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更年期口乾舌燥怎麼辦 妙招改善更年期不適
更年期被不少女性稱為“噩夢”，可是它是女性們不得不經歷的一個階段。這是為啥呢？因為女性們在更年期的期間總是容易出現各種各種的不愉快及身體不適，如容易出現口乾舌燥的問題。不過也別急，想要解決更年期...
2017-02-13 -
你的更年期到了嗎 兩招改善更年期不適
你的更年期到了嗎？相信不少女同胞們都希望更年期晚點來，因為更年期地到來說明女正在加速地衰老。隨之而來的是失眠、潮熱、皮膚乾燥、心緒不寧等問題，這給處於更年期的女同胞們及其家人或是周邊的人帶了眾多...
2016-12-26 -
四款藥膳改善女性更年期症狀
女性更年期會出現烘熱汗出、煩躁易怒、心悸失眠或憂鬱健忘等。由於以上諸多病症的煩擾，使更年期婦女苦不堪言。為此，下面介紹可以改善更年期症狀的四款藥膳給廣大婦女，以緩解其苦惱。 白果漿茶 材料與做法：...
2017-02-17 -
更年期痛經吃什麼好 4款粥有效改善痛經
不光男人有更年期，女性也有更年期，而且更年期的保健非常重要，更年期到了，還有很多女性朋友還會來月經，那麼更年期女性痛經怎麼辦？不妨從飲食著手，來看看有效改善痛經的這幾款營養粥吧。 小麥玉竹粥 ...
2016-11-08 -
更年期失眠原因是什麼？3招改善失眠問題
更年期是每一個人必須經歷的一個階段，儘管沒有人願意去經歷，卻還是無法避免。更年期的人，心煩氣躁，覺得事事不順，經歷的人本身就已經很痛苦了，但是失眠卻也來光臨，那只會增加多一份的痛苦。更年期潮熱失眠原...
2017-01-03 -
更年期怎麼辦?中醫對症改善更年期不適
一般，女性到了45—55歲這段時間的更年期就是卵巢功能由旺盛到逐漸衰退的一個過渡時期，這個時期女性開始絕經，由於卵巢功能減退，垂體功能亢進，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經功能紊亂，發生更年期綜...
2015-09-18 -
更年期女人的表現 四種調養方法改善更年期症狀
更年期是女性生理發育和退化的一個關鍵時期，在此期間她們的生理和心理都會出現巨大的轉變。更年期的女人有什麼表現潮熱。潮熱是常見的女性在更年期遭遇的症狀。它沒有任何的預兆，也沒有任何的誘因，在它發作的時...
2016-11-17 -
更年期綜合症偏方 改善你的身體狀況
更年期綜合症是大概在45--55歲這樣的區間範圍內出現的一種反應。一般更年期綜合症的表現有很多。在這裡，小編就為大家簡單的介紹幾種能夠治療更年期綜合症的偏方，希望這些偏方能夠幫助到正處於這個時期...
2015-11-17 -
預防更年期症狀 多吃豆腐可改善
女性在更年期階段身體和心理都會有很多的變化，多數婦女能夠平穩地度過更年期，但也有少數婦女由於更年期生理與心理變化較大，被一系列症狀困擾，影響了身心健康。專家介紹，通過多吃豆腐等可以改善更年期綜合症...
2015-05-20 -
更年期怎麼辦 中醫養生竅門改善更年期不適
一般，女性到了45—55歲這段時間的更年期就是卵巢功能由旺盛到逐漸衰退的一個過渡時期，這個時期女性開始絕經，由於卵巢功能減退，垂體功能亢進，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經功能紊亂，發生更年期綜...
2013-02-23 -
改善更年期不適的食療
1、地黃棗仁粥 補陰清熱。適應改善更年期五心煩熱、面熱汗出、耳鳴腰酸、煩悶易怒、口苦尿黃、多夢便乾等症。酸棗仁30克，生地黃30克，大米100克。 2、七寶粥 強腎、健脾。紅豆50粒，黑豆64粒，...
2013-01-24 -
五大改善更年期不適的食療方法
1、地黃棗仁粥 補陰清熱。適應改善更年期五心煩熱、面熱汗出、耳鳴腰酸、煩悶易怒、口苦尿黃、多夢便乾等症。酸棗仁30克，生地黃30克，大米100克。 2、七寶粥 強腎、健脾。紅豆50粒，黑...
2011-10-13 -
番茄汁改善更年期不適
女人一般45-55伴隨而來的就是令人煩躁的更年期，停止排卵和月經帶來各種不適。最近美國和日本的營養學家都發現長期適量飲用番茄汁有助於改善緩解更年期的症狀！ 番茄汁可改善更年期症狀 美國《營養...
2015-07-28 -
12種女性更年期食物 補雌激素改善情緒
蓮藕 通氣、健脾和胃、養心安神，以清水煮藕療效最好。白蘿蔔 長於順氣健胃、清熱消痰。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之。胃寒的女性可以加排骨、牛肉等燉蘿蔔湯吃。山楂 擅長順氣活血、化食消積，還可減肥消...
2013-04-19 -
更年期婦女如何改善多疑?
婦女在接近更年期會出現一系列植物神經失調症狀。如能在飲食上注意調劑，對症狀的改善有很大的好處及幫助。 大體有以下幾種情況： 1）感知覺過敏。過份的敏感，把發生在周圍的一些不愉快事件強行與自己...
2012-07-10 -
改善更年期症狀 靠中醫
更年期怎麼辦？更年期是女性不得不面對的時期，女人應該如何面對？下面小編為你介紹女性更年期的中醫調理保健方法，關注女性健康的你千萬不要錯過。 中醫養生，調節內分泌 更年期綜合征的婦女最突出的問...
2012-02-15 -
哪些食療方可改善更年期不適
更年期症狀出現的輕重程度因人而異，包括月經減少或者週期紊亂、潮熱出汗、頭暈目眩、頭痛耳鳴、腰痛、口幹、易緊張激動，情緒複雜多變、性情急躁、失眠健忘、皮膚發麻發癢，甚至是心悸、血壓增高、肥胖、下肢...
2012-05-03 -
怎麼飲食改善更年期症狀
女性更年期綜合征常出現如頭暈、耳鳴、烘熱汗出、心悸失眠、潮熱易怒、納呆便溏、下肢浮腫等一系列症狀，可辨證選擇以下藥膳。 中醫認為更年期綜合症是絕經前後腎氣漸衰，沖任二脈趨弱，天癸漸枯竭，因而導...
2012-08-15 -
女性更年期如何改善潮熱症狀？
四五十歲的中年婦女在絕經期有潮熱症狀。 從醫學角度來說，潮熱還是一個迷，醫生們至今還弄不懂體溫調節系統哪部分出了故障，以至一個婦女會突然間（在沒有任何預兆的情況下）感到自己的皮膚像著了火一樣地...
2012-05-13 -
怎樣改善更年期的多疑心態？
更年期症狀：特別關注流言蜚語 在一些單位裡，總有一些人喜歡傳播小道消息，或是流言蜚語，某些更年期婦女就是這些傳播的積極參與者和受害者。當流言蜚語被誇大，失實時，造成人際關係的緊張，對更年期婦女來說，...
2009-05-08
