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准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日,美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述,總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
寶寶腹脹腹瀉怎麼辦 寶寶腹瀉的處理方法
生活當中經常會遇到這樣的情況,寶寶經常會腹脹腹瀉,那麼導致寶寶腹瀉的原因有哪些?寶寶腹瀉的處理方法又有哪些呢?怎麼樣才能預防寶寶腹脹腹瀉呢?下面大家就和我來看看吧! 如何處理寶寶腹瀉的問題? 處...
2017-02-06 -
白領擺脫骨科疾病的方法
方法步驟: 01 首先,調整坐椅的高度。讓大腿的方向與地面保持平行,同時小腿的方向與大腿保持90度的夾角。其次,將背部靠在坐椅後背上並保持直立,此時背部與大腿方向保持90度的夾角。再次,調整坐椅扶...
2017-02-08 -
擺脫掉發困擾 洗護很重要
秋天到了,有些人大把大把地掉頭發,尤其是女性。近來,不少人因秋天脫髮而前往醫院中醫科和皮膚科就診、諮詢。專家介紹說,秋季氣候比較乾燥,皮脂腺分泌減少,相較春夏頭髮脫落會多一些,不必過於擔心。進入秋...
2017-02-17 -
孕期如何預防寶寶早產 早產對寶寶的影響有哪些
早產是非常常見的現象,而且早產對孩子得影響是非常大的,嚴重的都會導致寶寶死亡,那麼要怎麼預防寶寶早產呢?孕期如何預防寶寶早產為防早產及流產,孕婦飲食安排要科學合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒...
2017-01-19 -
耳聾耳鳴 中醫五大妙方讓你擺脫耳聾耳鳴
很多年輕大的人,都會出現耳聾耳鳴的現象,現在,也有一些年輕人也會有這個現象,這完全影響到我們學習和工作了,我們該怎麼辦呢?中醫如何看待耳鳴耳聾的呢,耳鳴耳聾中醫又是如何調理的呢,一起來看看吧。 ...
2016-05-17 -
孕期該怎麼補充葉酸 孕媽要掌握5個要點
葉酸是孕婦都需要補充的一種營養物質,人體不能自己生成,需要攝取食物中的葉酸來補充。那麼,你知道正確補充葉酸的要點嗎?一起來看看吧。正確補充葉酸的五個要點1、尋找葉酸食物以下這些食物都包含葉酸:綠色蔬...
2016-07-20 -
職場孕媽不容易 准媽媽孕期三大健康守則
職場女性懷孕後,孕期健康守則要遵循。那麼,職場孕媽孕期該如何保健才好呢?孕期三大健康守則幫助准媽媽更健康,一起來瞭解下吧。准媽媽孕期三大健康守則健康守則一、縮短用電腦的時間,降低輻射懷孕前,你一定從...
2016-07-24 -
孕期巧吃魚 吃出聰明寶寶
方法步驟: 01 豆腐魚頭湯——豆腐是富含蛋白質和鈣元素的食物,營養非常豐富,與魚頭搭配一起煮湯,非常適合准媽媽孕期食用,對於提高胎寶寶智力、增強機體的免疫力非常有幫助。來看看豆腐魚頭湯的做法吧!...
2017-01-19 -
【懷孕期間,准媽媽擺脫失眠的方法】
一般認為,懷孕期心情的轉變,是因荷爾蒙變化所導致。另外,准媽媽的飲食習慣的改變,也會影響孕期睡眠品質的好壞。所以,均衡的飲食很重要。有些准媽媽在懷孕期口味有很大的變化,但是必須儘量避免引起壓力的食...
2017-03-07 -
孕婦孕期如何擺脫近視
近視度數可能會增加:懷孕會使結膜的小血管痙攣及收縮,導致血流少。而水晶體對水份的透度增加,會使得水晶弧度變陡,眼睛的近視度會增加,使得原先合適的隱形眼鏡變得度數不適合,導致看東西會模糊不清。 ...
2016-10-18 -
孕期貧血侵擾如何能擺脫
孕婦經常感覺疲勞,即使活動不多也會感覺渾身乏力,偶爾會感覺頭暈。孕婦的臉色蒼白,指甲變薄且容易折斷。貧血嚴重時,會出現呼吸困難、心悸及胸口疼痛等不適症狀。 孕期貧血是孕婦常見的營養缺乏症,不...
2010-10-11 -
肝癌晚期腹痛腹脹是怎麼回事
肝癌的腹痛部位多位於肝區,俗稱肝區痛,為肝癌患者常見的症狀。肝癌疼痛的性質一般為隱痛,持續或間歇性出現,有重壓感,但有時疼痛也可十分劇烈,並可放射到右肩或左肩或僅放射到背部。位於肝右葉的巨塊型肝...
2013-06-29 -
如何治療冬季孕期抑鬱症 3招教准媽媽冬季擺脫抑鬱情緒
萬物蕭條的冬季,孕婦本身心情就不好了,再加上季節的變化會感到很煩躁,久而久之就很容易患上抑鬱症,那麼如何才能治療冬季孕期抑鬱症呢?下面就讓我們一起來看看吧!什麼叫冬季抑鬱症?季節性情緒失調(Seas...
2014-11-25 -
專家解析 應對孕期媽媽腹脹的八大妙招
孕期腹脹是孕媽媽的常見現象,孕期腹脹是指在懷孕時期,由於在胃腸道內所積存的氣體過多,導致胃腸充氣、並產生腹部脹大的症狀,通常從懷孕初期到中期會出現脹氣的現象,是准媽媽常見的困擾。孕期腹脹要如何應...
2011-04-22 -
應對孕期媽媽腹脹的八大妙招
孕期腹脹是孕媽媽的常見現象,孕期腹脹是指在懷孕時期,由於在胃腸道內所積存的氣體過多,導致胃腸充氣、並產生腹部脹大的症狀,通常從懷孕初期到中期會出現脹氣的現象,是准媽媽常見的困擾。孕期腹脹要如何應...
2011-04-21 -
幫孕期媽媽擺脫便秘困擾的7個小妙招
孕期媽咪很容易遭遇便秘,怎樣緩解便秘呢?最好的防治方法就是改善生活方式和調整飲食習慣,這樣比採取藥物解決更加有效和安全,下面小編教你7個緩解孕婦便秘的妙術,並推薦中醫食療法,從根本上治癒。 ...
2011-05-30 -
孕期牙齒毛病多 護牙10要素擺脫牙痛困擾
很多媽媽發現自己在懷孕之後牙齒問題特別多,為什麼孕期牙齒會經常性生病呢? 准媽媽孕期牙病易發原因 首先,懷孕後孕媽體內雌、孕激素增多,會使牙齦毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱,以至血液淤滯及血管壁通透...
2013-09-13 -
幫孕期媽媽擺脫便秘困擾的小妙招
孕期媽咪很容易遭遇便秘,怎樣緩解便秘呢?最好的防治方法就是改善生活方式和調整飲食習慣,這樣比採取藥物解決更加有效和安全,下面教你幾個
2013-07-07 -
擺脫懷孕期間失眠的小妙招
隨著現代生活壓力的增大,有的女性懷孕期間還在上班,另外孕期的情緒可能和平常不一樣,這些都可能導致晚間睡眠品質差,失眠等現象。下麵跟小編來學學擺脫孕期失眠的小妙招吧。 1、靜下心來讀書或者是聽音樂...
2013-06-03