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孕初期飲食三大禁忌 香蕉是水果中最佳選擇
女性懷孕期間算是最為關鍵的時候在這個時候，我們就要格外的注意自己的一些做法，要時刻注意自己肚子裡的孩子，我們就來說一下懷孕期間注意什麼禁忌 。孕初期的飲食禁忌：1、不要過量吸取維他命A。孕婦攝取太多...
2015-07-08 -
孕早期飲食禁忌不得不知 吃什麼可以保胎
飲食在我們生活中是佔據很大一部分比例的，很多時候都離不開吃。尤其是一些剛懷孕的婦女，就會很挑食，很喜歡吃，但是其實對於孕早期的婦女來說，飲食禁忌是有很多的，那麼下面這篇文章將為你揭曉孕早期的飲食禁忌...
2015-07-08 -
孕期飲食的幾大誤區 如何做到正確飲食
很多很多人都在做孕期飲食。那麼孕期飲食要注意什麼呢？有哪些誤區呢？下面這些誤區可不要犯。孕期飲食的幾大誤區：誤區一：營養多總比少。很多准媽媽在孕期只想著如何補充更多的營養，殊不知營養過剩的一個直接後...
2015-10-10 -
孕期吃什麼可養胃 孕期飲食需要注意哪些
孕婦吃什麼養胃呢？這是關注孕期飲食的孕媽媽比較關注的一個問題。養胃的食物有很多，但是並不是所有的養胃食物都適合孕婦食用。那麼孕期養胃吃什麼好？孕期吃什麼可養胃：1、枸杞、銀耳、紅棗、核桃等都是很不錯...
2015-10-08 -
孕期飲食推薦7種最佳食物 四忌口食物要避免
孕期每個准媽媽都知道，自己這幾個月在飲食上還是需要忌口的，有的不能吃，有的要多吃，那麼，下面我們就來具體的看一下。孕期7種最佳食物：1、最佳零食孕婦在正餐之外，吃一點零食可拓寬養分的供給管道。專家建...
2015-09-07 -
盤點那些孕期飲食禁忌 可多吃什麼好
孕期的飲食是非常的關鍵，因為如果吃的不好、不對反而會對胎寶寶造成不好的影響，所以一定要知曉，孕期不能吃的食物有哪些？孕期不能吃的食物有哪些：罐頭食品：在物質條件相對較匱乏的年代，罐頭是不錯的營養來源...
2015-09-06 -
盤點讓你糾結的孕期飲食 推薦2款美味食譜
在孕期的時候，很多的准媽媽對於自己的飲食上有很多的疑問，到底什麼能吃啊，什麼不能吃啊，非常的糾結，下面我們就看看都是哪些飲食？准媽媽糾結的5大孕期飲食：孕婦飲食疑問一：孕期可以喝酒嗎？對於嗜酒的人來...
2015-08-17 -
孕期飲食避免肥胖症 辦公室四大注意事項
很多的女人一旦懷孕後，就胡吃海喝，不到幾個月就把自己吃成了一個十足的胖子，其實這樣是錯誤的做法，我們孕期是需要避免肥胖症的。妊娠期中母親營養不足會生育早產兒或低出生體重的嬰兒，也會使嬰兒死亡率上升或...
2015-07-14 -
月經及經期飲食養生
月經是女性發育到成熟期中出現的一種特殊的生理現象，主要表現為胞宮週期性的出血。健康女子,一般在14歲左右，月經開始來灌,稱為?初湘”。初漸年齡可早自11?12歲，遲至18歲左右。除孕期、瑜乳期不行...
2017-03-10 -
孩子換牙期要注意的五個問題
孩子換牙期要注意的五個問題 孩子從五六歲開始會出現乳牙脫落恒牙萌出的情況，這段時間被稱為換牙期，對於換牙期，很多家長朋友對它的認識不夠，認為孩子換牙是正常的生理現象，不必大驚小怪，其實，小孩子...
2014-05-04 -
孕晚期飲食需有所禁忌 運動的要點要多加注意
眾所周知，飲食是孕婦補充自身和胎兒所需營養必須做的事情，而有的食物卻恰恰能夠危害到胎兒的健康的，因此，此類食物在女性孕晚期階段的飲食中就要有所禁忌。孕晚期飲食需有所禁忌：到了孕晚期，還是要忌食莧菜等...
2015-08-16 -
兒童換牙期的四大注意事項
兒童自6歲前後，恒牙開始萌出，乳牙依次替換，到12周歲左右，乳牙替換完畢。這一階段，兒童的口腔內即有乳牙又有恆牙，通常稱為替牙期。這是頜骨和牙弓主要的發育成長期，也是建立恒牙咬合關係的關鍵時期，...
2013-08-20 -
什麼是孕晚期 學會正確的孕晚期飲食
大多數孕婦都不是很瞭解孕晚期，所以她們在這個時期並沒有開始重視自己在生活中各方面的習慣。那麼，什麼是孕晚期呢？孕晚期的飲食又要注意些什麼呢？什麼是孕晚期：孕晚期是指從孕婦28周開始就算起，直到分娩結...
2015-07-08 -
哺乳期飲食忌宜兩項要知曉 推薦兩款催奶食譜
在哺乳期，很多的新手媽媽，因為吃錯了食物，而導致回奶的現象發生，而感到後悔不已，下面我們就看看哪些食物會回奶？哺乳期飲食忌宜兩項：一、忌寒涼回奶食物1、肉類豬心、鴨肉、魷魚等甘涼的肉食，會減少生乳，...
2015-08-18 -
兒童換牙期容易蛀牙的原因
兒童在正常的生長發育期時會經歷牙齒替換過程，就是恒牙列替換乳牙列的過程，這個時期稱為替牙期。替牙期是指約從六歲到十二歲的時期，牙齒從開始替換到替換完成。 在這個時期由於乳牙、恒牙並存，隨著年齡...
2013-10-08 -
孕期腹痛或腹脹要搞清楚 孕期飲食上要注意哪些
孕8個月後，每小時出現4-5次腹脹是正常的生理現象，如果是腹痛而且陣痛次數頻繁而且不斷加劇，准媽媽就應該慎重了。那麼到底孕期腹脹的原因有哪些？孕期腹脹的原因是什麼：因為子宮的不規則收縮引起的。從孕早...
2015-11-11 -
經期飲食注意事項，經期間的飲食禁忌
月經是成年女性都會有的，是正常的生理現象，月經來的時候，身體機能會受到一些影響，此時要注意休息，要注意情緒的波動，也要防止過分勞累，注意飲食的調理和保持精神的愉快。 經期飲食注意事項，經期間的...
2016-10-11 -
推薦：女人經期飲食保健
如果在經前和經期能注意飲食調理，即可減少這些不適感： 1、月經來潮的前一周的飲食宜清淡、易消化、富營養。可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜、水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆...
2011-07-11 -
強直性脊柱炎前期飲食
在治療強直性脊柱炎的同時，患者不要忽略了強直性脊柱炎前期飲食調理，否則會影響到強直性脊柱炎的治療效果，對於飲食方面的調理要以清淡飲食為主，另外還要定時定量，只有多加注意強直性脊柱炎飲食注意事項，治...
2016-04-27 -
特殊日子特殊補血 女人經期飲食提醒
利用經期飲食調理，達到氣血調和，讓女性安然度過生理期。 月經後注意吃啥 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經 乾淨後1-5日內...
2012-06-06
