脅全身組織...
2017-06-06 -
如何遠離糖尿病?7種食物幫你控血糖抗氧化_如何
1、漿果 無論是覆盆子、藍莓、草莓和蔓越莓都含有豐富抗氧化劑、維生素和膳食纖維,可以直接吃,也可加入原味優酪乳當點心吃。 2、糙米 富含纖維質,能讓我們吃得飽,又不會大幅提升血糖的含量。糙米本身含...
2016-05-27