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痛經改掉四大惡習
1、受冷因素，無法保暖腹背造成經痛的原因之一就是前列腺素。生理期時，人體會讓子宮自然收縮，讓血液順利排除，但當血液迴圈不好時，子宮無法順利收縮，這時又稱子宮收縮荷爾蒙的前列腺素分泌，刺激子宮強力收縮...
2016-11-08 -
11個策略改掉寶寶的臭脾氣
寶寶壞脾氣，難道就由著他慢慢發展，最後變得目中無人，當然不是啦，要想寶寶脾氣好，可是需要講究策略的。 讓寶寶脾氣變好的11個策略 策略1：“冷處理”方法對付壞脾氣 在小孩發脾氣的時候，大人的說教打...
2013-04-09 -
備孕媽媽請先改掉的不良生活方式
孕育一個孩子很多人都怕生出來的孩子畸形，或者身體不好，其實這些都是可以避免的，而最基本的方法就是在孕前改掉不良的生活方式。懷孕，孩子是和媽媽一同生長，俗話說媽媽吃什麼，孩子就吸收什麼，所以想要一個健...
2016-12-19 -
備孕中你不知道的方法改掉這些壞習慣讓你更好的備孕
備孕是優孕的關鍵，卻往往最容易被忽略，與意外驚喜相比，期待中的寶貝則是父母愛的結晶、情的延續、靈的昇華。恰當的孕前準備能讓孩子決勝在起跑線上，孕前點點滴滴的付出和努力能無限擴大到孩子的未來上。備孕調...
2016-12-16 -
備孕媽媽要改掉不良的飲食習慣
不良飲食，不僅不利於備孕媽媽的身體健康，還對胎兒的發育會產生不良影響，因此，有不良飲食習慣的備孕媽媽在孕前最好改變一下自己的飲食習慣。備孕媽媽要注意以下幾種不良飲食習慣：1、挑食偏食。偏食挑食，會造...
2016-12-16 -
如何調整改掉暴飲暴食
暴飲暴食 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=365> 工作和生活壓力...
2011-12-16 -
白癜風患兒應改掉偏食的壞習慣
由於白癜風是由於黑色素脫失或減少引發的皮膚黏膜病，而偏食將會造成食品搭配失調，營養偏差，導致合成黑色素的必要物質相對缺乏，因此白癜風患兒應改掉偏食的壞習慣。 偏食可影響患兒黑色素的形成 由於黑...
2013-03-19 -
改掉五個壞習慣 延緩衰老
不良的生活習慣會讓女性朋友提前衰老，而養成好的生活習慣則可以抗衰老。想要延緩衰老的女性朋友，以下5大壞習慣應該及時糾正過來。1、過食。年齡加大，人體基礎代謝會隨之降低，再像年輕時那樣肆無忌憚地吃喝就...
2013-10-27 -
有哪些改掉不良習慣方法
中醫介紹一個簡單的公式：認知、態度、行為、重複，等於習慣形成。 第一，給自己積極的心理暗示。我們往往沒有認識到，許多細節已經帶來了麻煩。不要消極地說“我生來就這樣”。只要積極面對，就能從心理上...
2012-08-01 -
怎麼改掉寶寶睡前喝奶習慣
喝完奶不刷牙、不漱口就睡覺了，甚至抱著奶瓶就睡著了。細菌最喜歡牛奶和牛奶在口腔中分解的酸性物質，睡前喝奶很容易導致細菌在隱蔽的咽喉部和牙齒縫隙中繁殖。從而使寶寶更容易出現反復呼吸道感染和齲齒等問...
2012-08-10 -
改掉壞習慣 還你健康秀髮
1、經常使用吹風機 頭髮所含的水分若降低至10%以下，髮絲就會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹發的後果就會如此。最好讓頭髮自然晾乾，至於經常去美容院的人，可以請美髮師將吹風機拿遠一點，不要貼著...
2010-08-09 -
你必須改掉的六大惡習
惡習一：不卸妝就補妝。 每天補妝好幾次，每次拿起化裝鏡、粉撲、口紅直接就補，乾脆俐落。 危害原因： 化妝品成為我們面子的同時，也是皮膚迎接外界粉塵、細菌的第一步，尤其是外出辦事回來，塵土早已深深...
2010-03-12 -
怎改掉一耍賴就打滾的毛病
當你為寶寶的成長感到欣喜時，是否也發現他開始調皮得讓人難於應付？對此，英國《獨立報》的資深編輯、記者凱特·赫爾伯恩給父母們提供了一些實用而有效的建議，幫助孩子改掉壞毛病。 1—3歲：不聽話，一耍...
2010-05-12 -
身上有這缺點竟會長壽，可不要改掉它哦！
健康長壽幾乎是每個人的願望。而你肯定想不到日常一些無傷大雅的“缺點”有助於長壽，一起來看看吧！科學證實的健康長壽的5條另類理由。 1.老夫少妻更長壽 研究發現，結婚有助於延年益壽。志...
2017-04-06 -
改掉10個不良習慣 讓你“重新做人”
咬手指甲、經常遲到等不良習慣也許是在不經意間養成的，但的確讓人苦惱。美國精神分析師、心理學家、運動生理學家和認知療法學者提供了一些小竅門，能夠改掉這些壞習慣，讓你“重新做人”。 常見生活壞習慣 ...
2012-06-25 -
打噴嚏捂嘴 女人必須改掉的7個不良習慣
人們在日常生活中如果不注意就容易形成一些不好的小習慣，看起來微不足道，但日積月累就會對我們造成很大的影響。 吃藥後睡覺 服完藥後馬上就睡覺，特別是當飲水量又少的時候，往往會使藥物黏在食管上而不...
2012-05-18 -
職場准媽咪需要改掉的壞習慣
>>>推薦：防電腦輻射的九大必殺技 保證適時適量的運動，防止浮腫 孕中期隨著寶寶體重的增加，孕媽媽的負荷也隨之增大，尤其是對腿部的壓力增加，很容易導致浮腫的發生，不要因為在辦公室就相應的減少運動...
2010-05-14 -
改掉飯後不良習慣有利健康
對於大部分上班族來說，在經過一個上午的忙碌之後，只有中午吃飯休息的那幾個小時，才可以輕鬆一下。營養師點評：根據每個人不同的生活習慣、不同的性格和工作環境，飯後活動有許多不同的選擇，諸如喝茶、抽煙、下...
2009-12-16 -
預防甲溝炎應該改掉的不良習慣有哪些呢?
在現在的生活中，有很多的甲溝炎患者，其實生活中的一些不良生活習慣就會導致甲溝炎的發生，所以，我們要多瞭解甲溝炎的一些知識，從而做好預防工作。那麼，預防甲溝炎應該改掉的不良習慣有哪些呢?具體請看下面...
2016-03-11 -
鼻子上毛孔大怎麼辦？改掉這些壞習慣
鼻子上毛孔大怎麼辦？不敢素顏最大敵人就是毛孔粗大，誰也不想被草莓鼻檸檬臉打擊自信心。所以只有對症下藥你的粗大毛孔源頭才能一一擊破。現在就跟著PClady美容編輯的帶領，從日常護膚做起，還要改掉妨礙肌...
2014-04-15
