秋天到了， 有些人大把大把地掉頭發， 尤其是女性。 近來， 不少人因秋天脫髮而前往醫院中醫科和皮膚科就診、諮詢。 專家介紹說， 秋季氣候比較乾燥， 皮脂腺分泌減少， 相較春夏頭髮脫落會多一些， 不必過於擔心。 進入秋天， 氣候變得乾燥， 容易產生脫髮。 這主要是因為頭髮的發根深入到皮膚的毛囊裡， 而秋季皮膚較乾燥， 導致皮脂腺分泌減少， 毛囊萎縮， 再加上秋季氣溫有所下降， 毛囊收縮加快， 引起脫髮。 應對秋日脫髮， 平日生活應注意以下幾點：
保持心情舒暢 對於這個季節的脫髮， 首先要保持心情舒暢，
減少洗頭次數 在秋天儘量減少洗頭髮的次數， 在氣候乾燥的秋天， 有人一感覺脫髮多就頻繁洗頭， 結果是適得其反， 頭洗得越勤， 頭髮就掉得越多。 秋季應該儘量減少洗頭的次數， 一般每週洗頭1~2次就足夠了。
另外可以經常按摩頭皮， 可改善頭皮營養， 調節皮脂分泌， 促進頭皮血液迴圈， 增進局部的新陳代謝。
