-
腎病綜合症怎麼攝入營養
因患者常伴有胃腸道粘膜水腫及腹水，影響消化吸收。應進易消化、清淡、半流質飲食。腎病時尿蛋白大量丟失，體內處於蛋白質營養不良狀態。80年代末之前，主張高蛋白飲食（1.2～1.5克/kg.d），企圖緩...
2012-12-26 -
嬰幼兒厭食或因攝入過多味精導致缺鋅
嬰幼兒為什麼厭食？原因很多，除了常見的飲食習慣不良、精神因素、疾病因素和氣溫過高等原因外，有相當一部分嬰幼兒厭食是由於缺乏微量元素鋅。 大家知道，鋅是嬰幼兒生長發育不可缺少的物質。此外，鋅能...
2011-12-15 -
攝入維生素B2，成就肌肉型男夢想
鍛煉一身結實的肌肉是每個男人的夢想。人們都知道，身體長肌肉要靠攝入蛋白質，但是如果光補蛋白，沒有維生素B2，補再多蛋白也是白搭。 這是因為在眾多維生素中，維生素B2最容易缺乏，它參與機體蛋白質...
2012-05-28 -
中年人多攝入檸檬水等5類食物可減少脂肪
年過40，身體脂肪越來越多。美國MSNBC近日刊登營養學家推薦的5種食物，有助年過40的人群減去體內多餘脂肪。 檸檬水：美國加州大學研究發現，以檸檬水取代甜飲料的減肥者，每年平均多減肥3磅(約合1....
2009-04-29 -
過量攝入這6種食物變成“醜八怪”
1.蛋糕-必然要長胖 食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。 而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可用一種密集食物來配合...
2012-12-18 -
攝入過量鹽的七大危害
鹽是菜品中的調味品，菜中不放鹽，食物就沒有味道，鹽多了菜就沒法吃了，但是有的人說菜不鹹不香，其實鹽放多了會引起7種病。吃鹽過多當心7種病1、高血壓。體內每瀦留1克食鹽，就需111.1克水與之配成“生...
2014-01-27 -
飲食3+3+2 孩子每天攝入纖維素心臟更健康
兒童多吃粗糧成年後不易得心臟病 寶寶常吃粗糧果蔬的9大好處 3歲寶寶堅持吃粗糧有益健康 寶寶吃多了會危害健康的三種水果 我們都知道，健康的飲食生活少不了蔬果。但是，一天中到底應該吃多少蔬果最合適呢...
2011-12-21 -
備孕丈夫要攝入五大類食物
備孕丈夫的飲食宜有高維生素、優質蛋白、必需的微量元量及礦物質，以提高生育能力。高維生素。年輕的丈夫們多食用一些含有高維生素的食物，對提高精子的成活品質有很大的幫助。妻子可以根據不同的季節為丈夫挑選一...
2016-12-20 -
兒童長期攝入色素食品易中毒
色素對人體健康尤其是兒童健康有不同程度的損害，主要表現在以下幾個方面。 1.導致慢性中毒 兒童正處在生長發育階段，肝臟的解毒功能和腎臟的排泄功能都不夠健全，較成人弱。因此，如果長期食入著色食...
2009-09-30 -
人每天攝入多少卡路里正常呢
人身體每天都在攝入卡路里，卡路里是什麼呢?卡路里就是我們吃下去的食物，喝下去的果汁，喝下去的飲品，這其中都富含卡路里，每一種食物中都有卡路里，卡路里代表了我們身體的脂肪，給我們身體吸取熱量，那麼人...
2015-12-12 -
果糖攝入過多誘發脂肪肝
消化科副主任王醫師介紹說，導致白領脂肪肝的重要原因是多坐少動、愛喝甜味飲料等不良生活習慣。臨床的病人中，這種低齡化的非肥胖型脂肪肝患者並不少見。許多白領都喜歡喝可樂等甜飲料，尤其是夏天冰鎮的飲料...
2010-11-21 -
限制脂肪攝入 吃什麼？
減少脂肪攝入的要訣： 1、多選擇瘦肉，吃禽肉時將外皮和脂肪層去除。 2、烹調時力求用油到最少量，而且以植物油為主，少用或不用油炸、油煎方法，多用煮、燉、汆、蒸、拌、鹵等少油做法。 3、吃烘或...
2012-06-14 -
鹽攝入太多小心長皺紋雀斑
想要皮膚好 每天鹽攝入不要超過6克 鹽雖然是人體每天不可缺少的元素之一，但食鹽過多對身體也會造成危害。對於女性而言，攝入過多的鹽分還易長雀斑，因此，為了美麗與健康，一定要嚴格控制每日膳食的含...
2014-04-08 -
要明白攝入過多的碘是甲亢的原因之一
相信大家身邊一定有患有甲亢的朋友，他們也很苦惱為什麼會有甲亢，甲亢的原因是哪些。專家介紹，甲亢的原因主要是由生活中的很多因素造成的，大家在生活中要注意留心觀察。下面我們具體看看生活中引起甲亢的原因...
2012-05-07 -
飲食營養攝入不均衡易導致甲亢復發
李阿姨5年前患上甲亢，經過治療病情一直控制比較穩定，並按照醫囑在日常生活中儘量避免接觸甲亢發病的各種誘因，但十分痛苦的是，半個月前甲亢的症狀再次出現了，李阿姨發現近期飯量較大，且越來越消瘦，感覺頸...
2012-09-20 -
腦癱患兒應多攝入什麼食物
每個腦癱患兒的家長都希望孩子能早日恢復健康，專家告訴大家，有些食物是可以起到治療的效果的，因此，腦癱患者在飲食方面要多加注意，選擇適合自己的食物，鹼性食物對改善大腦功能有一定作用。腦癱患兒應多攝...
2013-01-08 -
碳水化合物攝入過高易誘發乳腺癌
研究表示，女性朋友攝入過多的碳水化合物可加大乳腺癌復發的幾率。哪些食物含有過多的碳水化合物呢？ 2011年聖安東尼奧市乳腺癌會議近日在德克薩斯州召開。美國加利福尼亞大學的研究者珍妮佛·埃蒙德博...
2013-06-29 -
肝病患者該如何合理攝入營養
肝病患者該怎樣合理攝入營養呢？患有各種肝病的病人，注意合理的營養攝入頗為重要。只有重視攝入食物品種和品質，才能對病變肝臟起到保護或恢復的作用。 急性肝炎 一般來講，患有急性肝炎的病人，每日飲食...
2013-02-17 -
維生素攝入過多不利於寶寶健康
過量地攝入維生素不僅會破壞人體內環境的穩定，甚至會發生中毒。例如過量的維生素c會阻礙微量元素吸收，使人體對鐵的吸收儲存量增大，多餘的鐵會損害基因的氧化作用，有致癌的危險；過量的維生素B會造成腸功能...
2012-06-26 -
寶寶適量攝入脂肪長大反而苗條
適量攝入脂肪可防孩子發胖 美國科學家近日公佈的一項研究結果表明，多吃水果和蔬菜，同時經常適量吃一些富含脂肪的食物以及乳製品是最合理的飲食結構，那些在小時候經常適量吃一些高脂肪食物的孩子，在長...
2011-04-07
