-
保護眼睛的方法 電腦族護眼大攻略
長期對著電腦的電腦族們很容易引起眼睛乾澀、疲勞，及時的護眼才是關鍵。那麼，電腦族怎樣保護眼睛呢?保護眼睛的方法有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，電腦族如何保護眼睛吧! 長期用眼，導致眼睛很疲...
2016-05-13 -
緩解手腳冰涼7大攻略
方法步驟： 01 勤運動、勤甩手——建議女性朋友一早起來做做運動，健走是最佳選擇喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走上30分鐘，促進氣血運行，全身就會暖呼呼，因為一早就讓血...
2017-01-10 -
戀愛必看！情人節外出約會全攻略
整齊合宜的穿著打扮是尊重對方的表現，如果在情人節見面穿得太隨便，毫不修飾，等於在告訴對方，你一點都不在乎這次約會。千萬不要眼神遊移，也不要低頭玩手機或埋頭幹自己的事，看起來一副想早早結束這次約會...
2017-02-12 -
新生兒夏季護理六攻略
1、新生兒餵養攻略： 提倡母乳餵養，母乳餵養是新生兒安度夏季的最好食品，因為母乳營養成分合理，易於消化，溫度適宜，不易被污染，同時含有抵抗病毒和細菌的各種抗體和溶解微生物的溶菌酶；如果母乳不夠...
2013-06-26 -
產後恢復完全攻略
方法步驟： 01 一定要睡足睡飽睡好——高品質的充足睡眠對於新媽咪恢復身體非常重要，睡覺睡不好睡不足，非常不利於身體的恢復和正常的代謝，而且很容易讓身體發胖，不僅如此，還會影響食欲、消化等問題。建...
2016-12-13 -
不同膚質補水攻略大不同
敏感皮膚 敏感皮膚的特質，表皮特別薄，天氣乾燥時會脫皮。遇到北風或悶熱的室溫便會開始發紅，洗面時輕輕擦拭，也會令它變紅。 經常因塗了不合適的護膚品或化妝品而令肌膚出現過敏症狀。 你擁有的是...
2016-06-21 -
男士穿牛仔褲的搭配攻略大全
對於大多數男人來說，最鍾愛的褲子莫過於牛仔褲了。這恐怕與男人的“懶”有點關係，試想假如西褲髒了一點皺了一點不合體了一點，不就成了民工Look;而牛仔褲假如又髒又皺、襠還直往下掉，天呀，這在近兩年...
2013-01-24 -
處暑駕到 養生攻略大放送
今天是二十四節氣中的第十四個節氣——處暑，處暑駕到，意味著夏天暑熱正式終止。處暑節氣正處在由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，所以此時，人們的起居作息也...
2017-03-07 -
冬季減肥攻略大公開 簡單六招輕輕鬆松瘦
冬季，相信對很多的女性朋友來說，除了冷以外，為了禦寒而多吃導致的肥胖更是難以讓人忍受。想多吃而又不發胖，可就是需要技巧的了，有些簡單的飲食小方法只要應用恰當，就能讓你在冬季減肥一戰中取得驚人的成...
2010-11-25 -
冬天寶寶吃什麼好 冬季寶寶飲食攻略大全
寒冷的冬季，除了給寶寶套上厚厚的衣服，帶寶寶去曬太陽，別忘了還要在飲食上針對季節做好調整，從內而外防寒防凍，為健康過冬做好營養儲備。冬日寶寶飲食攻略一：保溫禦寒食物少不了冬天第一大任務，自然就是禦寒...
2014-11-13 -
女人美麗肌膚攻略大盤點
擁有健康亮麗的肌膚，不光是女性，近來越來越多的男性也在致力追求。不是只有塗塗抹抹的才叫保養皮膚，吃得健康、吃得營養對於皮膚就是最好的保養，一來它使身體健康，使健康的美由內而外的散發出來，再則充足...
2010-12-08 -
不同年齡段的護眼攻略大盤點
據英國“有線電視新聞網”3月17日報導，每個年齡段都需要保護眼睛，而且各有側重。 10歲—20歲：這個階段最重要的就是預防近視眼，當感覺眼睛乾燥、有酸澀感，就說明你的眼睛開始疲勞了，這時最好的方法是...
2009-03-21 -
艾滋患者日常飲食攻略大全
愛滋病病毒感染者和患者在進行藥物治療的同時，還應積極進行營養支援。營養支援的主要目的是促進體內蛋白質合成，為人體免疫功能的恢復提供必要的營養，貯存能量，維持人體器官功能。下面為您詳細介紹。 從...
2011-08-19 -
男人健身必須瞭解4常識 各年齡段運動攻略大全
運動不僅能強身健體，還可以緩解壓力，釋放自我。許多男性都喜歡運動，也熱愛運動，但是，男性朋友運動也是有一定講究的。下面我們就來說說男性應該如何運動：不同年齡運動方式也不同20歲大男孩儲備體力最近備受...
2017-03-17 -
中醫補腎有講究 6種體質養腎攻略大全
養腎不是千篇一律的，因為不同的人有不同的體質，適合一個人的養腎方案不一定適合另一個人，說不定還會適得其反。所以一定要辨明自己的體質，弄清楚自己的身體狀況。中醫養腎需分體質中醫將人的體質分為九大類，有...
2017-03-17 -
減肥操之瘦肚子攻略大全 讓你發現擁有小蠻腰再也不只是夢
現在比較多的上班族一坐就是一整天，小腹和肚子的贅肉會越積越多的額，就給大家好介紹幾種減肚子的辦法，幫排出囤積在肚子裡的多餘廢物和油脂，快速瘦出小蠻腰。 每天深呼吸:當你站著的時候，站起來，放鬆你...
2017-05-01 -
孕婦過安檢門對胎兒有影響嗎，孕期防輻射攻略大全
孕媽到底能不能過安檢，相信很多准媽咪都比較關心，畢竟安檢門也有一些射線，這些輻射照到身上會不會傷害到腹中的寶寶呢？ 安檢的輻射會不會傷害到腹中的寶寶 或許是因為高中物理學過的那堂課：X線是穿透性很...
2017-06-18 -
職場男女攻略大公開 生存法則要知道
職場生涯占了生命中大部分時間，因此在職場中與同事友好相處是很有必要的。現在的白領非常忙碌，因為職場如戰場，尤其在這競爭又高度變化的時代，想要在職場生存，甚至熬出頭，很不容易。職場表現除了本身要具備...
2017-09-10 -
上火怎麼辦 春季滅“火”攻略大推薦
每每到了春季，好多人會因為上火而出現各種各樣的不適的症狀，春季上火怎麼辦？如何才能快速的滅“火”？小編教您春季滅“火”攻略助您一臂之力！ 上火即服敗火藥不妥 俗話說“久病成醫”，一些經常上火的患者...
2016-04-29 -
粥的做法大全 夏季養生粥食譜攻略
養生粥的材料可以很多，雖然多點，但也都很平常，不難收集到，因為是雜糧粥，不適合小孩子，老人也不能天天喝。那麼夏季有哪些養生粥對身體有利？ 1、淮山芡實蓮棗粥 原料：淮山，芡實，紅棗，蓮子，燕麥，大米...
2016-04-30
