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讀點《拖延心理學》
養生之道網導讀:拖延是每個人或多或少都有的,嚴重的難免耽誤事情。讀點《拖延心理學》,可以幫助你從根本上解決你的拖延問題。讓我們一起讀點《拖延心理學》吧。 從學生到科學家,從秘書到總裁,從家庭主婦到銷...
2016-07-27 -
如何讓男人改掉四大惡習
從來不愛幹家務 很多男性都不喜歡做家務,不做家務也就算了,用完的洗髮水還喜歡亂扔,看著瓶子歪著的也就不管了。 瓶身和瓶蓋身首異處;毛巾亂七八糟地搭在架子邊,濕漉漉地滴得出水來;塞在鞋裡的髒...
2014-05-12 -
不要讓計畫成為你拖延的理由
前幾天我關注了一條網上論壇的評論,上面說一位抱負遠大的企業家花費好幾年時間計畫自己的個人生意,但是直到現在才準備開始。 也許所有的準備都是必須的,但是這讓我不禁想到:計畫和拖延之間的界線在哪?...
2015-04-07 -
8個建議改掉你的不良習慣
改掉壞習慣的最佳時機是在今日,而不是明日。”——猶太諺語 “人的本性是相近的,是習慣將人們區分開來。”——孔夫子 1、把自己的目標說給親朋好友聽。 要是你把開始戒煙或一周至少鍛煉3次這些計...
2012-07-18 -
做事總愛拖延怎麼辦?
拖延症,不是一個嚴格的心理學概念,它是近來網路上流行的一個詞。在微博上,“拖延症”成為一個熱門討論話題,參與話題討論的有44萬人。在網上,有人專門成立“戰拖會”小組,網友們聚在一起,共商如何戰勝...
2012-05-24 -
改掉9個粗魯行為 女漢子一秒鐘變淑女
隨著社會的開放,婚前同居越來越普遍。可是往往同居前很好的情侶關係,在同居之後卻四分五裂。這是為什麼呢?因為很多女孩子在男友面前毫無顧忌,久而久之,在男友眼裡一點女人味都沒有,反而成了“女漢子”。那...
2014-08-12 -
寶寶偏食多受父母影響 如何改掉偏食壞毛病
挑食偏食是幼兒最常見的壞毛病,對寶寶生長發育極其不利。很多媽媽面對寶寶挑食偏食無奈,寶寶不吃就是不吃,那麼寶寶偏食的原因有哪些?受父母飲食偏好的影響如果父母自己挑剔食物,或在孩子面前說這種食物不好吃...
2016-02-08 -
別讓彩妝感染細菌 改掉9個壞習慣
如果你不定期清潔你的彩妝產品和工具,它們會攜帶多種細菌,並且引起皮膚發炎和痤瘡。這可不是危言聳聽,10個化妝品使用過程中可能導致細菌傳播的壞習慣,想要實現無菌安全美妝,接著往下看吧。 化妝包 錯誤...
2017-03-06 -
抖腿屬殘障!怎麼改掉抖腿的毛病
養生之道網:怎麼改掉抖腿的毛病?抖腿綜合症是指生活中有一部分愛抖腿的人,尤其是司機群體,他們只要一坐下來,腿就開始不停地上下抖動,嚴重影響自己的形象。那麼怎麼改掉抖腿的毛病呢? 抖腿是病嗎? 世界最...
2015-12-18 -
如何改掉生活中的壞習慣 這些都有損健康
如何改掉壞習慣呢?1聽取已經改掉壞習慣的人的經驗身邊已經改掉壞習慣的人,可以向他們討教一些好的經驗和建議,當然也可以從書中或是網路上學習一些案例,從中找到適合自己的改掉壞習慣的方法。2將你要完成的目...
2017-03-03 -
孩子不愛吃菜?七招改掉小毛病
小編還是小朋友的時候,我就非常不愛吃青菜,因為青菜口味淡,一點都不好吃,我比較喜歡吃燒雞什麼的,所以啊,就導致現在小編長得超級矮啊!!!真的,不愛吃青菜,對身體的發育真的影響很大。所以吧,小編在這也...
2017-02-20 -
想長命先防癡呆,快改掉這7個習慣
【導讀】想長命先防癡呆,快改掉這7個習慣,研究表明,煙酒是加快神經退行性疾病的禍首。過量飲酒和吸煙,在人生任何階段都可以對大腦產生負面影響,損害腦組織,並導致認知功能障礙。酗酒則可引起或加速大腦老...
2015-05-03 -
家長幫孩子改掉壞習慣
俗話說,三歲看老。一個孩子自幼養成的習慣,可能直接影響到他一生的命運。但孩子總歸是孩子,他表現出的“屢教不改”的壞毛病,做家長的應該更加警惕。專家表示,對待這些壞毛病,要尋找正確方法糾正孩子成長心...
2017-03-07 -
白領養生 這些不良飲食習慣要改掉
白領養生,這些不良飲食習慣要改掉: 奪命惡習1:進食速度過快 奪命理由: 加重腸胃負擔,導致肥胖。很多辦公室一族的午餐,都是在非常匆忙的狀態下吃完的。進食速度過快,食物未得到充分咀嚼,不利於口中食...
2017-03-07 -
改掉六大護膚壞習慣 留住俏麗面容
雖然很多美女們護膚有道,姐妹們聚在一起也會暢聊護膚秘笈,然而,在美膚護膚的道路上,總有些美眉是走了彎路的,那就是在護膚的過程中逐漸養成了壞習慣,自己卻不為所知。那麼,究竟在護膚的過程中,哪些是美眉...
2017-03-07 -
寶寶患手足口病 定要改掉吃手指的毛病
什麼是手足口病呢?兒童手足口病的高發季節已經到了,這是一種具有傳染性的疾病,所以要護理患有小兒手足口病的寶寶要先做好清潔工作。今天,小編就來為你介紹小兒手足口病要如何保持清潔,一起來看看吧。什麼是手...
2014-09-10 -
如何改掉挖鼻孔的壞毛病
一、有一類人挖鼻孔是處於清潔的目的,他們時刻不能忍受鼻孔中的異物,所以一有時間就要挖鼻孔,對鼻子進行情節。可是我們大家都知道,人的手指甲縫中,經常有許多污垢,其間的病菌更是不計其數,用手挖鼻孔如...
2010-06-22 -
【改掉壞習慣讓老人更健康】
養生保健是現在很多中老年人非常關注的問題,因為它是維持健康的先提條件,也是讓生活更美好的基礎.不過想要做好老年保健措施,必須改正一些不良的習慣. 針對保健工作上必須戒除的不良習慣,專家給出了明確的...
2017-03-07 -
這事忍者拖延竟讓你患上痔瘡!
什麼樣的態度就決定什麼樣的人生,身體護理是健康人生的基礎,而什麼樣的生活習慣就能造就什麼樣的身體體質。現代人身體或多或少都有些小疾,但很少有人認識到這些小疾大多數是由於不良的生活習慣造成的。痔瘡就...
2016-10-22 -
備孕媽媽要改掉不良的習慣
1、挑食偏食。偏食挑食,會造成營養單一,體內營養不全面,患有偏食挑食的人一般體質都比較弱,對於孕媽媽來說,體質良好,才能保證胎兒的健康。因此,備孕媽媽要改變偏食挑食的習慣,確保營養均衡。2、食品過細...
2016-12-28