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拔罐的好處 哪些病可以自己拔罐治療
拔罐是時下一種比較流行的保健方法，具有保健治病的功效，現在很多人都會自己買拔罐用品自己在家進行拔罐治療，那麼你知道哪些疾病是可以在家治療的嗎？你知道在家拔罐的時候要注意什麼嗎？下面就和小編一起去...
2015-07-28 -
自己練武術怎麼入門
一、自己練武術怎麼入門1. 學練基本功2. 選練武術功法3. 進行套路的整學零練二、學武術怎麼練腿三、練完功後禁忌自己練武術怎麼入門1、學練基本功不論選學何種拳術兵械,都應由基本功入門。先學練是欲學...
2016-08-20 -
氣候改變也會誘發孩子哮喘 哮喘的危害不容忽視
小兒哮喘是一種嚴重危害兒童身體健康的呼吸道疾病，引起哮喘的原因有很多，如：呼吸道感染，尤其是呼吸道病毒感染。兒童對蟎的過敏比成人為多，而且多在晚上發作等。1、非特異性理化因數在哮喘患兒氣道反應性增高...
2016-09-13 -
臉部刮痧 給自己臉部做次spa吧
現在的養生方法很多，我們可以通過好多方法做好我們自己的養生的，然而刮痧就是其中之一了。我們可以運用刮痧做一些對我們身體好的方法，正確使用刮痧，有助於我們的身體健康。那麼，下面就由小編來為大家好好...
2015-08-17 -
簡單判斷自己是否濕熱 調理濕熱有六招
簡單判斷是否濕熱的方法 臉上起痘，此起彼伏。背後、臀部也起小癤腫。頭髮、臉上經常油膩膩的。感覺壓抑，容易急躁發怒。這一切都說明，您屬於濕熱體質。調養濕熱體質的總體原則，從濕熱兩字入手，清熱理濕...
2017-01-16 -
如何誇自己的孩子 誇孩子要適時
方法步驟： 01 1、事前誇： 孩子對自己未來的行為把握不好，辦事要麼不能自主，要麼缺乏自信。此時，需要對孩子進行引導和激勵，幫助他們調整心態，學會處理問題。如有的孩子膽小，不夠自信，我們可以在事...
2016-06-29 -
調控情緒 如何調控自己的情緒
生活當中很多事情我們會遇到不高興的事情，這會影響我們的情緒，那麼生活當地，我們應該如何調控自己的情緒了，應該怎麼避免自己的情緒變差呢?今天就為大家介紹一些可以調節情緒的方法哦! 一、轉移注意 轉...
2017-01-23 -
怎麼控制自己的脾氣 哪些方法可以控制脾氣
很多人總是控制不住自己的脾氣，一點點小事情就會惹得他暴怒，那麼他為什麼控制不住自己的脾氣呢?怎麼控制自己的脾氣呢?控制脾氣的方法有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧! 眼不見心不煩 如果你...
2017-01-06 -
瞭解自己的心理弱點
心理弱點就是心理防線上的薄弱環節，最容易在這裡出問題，所以要慎重保護。比如，一個心地狹小、好鑽牛角尖的人，一遇到不順心的事情就會苦思冥想，自尋苦惱，進行自我折磨，損害身心健康。這樣的人如能認識到...
2010-06-18 -
長期追蹤調查表明人格障礙特性可隨時間改變
醫業網據路透社年6月28日紐約訊 研究人員一直認為與人格障礙有關的特性會在長期保持相對穩定。但英國的新研究表明事實並非如此：經對人格障礙患者的長期追蹤，發現那些過度焦慮或偏執者可能逐漸加重，而那...
2010-06-18 -
自己如何去除牙結石
方法步驟： 01 1去除牙結石最有效地方法就是堅持每天刷牙，尤其是睡前刷牙非常重要，可以將一天的食物殘渣清除掉，刷牙時可以在牙膏上放點細鹽粒，有助於增大摩擦力，去除掉牙齒縫隙中的食物殘渣。 0...
2015-01-10 -
抑鬱症自己怎麼治療呢
方法步驟： 01 1清楚明白該疾病的危害，要學會從答案中找到方法。 02 2多跟外界交流，溝通，這樣打開嘴巴，能夠獲得更多的朋友，更多人的關愛。 03 3堅持體育鍛煉，可以提高本身的素質，...
2016-07-26 -
感覺自己得了焦慮症，怎麼辦？
方法步驟： 01 控制好自己的情緒。如果覺得自己有突然的焦慮，首先要控制好自己的心態，保持在一種較穩定的情緒狀態，就可以很好的避免焦慮持續下去。 02 轉移注意力和放鬆。通過跑步、聊天、...
2014-12-26 -
女人如何判斷自己氣血不足
平常，我們形容一個人身體好壞，通常看其氣血，氣血不足就是不夠健康的表現。氣血虛又稱氣血兩虛，氣血兩虛的主要表現為面色不華、四肢倦怠、頭暈心悸、氣短懶言……等等，給我們健康帶來很多危害。而在日常生...
2016-12-15 -
怎麼克服害羞讓自己變成厚臉皮的人？
方法步驟： 01 1害羞的人要克制以自我為中心的心裡，害羞的人往往會花太多的精力去關注自己，關注自己在別人眼中怎麼樣，這個時候你可以多想想他人，少關注自己。別人也不會花太多時間去關注自己的。 ...
2015-02-19 -
男人如何挑選適合自己眼鏡
眼鏡對於男人來說是一種提升自己的素養，提升自己的品質的東西，下面小編就為你推薦幾種臉型與眼鏡的搭配，希望大家都可以從中受益。 男士如何選擇眼鏡 一、長方形臉 長方形臉型給人的第一印象是有...
2017-01-09 -
職場男人襯衫顏色的選擇 能為自己專業形象加分
白色及藍色襯衫一向是男性朋友在職場上，挑選襯衫的主流色彩，不過長期下來只能在這兩種顏色上打轉，未免也顯得無趣。其實每個人都有特別鍾愛的顏色，某些顏色當你穿上它，會讓你心情顯得格外不同，精神也...
2017-01-20 -
女人為何總想改變男人 真相原來是這樣的
在感情生活中，經常有些女人習慣性地按照自己的要求去改造男人。事實上，男人也會有自己的想法，而討厭麻煩的他們最怕的事情就是承受過多。為此不少男人都想知道女人為何總想改變男人？女人常見的戀愛心理有哪...
2016-12-31 -
男人遇到真愛後有什麼改變
如果一個男人之前很隨意，可是突然生活變得很規律，也很講究，這就說明這個男人遇見了自己比較在意的女人，所以想把最好的一面拿給他看，和愛的人一起生活，日子也變得多姿多彩起來，不再渾渾噩噩，心情也開始各...
2017-02-18 -
抖腿是因為腎虛？ 別聽信謠言嚇自己
日常抖腿多是習慣生活中大多數人不自主的抖腿都屬於一種生活習慣。從心理的角度來說，抖腿的時候能夠緩解緊張、焦慮的情緒，心理學家發現，連續給予身體某一部位微小的刺激，就能通過中樞神經來刺激大腦，使緊張的...
2015-05-08
