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【白領如何才能高效午休】
對於工作繁忙夜生活又豐富的白領來說,利用好午休這一個多小時的時間充分放鬆,為身體充電,才能保證午後工作的效率。但真正的午休絕不是簡單的“睡一覺”,而且大多數人並沒有那麼多時間可以睡足睡夠,那如何做...
2017-02-17 -
【暑夏晚間如何才能身心清爽】
在炎熱的夏天即便到了晚間,也還是覺得悶熱難耐,尤其是出了一天汗的皮膚黏膩不適,更加重了煩悶的感覺。如何才能在暑夏的晚間做到身心清爽呢?下面七個小技巧可以幫助你。>>>夏季防治熱感冒的方法 1.殺...
2017-02-17 -
【如何才能幫老人提高自身“防禦”呢?】
每個人都有自己的防禦機制,在醫學上這叫做免疫力.不同人群的體制不同,免疫力的高低也不一樣,老年人不論女性還是男性,他們的免疫力都隨著年齡的增長而下降.那麼,如何幫助老人提高自身免疫力呢? 針對老人...
2017-02-17 -
如何才能正確洗臉?
說你洗臉的方法錯了?!你肯定覺得不這完全是一派胡言。從小就天天洗臉,這還用教嗎?針對這個問題對女性進行了街頭調查,結果發現80%以上的人洗臉方法都有錯誤或疏漏。其實,黑頭、痘痘等皮膚問題都與洗臉方法...
2017-01-19 -
癲癇如何才能治癒
瞭解癲癇病的人都知道,癲癇這是一種同時具有突發性和反復性的疾病,也正是這兩種特徵,導致了癲癇病被大家一直誤認為是不治之症,其實這種想法是錯誤的,癲癇病是可以治癒的,患者不必擔心,那麼究竟癲癇如何才...
2016-05-30 -
專家教你如何才能防範焦慮症的產生
方法步驟: 01 一、自我催眠 焦慮症患者大多數有睡眠障礙,很難入睡或突然從夢中驚醒,此時你可以進行自我暗示催眠。如:可以數數,或用手舉書本讀等促使自己入睡。 二、自我鬆弛 也就是從緊張情緒中解脫...
2014-09-12 -
戀愛如何才能找到對的人?
戀愛時,我們都想找到Mr。 Right(正確先生)或Miss Right(正確小姐)。然而,假若我們執著地認為,幸福就在於找對一個人,那麼可能我們終生都找不到自己的答案。相反,假若我們能明白,幸福在...
2016-12-12 -
陳式太極拳視頻 如何才能練好陳式太極拳
生活中經常看到許多老年人在廣場上練習陳式太極拳,可見陳式太極拳的養生作用是非常顯著的,深受大家的歡迎。那麼如何才能練好陳式太極拳呢?下面就讓我們一起隨著陳式太極拳視頻教程來瞭解一下吧! 如何才能練...
2017-02-18 -
吳式太極拳 如何才能練好吳式太極拳
吳式太極拳有著非常悠久的歷史,練習吳式太極拳的人是非常多的,但是想要將吳式太極拳練好,就要掌握正確的方法,還有瞭解正確的步驟。那麼接下來就讓我們一起隨著吳式太極拳視頻教程來看看吧! 如何才能練好吳...
2017-02-18 -
如何才能治療強迫症
方法步驟: 01 1要是自己發現自己患上強迫症的時候,要在主觀意識上去抵抗它。每天保持好的心情,不要處於緊張的狀態。尋找一個有能力的心理醫生。溝通治療。 02 2經常和親人朋友交流,通過溝通來...
2016-07-11 -
如何才能擺脫性抑鬱的煩惱
方法步驟: 01 應該堅持患者是否存在使其興趣低落的各種原因,其中包裹工作問題、親子關係、家庭問題等等,這時候應該對換進行心理干預,其中包括家庭治療,家庭和工作單位走訪等社會心理支援措施。 ...
2015-05-12 -
如何才能避免流產
方法步驟: 01 1發生流產後半年以內要避孕,待半年以後再次懷孕,可減少流產的發生。男女雙方都需要做好孕前檢查,如有疾病,須治癒後再準備懷孕。 02 2針對黃體功能不全治療的藥物使用時間,要超...
2015-01-09 -
孩子如何才能增高呢?
方法步驟: 01 1想要增高的話,首先第一點一定要注意的是,日常生活中一定要堅持鍛煉身體,只有堅持鍛煉身體人的身體素質才能增加,促進骨骼的生長,每天做100個引體向上。 02 2其次重要的就是...
2016-08-14 -
如何才能很好的分辨什麼是抑鬱症
抑鬱症與精神分裂、失眠並稱世界三大殺手。因此,“抑鬱症”,也成為廣大市民關注的焦點。雖然抑鬱症發病率較多,發病症狀明顯,但還是有很多人無法很好的分辨什麼才是抑鬱症。 事實上,“抑鬱症”與“抑鬱心情”...
2017-02-19 -
如何才能預防眼睛發生青光眼
青光眼是一種引起視神經損害的疾病。視神經由很多神經纖維組成,當眼內壓增高時,可導致神經纖維損害,引起視野缺損。早期輕微的視野缺損眾通常難以發現,如視神經嚴重受損,可導致失明。 預防眼睛發生青光眼:...
2017-02-19 -
成人如何才能增高 偷偷告訴你秘訣
導讀: 成年人由於骨骼不再生長,要想再增高點就很困難,其實現在有很多的方法都可以幫助我們增高,所以朋友們也不要灰心,但是最重要的還是從我們的日常飲食開始調理。下面中華養生網就來告訴你成人想要長高,...
2017-02-19 -
貧血女人易失眠 如何才能補血助眠兩不誤
月經、妊娠以及分娩,這些特殊的生理原因,導致了女性是貧血的大戶。那麼,貧血會給女人帶來什麼傷害呢?貧血會導致女人失眠嗎?由貧血導致的失眠要怎麼調理好呢? 貧血會導致女人失眠 貧血是指人體外周血紅細...
2017-02-25 -
黑芝麻的營養價值 如何吃才能補腎又烏髮
黑芝麻的營養價值 1、黑芝麻作為食療品,有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用,是極佳的保健美容食品; 2、黑芝麻的神奇功效,還在於它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分裂,...
2017-03-05 -
如何才能補腎壯陽呢
1.羊肉100克,粳米150克,肉蓯蓉500克,先將粳米與內蓯蓉加水煮至半熟,再將羊肉切成碎末放入,攪勻,煮爛即可食用。具有溫補腎陽、補精血的作用,用於男子陽痿、早洩以及身體瘦弱畏寒者。 2....
2013-12-11 -
男性如何才能補益好五臟六腑
目前是調養身體的好時期,下面向大家介紹補五臟的一些藥膳療方供大家參考。 健脾藥膳 健脾藥膳是選用健脾益氣的中藥,配合一定的食物,經烹調而成的藥膳食品。此類藥膳具有健脾益氣、和胃調中之功效。適...
2011-02-18
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深靜脈血栓如何才能治好?
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如何才能徹底治療好腎衰竭啊?
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肉芽腫性唇炎如何才能治好?
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腔隙性腦梗死導致的動脈炎如何才能更好更快的痊癒?
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左側下頜關節炎如何才能康復?
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如何才能根治尿路感染呢?
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牙周炎如何才能根治?
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抽動症如何才能治療才好?
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子宮後位如何才能受孕
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腦出血引發半身不遂該如何才能恢復?