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防寒時如何提升抵抗力
【導讀】冬至過後,冬季也進入了最為寒冷的“三九”,“數九”開始北風陣陣,那麼防寒時如何提升抵抗力呢?女性本身抵抗力就相對較差,如果遇上經期等特殊時期,更是容易在寒冷的天氣中染上感冒,如果女性體質較...
2015-01-11 -
提升職場氣質有什麼妙招
養生之道網導讀:人際關係也是人生的重要一課,是對我們來說在社會能好好立足的基礎,提升職場氣質有什麼妙招是我們都要學習的,小編告訴你提升職場氣質有什麼妙招! 要想成為職場中的佼佼者,不光要有一定的專業...
2016-07-28 -
記憶力下降怎麼辦 三種提升記憶力的食物
導讀:最糾結的事就是剛剛明明想說什麼來著轉身卻忘記想要說的話了,更別提其他被忘記的事了,那麼記憶力下降怎麼辦呢?別擔心四季養生網為您介紹幾款有助於提高記憶力的飲食來幫助你提升記憶! 提升...
2017-03-06 -
五種美味食物讓您更專注
【導讀】五種美味食物讓您更專注,工作時困乏、注意力分散,有沒有什麼食物可以幫助您集中注意力呢?據美國《預防》雜誌報導,這些神奇的食物確實存在,它們可以幫助您集中精神、專注於工作。 五種美味食物讓...
2016-03-23 -
新生兒免疫力低下怎辦?小妙招提升孩子免疫力
嬰兒的免疫力特徵常表現出免疫系統發育不夠成熟,功能尚欠完善;尚未接觸過子宮外環境的各種病原,也沒有接觸過食物蛋白等種類繁多的抗原性物質;孕期受到通過胎盤的母親抗體的影響,使新生兒存在著生理性免疫低下...
2016-01-22 -
冬季孕媽易免疫力低下 5妙招提升免疫力安心過冬
冬季來臨,孕媽人群稍不注意就會傷風感冒,免疫力低下是普遍的現象,那麼,如何提高孕媽的免疫力呢?為大家推薦幾個方法。加強孕婦營養——3大營養素具有免疫調節功能孕媽媽可以通過飲食提高免疫力,充足的蛋白質...
2016-01-13 -
幾大招術有助提升兒童免疫力
1計:不要吃得過飽--避免脾胃負擔過重嬰幼兒臟腑嬌嫩,消化吸收功能尚未健全。雖然發育旺盛,對營養物質需要迫切,但是,脾胃運動消化功能相對不足。若吃得過飽,會使胃腸負擔加重,消化功能紊亂,容易發生積食...
2015-11-26 -
提升記憶力的四個實用方法
導讀:這是因為與控制組的參與者相比從事有氧運動會導致大腦中前扣帶皮層區域的靜息腦血流量增加因而讓他們的記憶功能得到提高。 健忘可能是很多的朋友遇到的一個問題,經常剛剛說過的話轉身就會忘記了,這就是...
2017-03-06 -
注意4個生活細節 讓代謝提升40倍
每天吃得那麼少,竟然還是瘦不下來?也許這是因為你使用了錯誤的減肥方法,並走進了肥胖的惡性循環。激烈的節食,熬夜等等,這些錯誤的減肥方式只會不斷的降低你身體的新陳代謝率,讓你吃得再少,身體都不能正常的...
2017-03-06 -
適合寶寶提升體商的運動有哪些?
寶寶在很小的時候,就要進行一定身體發展訓練,這樣對寶寶的各方面發展,都是有著很好的幫助,不過適合寶寶提升體商的運動也都是比較多,所以家長們也都是要適量的選擇,這樣對寶寶的才沒有任何的危害,那具體該...
2013-12-23 -
職場女人如何提升女人味呢?
女人一向被教導要做個“有魅力的女人”,比較男性占了一些優勢。魅力是一種優雅的風格,能讓女人在追求事業的時候獲益良多。只要有魅力,即使不是美女,依然有著動人的“女色”。 1.溫柔幽默的話語,化解男...
2017-03-06 -
提升陽氣在初春 容光煥發一整年
初春時節,是自然界的陽氣慢慢生髮的時候,借助漸漸溫暖的春氣,給萬物以生機,萌生發芽。我們也一樣,脫下了沉重的冬裝,在新的一年裡開始規劃新的人生。 這時,人體的陽氣在也隨著自然去陳出新,如果在春季身...
2016-03-09 -
提升男人知名度的方法
男人都想擁有權力和地位,現在自己的工作場上打造一片藍天,那麼可以不斷提升自己的知名度,讓大家都知道你,讓上級看好你,然後就抓住時間一擊即破。 1、隨時隨地準備好 跨出自誇的第一步其實很簡單。每...
2017-03-06 -
職場人際關係怎麼提升
妥善處理好職場上的人際關係,是職場人做好工作、健康發展的基礎和前提.所以進入職場,首先要處理好的就是與人的關係.那麼,怎麼才能提高自己在職場中的人際關係呢?針對如何提高職場中的人際關係問題,專家提...
2017-03-07 -
炒菜放花椒可溫陽驅寒 提升免疫力
花椒是常用的調味品,但你有沒有想過春天炒菜時多放上一把花椒,不僅能夠溫陽驅寒,還能殺菌防病,增強免疫力,有事半功倍的效果?中醫認為花椒性溫,有溫中散寒、除濕、止痛、殺蟲的作用,春季適度食用,有助於人...
2012-09-28 -
3要素提升切球技巧
編者按:現在打高爾夫的人們對切球技巧還沒有太重視,導致沒有多少人學習切球技巧。今天小編帶來的這篇文章就是講怎麼提升切球技巧的,想知道的一起來看看吧! 精確測准你的距離對於提高你的切球技術相當...
2012-11-07 -
跑步的鍛煉速度提升
我們想要在運動中提高自己的跑步速度,我們首先要糾正自己的不良跑步習慣,並且我們要提高注意力,減輕體力的消耗等,所以我們建議喜歡運動的你們應該要多去瞭解鍛煉速度的方法。一般對於跑步的姿勢,你們要減輕...
2015-10-21 -
碧根果可提升白細胞數量
碧根果在我們的日常生活中還是比較多見的一種乾果種類,營養學家表示,碧根果的營養價值非常之高而且味道非常的甜美。經常食用吃可以有效的補腎和健腦。另外,還有神奇的烏髮療效。科學測定的結果顯示,每一斤的...
2016-01-07 -
女性吃什麼能提升荷爾蒙
女人的美麗,離不開荷爾蒙的存在,荷爾蒙是人體分泌系統調節身體平衡的激素,所以女性的身體與心理等問題,都是荷爾蒙的問題,要瞭解女性的荷爾蒙,你知道對身體影響多大。 荷爾蒙失調導致百病生 荷爾蒙又稱激...
2012-09-29 -
產後瑜伽視頻教程 4式立即提升你的胸圍
很多孕婦生完孩子後會因為奶水退去而造成胸部在短時間內急劇縮水,生完寶寶了,胸部也會下垂,那麼有什麼方法能夠幫助產婦塑造豐滿胸部呢?下面就讓小編推薦一套產後瑜伽視頻,説明產後媽媽迅速恢復豐滿胸部的豐...
2017-03-07