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【老人日常生活中應改掉不良習慣】
老人健康的生活是非常的關鍵，那麼老人生活上需要注意什麼呢?老人生活中有哪些禁忌? 忌過分仰脖： 老人往往樂意坐沙發上看電視、與人交談，時間一長易壓迫頸部動脈使血流不暢，易感到頭暈、噁心，甚至能...
2017-03-07 -
怕得胃癌？你得先改掉這一習慣
很多人喜歡在早上吃個蘋果或者在起床時喝杯涼開水，尤其是在夏天。而胃，是身體消化和吸收食物的重要器官，也是人體能量的發源地，胃的重要性不言而喻。長期地早餐吃涼食，對胃的損害也是非常大的。 記...
2016-10-18 -
改掉四大惡習 產後輕鬆瘦臀
壞習慣一：別長時間站立 可別以為只有坐太久才會臀部不好，站就沒問題了。站太久，血液不易自遠程處回流，會造成臀部供氧量不足，新陳代謝不好，同時還會讓你的腿產生靜脈曲張的恐怖現象！挺背提肛舉舉腿是良好...
2012-03-08 -
孩子便秘怎麼辦 改掉挑食壞習慣
導讀：孩子便秘怎麼辦?很多孩子都有挑食的壞習慣，這樣很容易造成營養失衡，導致便秘。四季養生網小編告訴大家，孩子便秘怎麼辦。 引起便秘的原因也很多，如飲食搭配不合理、生活不規律及精神因素等...
2017-03-07 -
痔瘡的預防需要改掉一些壞習慣
現實生活中不幸患上痔瘡的人是越來越多了，說明痔瘡的發病率是越來越高了，是時候該對這種疾病的預防引起重視了。要想自己不得痔瘡就必須改掉一些壞習慣，如果您對哪些壞習慣會引發痔瘡不瞭解的話，跟隨相關專家...
2016-09-08 -
痔瘡預防要改掉一些壞習慣
現在在我們的生活中患痔瘡的認識越來越多了，這說明痔瘡疾病的發病率是越來越高了。當痔瘡疾病發生的時候患者的身體健康是會受到影響的。所以我們應該要做好痔瘡預防方法。下面我們就來瞭解下注意的痔瘡預防方法...
2012-05-09 -
9大習慣毀你牙齒，保護牙齒幫你改掉壞習慣
“牙痛不是病，痛起來真要命”這句俗語，充分體現了牙病在人們心目中的地位——即便痛得要命，牙病仍然不是病，至多是一種小病。這是人們長期以來的錯誤認識。實際上，口腔健康與全身健康是息息相關的。牙口好才...
2014-01-23 -
男性不育：要注意改掉吸煙的不良習慣
吸煙對生育力的影響是驚人的。去年，英國醫學會的一項關於吸煙與育齡的報告, 對吸煙的育齡夫婦提出警告: 要懷孕生孩子，不要吸煙，因為吸煙減少10%--40%的受孕機率，並且在英國每年導致5000例流產...
2017-03-08 -
乙肝患者一定要改掉的4個壞習慣
乙型肝炎病毒的感染，是乙型肝炎的主要原因，但是否健康的重要性，有良好的生活習慣，通常是影響，決定一個人是否會患肝炎。專家表示，乙肝患者應該告別不良生活習慣。 1、喜歡吃宵夜 豐富的夜生活...
2015-04-16 -
上班族夏季養生要改掉5飲食惡習
上班族夏季如何養生你知道嗎?上班族夏季養生的時候有哪些壞習慣呢?今天小編就為大家介紹一些上班族在飲食方面的一些惡習，你想要瞭解一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文瞧瞧吧! 夏季如何養生 上班族要改掉...
2013-07-18 -
改掉4種壞習慣保護頸肩
案例1 白領小麗喜歡背大包包，包裡塞著各種東西，手機、錢包、鑰匙，甚至是書，每天背著這些東西上下班，最近老喊脖子酸痛。 專家曹家務周浩解析：單肩挎重包，會讓人長期處於肩頭一高一低的狀態，肩背...
2012-03-12 -
改掉壞習慣，老師吃得健康
教師的工作紛繁複雜，可謂非常辛苦。長年累月的緊張生活導致了很多教師的飲食不規律，營養不均衡，進而引發很多“與食有關”的諸多疾病。為了表示對認為工程師的敬意，我們特別盤點了當下教師在飲食方面所存在的...
2010-09-30 -
預防嘴唇乾裂必須改掉四大惡習
預防嘴唇乾裂，當然要有好的習慣，一定要改掉以下這四大惡習。 1、不隨身攜帶護唇產品 通常喝水，進食，用餐巾搽嘴這些例行性習慣其實都會造成唇部肌膚乾燥，別忘了隨身攜帶護唇膏，隨時隨地幫唇部補充...
2013-12-04 -
8大傷腎壞習慣 剝奪美麗需改掉
腎臟健康與女性美麗有著重要的聯繫，腎臟不好，會惹來頭髮乾枯、黑眼圈、手腳冰涼等症狀，讓女人的美麗大打折扣!很多人都希望通過保健品保護腎臟，但其實，生活中的各種不良習慣才是導致腎虛的根源! (1)不...
2017-03-10 -
這些疾病竟會遺傳給孩子?備孕要改掉壞習慣
大家都知道寶寶性格、長相、身高等會遺傳父母，Ⅱ型糖尿病、心臟病等這些疑難疾病也會由父母遺傳給寶寶，但是，您知道嗎？生活中媽媽一些壞的生活習慣引起的不經意的小病也會遺傳給你的寶寶，如冬季"冷美人"引起...
2016-02-03 -
如何從沉重的壓力中抽身 改掉3個壞習慣可減壓
生活中越來越多的職場人時常感到“亞歷山大”，造成他們壓力大的原因有競爭激烈、工作繁重、工作內容枯燥等。今天和大家分享幾個方法，希望對壓力巨大的你有所幫助。如何從沉重的壓力中抽身一、沒有“枯竭感”就沒...
2016-06-30 -
中午這些習慣不改掉會致皮膚早衰
中午應該是上班族一天時間裡最盼望的時刻了，利用中午的時間我們可以吃飯，或者是和同事朋友們聊聊天、戴著耳機看看視頻等，又或是趴在桌子上午休一會，這些習慣都會給我們一上午忙碌的大腦一個放鬆的時間。但...
2016-01-20 -
職場新人要改掉5個壞習慣 如何合理談薪水
或許你去面試的時候覺得自己並沒什麼問題，卻還是意外的落選了！想知道是什麼原因造成的嗎？今天就大家分享一下職場新人的實用面試技巧，改掉這5個壞習慣之後，對你的面試也很有幫助哦，這也是職場高手們總結出來...
2016-06-12 -
如何做個健康白領 改掉4大陋習
陋習又稱為不良生活習慣，是造成頸肩腰腿痛、高血壓、動脈硬化、心臟病、腦中風、肥胖症、癌症等慢性疾病的重要原因。健康管理專家表示，職場白領要想擁有健康的身體，應避免四大飲食陋習。陋習一：不吃早餐由於早...
2015-07-10 -
改掉陋習 謹防美食“節日綜合征”
1、少吃多餐 少吃多餐能減肥，相信這個很多人都知道。 但是，請你合理地安排時間，而不是在白天吃三大餐，然後剩下的時間吃兩餐。 少吃多餐有利於減肥，它可以保持基礎代謝的穩定，關鍵在於吃什麼減肥...
2011-01-23
