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瘦腿的方法 讓你輕鬆擁有美麗大長腿
夏天很快就要來了，姑娘們都已經開始進行減肥計畫了，瘦腿的朋友們都在努力地尋找著瘦腿的方法，其實要想擁有美麗的大長腿，就要先認清一些瘦腿誤區，知道瘦腿的飲食原則，這樣才可以更好的瘦身減肥。 腿部...
2016-04-26 -
祛斑方法 女人擁有美麗臉蛋靠祛痘
女性朋友們最關心的就是祛斑的問題了，其實市面上有很多產品都說可以祛斑，但是今天小編給大家介紹的是自製祛斑方法。這樣大家可以在家操作起來，方便有簡單，趕快來學習一下吧。 祛斑小妙招 白醋祛斑的小竅門...
2017-02-23 -
5分鐘瑜伽OL輕鬆擁有美背
1、伸展運動 這是能夠調節運動不均衡的肩膀，促進肩部，頸部，頭部血液迴圈的動作。 將兩臂伸展至和肩部平行，同時手掌握拳，胳膊肘向後傾，然後用力將胳膊伸展至和肩部相平，每天反復20~30次，會感覺到...
2012-09-27 -
9個簡單瑜伽輕鬆擁有美腿
【導讀】9個簡單瑜伽輕鬆擁有美腿，瘦腿運動有多種多樣，有人喜歡跳舞，有人喜歡伸展運動，有人喜歡在家也能做的瑜伽運動。今天就為大家推薦九個瑜伽體式，快速強效瘦腿，讓你的大腿立刻瘦，腰部線條更苗條。9...
2015-06-23 -
5招讓擁有美腿和穴位按摩消除小肚腩
編者按：你想擁有讓別人羡慕的的長腿跟細腰？你想讓他們嫉妒羡慕恨你？那就趕快來看看吧！ 5招讓擁有美腿和穴位按摩消除小肚腩 要雙腿看起來更細、更纖長?為你介紹幾種簡單、操作性又強的瘦腿方法，懶...
2012-08-31 -
4個運動小妙招 讓你擁有美腿
核心提示：雙腳微微打開站立，手掌扶牆。雙腳前後打開，前側的腿膝蓋彎曲，上半身前傾。保持腳後跟和頭部呈一直線。後方的腳後跟不要離地，一定要緊貼地面。注意上半身的傾斜和頭頂位置會影響拉伸效果，拉伸的動...
2017-03-04 -
正確飲食讓你擁有美白牙齒
一說到牙齒，很多人都對自己的牙齒不滿意，於是想到了美白牙齒。隨著社會的進步，美白牙齒的方法也越來越多。你知道一些食物也可以美白牙齒嗎？那麼，美白牙齒吃什麼呢？下面小編來告訴大家一些牙齒美白的方法，...
2016-05-16 -
如何讓你輕鬆擁有美滿愛情
有人說：這世間根本就沒有愛情。如果，沒有愛情就不會有：“問世間情為何物，直教人生死相許”、“曾經滄海難為水”的境界了。那麼具體都有哪些特徵呢？ 一、平等：無論對方相貌、年齡、才能、財富、地位一...
2016-01-27 -
想擁有美嫩潔白肌膚 藥膳食譜破解皮膚黯沉
美白護膚的一些注意事項1保濕美白都要顧全季節的變化常常影響皮膚。春天時，氣溫會慢慢攀升，這時候在冬天所堆積下來的角質層會使得皮膚表面粗糙、灰暗。所以，春天是美白的必須時段。不過，美白之前先進行好清潔...
2015-06-16 -
護手最簡單的方法 做好這幾點輕鬆擁有美手
護手最簡單的方法是什麼?都說手是女人的第二張臉，所以手對一個女人來說是很重要的，那護手最簡單的方法是什麼呢?下面就來講講護手最簡單的方法，做好這幾點輕鬆擁有美手。 護手最簡單的方法 白天出門前，除...
2017-03-06 -
忙碌的上班族女性 如何擁有美麗髮型
大多數女人都渴望擁有完美的長髮，但前提是不需要花費太多的時間和金錢去打理它們。但是，即使定期去沙龍做頭髮，也很難保持秀髮的風格，因為一旦你走出美髮廳，頭髮就不再聽你的話。我們要使用何種護髮產品，花...
2017-03-07 -
茯苓祛斑 讓你擁有美麗肌膚
對於喜歡熬湯的人來說，茯苓是個寶。因為它不僅能有益於胃和脾，還能起到寧心安神的作用，並且還有減肥、美容的功效。民間就有很多茯苓祛斑的說法。那麼茯苓到底能不能祛斑呢?茯苓應該怎麼吃才能祛斑呢?茯苓...
2016-11-07 -
女人為什麼要保養皮膚 如何擁有美麗容顏
女人愛美是天生的，你問100個女人為什麼要保養皮膚，會得到100種答案。唯一不變的是女人們對護膚的執著。那麼不同年齡段的護膚方法都是些什麼呢，今天我們就來學習一下吧。 20-25歲女人保養重點 ...
2017-01-09 -
擁有美腳三注意 解決腳部脫皮問題
導讀：腳也是女性朋友特別注重的一個地方，在夏季長時間穿拖鞋和涼鞋，使得腳發幹脫皮，很影響美觀，所以人們就選擇去足浴店修腳，四季養生網小編提醒大家，尤其是在夏季，頻繁的修腳，會讓腳部問題越來越大，直...
2017-03-08 -
背上毛孔粗大怎麼辦，六個方法讓你擁有美背
背部是人體上除腳底外角質層最厚的地方。而且因為我們不借助外力無法看到背部，自然而然對於背部皮膚的護理就少了很多。因此，人們背部的毛孔總是比較粗大。那麼有什麼辦法可以解決背部毛孔粗大的問題呢？ 一: ...
2016-10-17 -
鄭多燕減肥舞視頻 快速擁有美頸的方法
你喜歡戴項鍊嗎?帶上項鍊之後是不是覺得有什麼怪怪的呢?是的，就是脖子的問題，如果擁有一個美頸你還擔心戴項鍊會不好看嗎?下面接看看怎麼擁有美頸的方法吧! 眼鏡蛇式美頸操 雙手緊貼褲邊，臉朝下俯...
2014-03-19 -
鄭多燕減肥舞視頻 擁有美臀瘦腿的秘訣
有用美腿及一漂亮的美臀是眾多女性的夢想，為了能夠達到這個夢想我們該怎麼做才行呢?下面就為您介紹有關鄭多燕的瘦腿提臀的秘訣，讓您快速擁有美麗的妖嬈身姿。 鄭多燕減肥 1、身體仰躺在健身墊上，雙...
2014-03-17 -
如何去眼部皺紋 女人擁有美麗眼眸的秘方
現在越來越多的女性朋友有了熬夜的壞毛病，經常熬夜很容易導致很多肌膚問題，尤其是眼部容易出現皺紋。那麼女人該如何去眼部皺紋呢?今天我們就來瞭解一下眼部去皺的方法有哪些吧。 當眼睛出現皺紋怎麼辦 ...
2016-05-31 -
瑜伽視頻教程 練瑜伽讓你擁有美胸
堅挺飽滿的胸部是每個女性都想擁有的，因為它不僅在視覺上起到奪人眼球的作用還能讓你更加自信，除了飲食外，還可以配合一些瑜伽動作，鍛煉胸部肌肉，增加彈性，讓它顯得更加迷人，下面是小編給大家介紹的一些豐...
2017-03-13 -
豐胸該吃哪些東西？六種食物讓你擁有美胸
擁有飽滿的胸部不僅是每個女人都渴望的，而且還可以塑造身材。所以，當今很多女性都會通過很多方式豐胸。其實我們也可以通過食物來豐胸。那麼，豐胸該吃哪些東西呢？豬腳豬腳中含有較多的膠原蛋白，吃清燉豬腳可以...
2017-06-07
