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夏季洗澡玩玩小動作 疲勞時常搓臉可助精神百倍
夏天洗澡做點小動作,有益身體健康1疲勞時常搓臉 多數人有這種感覺,在疲勞時搓一搓臉,馬上就會神清氣爽起來。因為面部分佈著很多表情肌和敏感的神經,熱水能刺激這些神經,搓臉能加速血液流動,同時舒展表情肌...
2014-07-16 -
晨起搓臉養生奇效
搓面療法是用手輕輕搓擦面部的一種民間療法,有一定的養生保健作用,可防治一些身體疾患。清代醫學家吳尚先在《理瀹·駢文》中就說:“晨起擦面,非徒為光澤也,和氣血而升陽益胃也。” 方法 每天清晨搓...
2015-03-04 -
早上起床搓搓臉 男人早起這麼做最養生
男人晨起搓身體3個部位最養生1神清氣爽——搓面部在疲勞時搓一搓臉,不僅面部舒服,而且眼睛明亮,感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅在於舒展面神經和表情肌,更重要的是可防止面神經炎、視力減退、預防感冒。搓臉時...
2015-06-18 -
沒事兒多搓搓臉
面神經很豐富,才得以使人表現出喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的情感。然而,這支來自於腦幹的神經不僅較細,而且必須穿過幾支動脈間隙及顳骨的一條小管道才能到達面部。這種結構上的特點決定了面神經的脆弱性,易...
2017-03-07 -
抓頭搓臉防寒氣 冬季護好四大保健區
每個季節的保健要點並不相同,比如冬季,人體的頭、腎、肺、足等對氣溫下降會十分敏感,寒冷刺激由此入內,會降低人體的免疫功能,使人得病。對老人來說,抗寒能力、防病能力更為薄弱,尤其要做好以下四個區域的保...
2013-12-02 -
改善視力防眼睛乾澀偏方 搓臉養顏
這個眼睛乾是一種常見的眼部病症,這種病症一定要及時的進行治療。那麼,這個眼睛乾應該如何進行治療呢?我們應該如何改善自救的視力呢?眼睛乾的病因是什麼?趕緊跟著小編一起來看看吧! 眼睛乾澀喝“三紅...
2016-02-03 -
老人搓手搓臉預防老年斑
老年斑雖無自覺症狀,但若生長過多過快,則會影響老年人的形象,對老年人的心理健康產生不良影響。所以,加強預防與減少老年斑的發生很有必要。 老年斑又叫脂褐質,主要是由於中老年人的皮膚細胞代謝功能減...
2010-07-06 -
冬季養生搓手搓臉 防止凍瘡預防感冒
搓手活動,其實可以很好的幫助人們促進身體上的血液迴圈和新陳代謝,避免感冒疾病的危害。冬季天氣寒冷,經常搓擦雙手好處有二:搓手可防止生凍瘡。有些婦女兒童的血液迴圈欠佳,一旦氣溫在10℃以下而又缺乏運...
2012-12-24 -
搓臉摩頭可治療頸椎病
搓臉摩頭可治療頸椎病是人們經過長期生活經驗總結而流傳下來的,實踐證明長期堅持可有效治療頸椎病。 在進行搓臉摩頭時,雙臂和肩關節都得到了運動,可有效緩解上肢乏力、麻木等症狀。中醫認為,“頭為諸陽之...
2012-12-21 -
寒冬防呼吸道疾病 搓臉搓腳擺脫小毛病
編者按:冬天天氣寒冷,對於那些體質弱的老年朋友們來說,是一個極大的考驗。那麼體質弱的人群冬天應該如何防病呢?下面就讓小編帶您來詳細瞭解下吧! 呼吸道疾病 冬天寒冷,而且空氣乾燥,尤其在降雪少...
2012-11-09 -
冬季養生正確搓手搓臉好處多
冬季養生要注意搓手的措施,在冬季的時候,因為天氣十分的寒冷,所以,這個時候,經常搓擦雙手好處有二:搓手可防止生凍瘡。有些婦女兒童的血液迴圈欠佳,一旦氣溫在10℃以下而又缺乏運動或有效的保暖措施...
2015-01-29 -
老人經常搓臉的好處
許多人都會感覺到,在疲勞時搓一搓臉,不僅面部舒服,而且眼睛也明亮些,有一種神清氣爽的愜意。其實,搓臉的好處不僅僅舒展面神經和表情肌,更重要的是可防止面神經炎、視力減退和肩周炎。 面神經很豐富,...
2012-04-18 -
冬季搓手搓臉搓腳養生效果好
寒冷的天氣容易給我們帶來一些疾病,所以在這一季節大家一定要重視起養生的重要作用,其實,冬季養生並不難,只要很簡單的幾個方法,也就是在冬季多搓手、搓臉、搓腳,就能達到好的養生效果,可以幫助自己提高身體...
2013-07-05 -
冬季養生要注意正確的搓手搓臉技巧
冬季養生其實最重要的不單單是飲食方面的保健,在這個時候,我們也是要注意正確的搓手搓臉技巧,因為正確的搓手搓臉技巧可以幫助我們避免寒冷氣候的侵襲,可以更好的養生保健,從根本上避免了一些凍傷或者是寒氣...
2013-07-10 -
神奇的搓臉讓你搓掉肩周炎
有時候一累了或是疲乏了,很多人都會想搓搓臉,感覺頓時眼睛明亮,精神也瞬間恢復了,真的有如此奇效嗎?其實常常搓臉不僅舒緩面部神經,也能預防面神經炎、視力減退和肩周炎。 面神經很豐富,才得以使人...
2013-01-10 -
搓手搓臉可有效祛除老年斑
老年斑主要是由於中老年人的皮膚細胞代謝功能減退,或飲食中攝入的脂肪過多,使細胞膜中的不飽和脂肪酸與氧發生反應產生色素。這種色素若沉積在細胞體上,則會影響細胞的生理機能,加速細胞老化,從而形成老年斑...
2011-12-12 -
50歲不老男神靠這個?蔡國慶老師解鎖搓臉大法
說到不老男神你會想起誰?是不老界男神林志穎?已經40多歲但看上去像20多歲的小哈鐘漢良?還是45歲的張智霖?下面要告訴你的這個人是不老男神的終結者--蔡國慶老師!蔡國慶參加了近20界春晚竟然看上去還...
2016-11-19