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女性生理期飲食：經期可以吃香蕉嗎
女性月經期的時候可以吃香蕉嗎?月經期吃香蕉的話對身體有什麼影響嗎?月經期還有哪些水果是可以吃和不可以吃的嗎? 網友提問：月經期間吃香蕉對身體有影響嗎?我來月經第二天吃了兩根香蕉，然後月經量就少了，...
2017-02-23 -
怎樣改善失眠症狀
方法步驟： 01 1在睡前可以適當的做些運動放鬆心情，不要在睡前服用大量的飲料和濃茶咖啡等。要經常的刷牙洗臉保持自己的口腔衛生。 02 2由於失眠是由於精神緊張，思慮過度引起的，所以在睡前可以...
2016-06-18 -
孕婦失眠的原因要怎麼改善
方法步驟： 01 1一直感覺要起來上廁所。所以導致睡不好。這樣也會覺得心情很不好。所以，像這種情況的話，白天記得要多喝水，晚上的時候就不要喝那麼多，就會有所改善的。白天的話可以多吃一點水果，在白天...
2016-06-17 -
推薦改善失眠3個小方法
方法步驟： 01 1改善失眠要從改善自己臥室的睡眠條件開始，從床上開始改變，床的擺放一般臥室中的床最好是南北朝向，而且是床頭向北，這是有科學根據的根據，根據就是地球磁場原理，這樣擺放，可以促進睡眠...
2016-06-14 -
冬天改善冷體質的幾個方法
方法步驟： 01 1第一，女孩子們在冬天必須要做好保暖的工作，尤其是在來月經的時候，如果來月經的時候沒有做好保暖工作是很容易得婦科病的哦，冬天的時候沒人取笑你穿得太多，或者是一直抱著個暖寶。 ...
2015-04-11 -
老年人駝背不是生理常狀 如何預防老年駝背
老年性駝背害處知多少正常人胸廓中心的高度約20～25釐米，駝背後可使這個高度減少3～5釐米，壓縮比達20%左右，一般還同時伴有胸骨的下陷，這樣就更糟糕了，在胸骨下陷的擠壓下，胸腔裡面的心臟就不能充分...
2015-04-17 -
中午睡不著怎麼辦？6招來改善
很多朋友有這種困擾，中午很瞌睡想睡午覺，無奈工作、學習太忙只能放棄；也有些朋友是中午有很充裕的時間，準備好好睡上一覺，可是怎麼睡都睡不著。那麼，午覺睡不著怎麼辦？下面就為大家介紹應對中午午睡睡不著的...
2016-10-26 -
顏色改善情緒 藍色治療失眠
導讀：經常失眠?讓藍色助你沉睡;神經緊張?讓綠色帶你放鬆;情緒低落?讓橙色幫你趕走抑鬱!一起揭開色彩治病的秘密。 色彩改變我們的生活 在日常生活中，正確選擇服裝的顏色、科學安排居室的...
2017-02-23 -
教你兩式可改善貧血的瑜伽
貧血，可以食療改善也可是運動改善，今天小編就來推薦運動中的瑜伽兩式，這兩式能有效改善貧血的症狀。貧血的朋友們，跟著練哦。 倒箭式 動作： 1、仰臥，手心向下置於體側，抬起雙腿直到與地面垂...
2017-02-23 -
甲狀腺機能減退症如何飲食
甲狀腺機能減退症(hypothyroidism，簡稱甲減)系甲狀腺激素合成 甲狀腺與分泌不足，或甲狀腺激素生理效應不好而致的全身性疾病。若功能減退始於胎兒或新生兒期，稱為克汀病；始于性發育前兒童稱幼...
2017-02-23 -
甲狀腺機能減退症的有效療法
甲狀腺機能減退症（hypothyroidism，簡稱甲減）系甲狀腺激素合成 甲狀腺與分泌不足，或甲狀腺激素生理效應不好而致的全身性疾病。若功能減退始於胎兒或新生兒期，稱為克汀病；始于性發育前兒童稱幼...
2017-02-23 -
甲狀腺機能減退症的專方治療
甲狀腺機能減退症（hypothyroidism，簡稱甲減）系甲狀腺激素合成 甲狀腺與分泌不足，或甲狀腺激素生理效應不好而致的全身性疾病。若功能減退始於胎兒或新生兒期，稱為克汀病；始于性發育前兒童稱幼...
2017-02-23 -
甲狀腺機能減退症的分型治療
甲狀腺機能減退症系甲狀腺激素合成與分泌不足，或甲狀腺激素生理效應不好而致的全身性疾病。若功能減退始於胎兒或新生兒期，稱為克汀病；始于性發育前兒童稱幼年型甲減；始于成人稱成年型甲減。 以下是甲狀腺機能...
2017-02-23 -
甲狀腺機能減退症概述
甲狀腺機能減退症（簡稱甲減），是由於血循環中缺乏甲狀腺激素，體內代謝過程減低而引起的疾病。可發生在任何年齡，隨發病年齡之不同而有不同的病名，如呆小症、幼年甲狀腺功能減退症、成人甲狀腺功能減退症。臨床...
2017-02-23 -
甲狀腺機能減退的概述
甲狀腺功能減退症簡稱“甲減”，是指甲狀腺功能低下，合成、分泌甲狀腺激素減少的一種內分泌疾病；由於甲狀腺合成或分泌甲狀腺素不足或周圍組織對甲狀腺激素不應性引起。任何年齡均可發病。甲狀腺位於頸前部喉結的...
2017-02-23 -
河蝦的營養價值 常吃河蝦能改善我們的體質
河蝦的營養價值很高，這一點應該我們都能想像得到。但是河蝦的功效具體表現在哪些地方呢?今日小編就和大家來好好說說。看看這個美味食物是怎麼吸引住人們的味蕾的，主要還是吃河蝦的好處多，所以一直被人們熱...
2016-05-23 -
診斷甲狀腺機能減退的主要依據是什麼
甲狀腺功能減退症診斷主要依據臨床症狀及實驗室檢查。血清T3、T4濃度水準測定、甲狀腺碘攝取率等甲狀腺功能檢查，一般均降低；基礎代謝率降低，血膽固醇升高。甲狀腺功能減退症診斷明確後需做血清TSH測定，...
2017-02-23 -
中醫如何認識甲狀腺機能減退
甲狀腺功能減退症中醫屬“虛勞”、“水腫”範疇。虛勞是指元氣虧損、氣血不足、肺腑受損所致的慢性疾病，其中以脾腎二虛為多見，表現為面色蒼白、表情淡漠、畏寒乏力、毛髮稀疏、皮膚乾燥，聲音嘶啞。水腫是由於脾...
2017-02-23 -
跑步機能鍛煉什麼呢
很多人每天都在提醒自己要鍛煉鍛煉，但是每天不是起床太晚了，就是睡覺不夠，各方面的原因而耽擱了，很多人平時也比較懶，明明是想要減肥，但是由於運動十分健康，也害怕自己瘦不下來，所以說很多人借助了跑步機...
2016-01-10 -
事半功倍的生理期減肥食譜
生理期減肥方法受到所有女性的熱烈追捧，原因是因為效果十分的顯著。女性生理期是一個非常特殊的時間，這個時候女性對各種營養以及熱量的消耗非常大，這就是生理期減肥之所以如此成功的原因。就算不小心多吃也不...
2016-11-06
