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你是否擁有領導氣質
一、你是否擁有領導氣質二、領導者應有的氣質三、如何培養自己的領導氣質你是否擁有領導氣質1、瞭解自己的意圖我們知道我們的非語言信號在我們如何感知上有很大影響,但是當我們為會議做準備或展示時,我們在內容...
2016-10-16 -
茄子竟然也擁有中藥的效果
茄子除了是夏季常見的蔬菜之外，還是一味中藥，這是人們不知道的小秘密。它對人體不但具有食用價值，而且還可以防治疾病。 茄子也是一味中藥 我們都小瞧它的作用了茄子除了是夏季常見的蔬菜之外，還是一...
2016-05-31 -
四式瑜伽助你擁有誘人美腿
【導讀】四式瑜伽助你擁有誘人美腿，各種活動要舉行的時候，這時候你是不是還在為自己的“大象腿”而不敢穿一些緊身服飾而煩惱呢？今天小編給大家推薦四式瑜伽助你擁有誘人美腿，愛美的美眉們快來看看吧。 四...
2015-10-02 -
女性常喝南瓜粥有美容作用
南瓜的藥用價值 據《滇南本草》載：南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰與便秘，並有利尿、美容等作用。《本草綱目》言其“補中益氣”。用於治療久病氣虛，脾...
2012-09-28 -
如何擁有好心情？
方法步驟： 01 1如果您覺得力不從心，那就堅決地拒絕任何額外的加班加點，欣賞最愛聽的音樂。 02 2犯錯誤後不要過度內疚，不必事事、時時、處處進行自我責備。 03 3擁有一兩個知心朋友，...
2016-04-11 -
五種食物讓你重新擁有嬰兒臉
下面這五種食物都具有補充膠原蛋白的作用，但是最好的方法還是預防膠原蛋白的流失，不要因為年輕就不當一回事，熬夜、吸煙、紫外線照射這些都會加快膠原蛋白的流失，擁有健康的生活方式，才是愛護肌膚，鎖住膠原...
2016-11-07 -
常喝自製減肥水，30依然擁有妙曼身材
小編在網上看到有人發表減肥心得，一直堅持和自製的減肥方法，還真的是有效果，於是就第一時間和大家分享啦，堅持喝不僅皺紋色斑全沒了，連身體都開始變瘦。 用料：紅茶包，檸檬，水 做法步驟 1...
2016-06-29 -
蛋清去黑頭要怎麼做 想要擁有平滑瓷鼻就跟著步驟來
鼻子上長黑頭是女性最不願意看到的事，因為鼻子上長黑頭就像草莓一樣非常影響視覺美觀。想擁有姣好的容顏，一定不能缺少無瑕美鼻的襯托。蛋清去黑頭要怎麼做呢？大多數人知道蛋清可以去黑頭但是卻不知道怎麼做。...
2017-02-23 -
四種方法讓你擁有潔白動人的牙齒
想要給人好的印象不僅需要白皙乾淨的皮膚，健康亮白的牙齒也必不可少。牙齒是彰顯一個人笑容魅力的見證，想像一下，又黃又黑的牙齒怎麼能讓人產生好感呢？小編教你幾個牙齒美白方法，讓你盡情展露動人微笑。...
2016-04-22 -
養顏排毒方讓你擁有白皙肌膚
對於女性來說，擁有健康白皙的肌膚是非常重要的，所以在日常的生活中，注意排毒養顏，並且注意合理的膳食習慣，都是方法較為不錯的，快來看看以下的方法吧！醋泡核桃仁原料：250克核桃仁，500克醋制法：選一...
2016-09-06 -
六個方法讓你擁有漂亮健康的牙齒
一口漂亮健康的牙齒，不僅可以讓你的笑容更燦爛，還能讓你更自信。可一旦患上牙病，就叫人有苦說不出了。那麼日常我們要如何保護牙齒？ 日常保護牙齒的方法 1、每天養成刷牙的好習慣早晨起床和晚上睡著...
2016-03-29 -
教你如何擁有健康漂亮的牙齒
很多MM們愛笑，可是卻總擔心一口不漂亮的牙齒露出來。這些將不是問題，下面告訴你如何擁有一口漂亮的牙齒。 三要點讓你的牙齒更健康 1、及時清除牙隙間的食物填塞物 在咀嚼食物的過程中，牙齒間...
2016-01-19 -
提防6大誤區 減肥能擁有完美身健康身材
每天運動半小時 為何還瘦不了 誤區大盤點1 力量訓練少最近一項調查發現，80%以上的女性很少進行力量訓練，而這有可能是減肥失效的頭號原因。力量訓練會促進新陳代謝，增氧健身和耐力訓練則會減少飯量，每天...
2014-06-11 -
怎樣擁有好氣色？五種食物讓你氣色紅潤
好氣色是化妝品“妝”不出來的，氣色好的人身體都比較健康，臉上不會長斑、不會沒血色；氣色不好就會看著無精打采、膚色黃，那麼，氣色不好該怎麼調理？氣色不好吃什麼好。首先我們來看一個人的臉色即能反應五臟身...
2016-08-30 -
簡單瑜伽式按摩 輕鬆擁有3D容顏
皮膚專家發現，將瑜伽能伸展肢體緊實肌肉的概念融入臉部保養，可以起到拉伸肌肉，重塑面部和頸部線條的目的。因此在使用抗老緊膚霜時，配合指腹在下面幾個位置以適當的力道按壓10～15次，就能刺激膠原蛋白生...
2012-09-27 -
茯苓有美白功效嗎_怎麼吃美白
養生之道網導讀：茯苓有美白功效嗎？怎麼吃美白？茯苓是健脾祛濕的溫和中藥，煮湯的時候放幾顆，能增強食療效果。那茯苓除了養脾胃，它有人們所說的美白功效嗎？怎麼吃美白？一起來看看。 茯苓有美白功效嗎？ 專...
2015-12-28 -
男士護膚 男人也應該擁有健康的皮膚
隨著時代的進步以及生活水準的提高，現在越來越多的男士也非常注重皮膚護理，他們會經常在網上搜尋一些男士護膚步驟和男士護膚，以及男士護膚品等相關的內容。而今天我們就為大家送上這些相關的內容，希望男士...
2016-06-12 -
男士瘦臉 男士也能擁有的精緻面龐
愛美不知道女性的專利，對於很多男士來說，也是需要瘦臉的哦，那麼大家知道男士瘦臉是怎麼回事呢，男士瘦臉最有效方法是什麼呢，男士瘦臉方法是什麼呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 男人的臉上最有效的...
2016-04-05 -
皮膚乾燥脫皮 男人如何擁有水潤皮膚
不知不覺我們已經進入寒冬，這刺骨的寒風一直在摧殘著我們的皮膚，很多男士朋友的皮膚乾燥脫皮。許多人開始並不在意，當皮膚越來越差的時候才後悔莫及，那麼我們皮膚乾燥怎麼辦才好呢?在平時皮膚乾燥吃什麼好...
2015-11-20 -
白皙肌膚不是畫出來的 常吃10種食物擁有白瓷肌
想要白皙肌膚要靠化妝品?那麼卸妝後你該怎麼辦呢?素顏的你是一臉斑、蒼白無血色還是暗沉無光呢?美白、美容，化妝與護膚固然是重要的，但是也要從嘴巴下手，吃出美麗與白皙。 豆漿——提高皮膚水分 秋冬季節...
2017-02-23
