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選對好豬肉 讓你吃的放心又健康
如何挑選好的豬肉 看顏色 新鮮豬肉為淡紅色或淡粉色，表皮肥肉部分呈有光澤的白色。而不新鮮的豬肉呈灰色或暗紅色，切面也呈暗灰色或深褐色，表皮脂肪部分有污穢，呈淡綠色。病死豬肉色澤暗紅或帶有...
2015-12-17 -
糖尿病人掌握哪些要素能放心地吃水果
水果是一種健康綠色的食品。一般來說，很多朋友都能夠吃到美味香甜的水果。但是由於水果富含糖分，因此，對於糖尿病患者來說，如果食用蘋果不當，就有可能會影響血糖的含量。因此，面對美味有益的水果，他們都卻...
2013-06-03 -
糖尿病人要如何才能放心吃水果
糖尿病人若食用水果不當，可升高血糖，使病情反復。所以長期以來水果被排除在糖尿病食品之外，有些人甚至到了“談果色變”的程度。很多糖尿病人又渴望能吃點水果，如何解決這個矛盾呢？辦法很簡單，只要掌握好...
2012-12-31 -
如何讓孩子安全放心的吃魚
魚類有著非常豐富的營養，是一類非常適合孩子食用的食品，但是孩子挑魚刺比較困難，父母往往也不放心，擔心魚刺沒有挑乾淨傷了孩子，所以，如何才能讓孩子安全又放心的吃魚是讓許多父母頭疼的問題，下面，我們來...
2013-04-05 -
自製放心烤豆腐
大家都知道街邊烤串的衛生很難過關，可是還是經常受不了美味的誘惑去吃一次。不知道朋友們有沒有想過，自己做呢，自製放心的食品，是每個人的想法，可是卻又總覺得做出的味不對，而放棄。下麵小編就教你做一味正...
2013-04-05 -
豬腦有寄生蟲嗎，煮熟可放心食用
現在很多人的飲食之中，總是喜歡要一份豬腦去進行吃，因為營養豐富，口感細膩，深受人們的喜愛，但是有人說，豬腦汁中容易含有寄生蟲，對人們健康造成影響，那麼豬腦有寄生蟲嗎？其實無論什麼食物，煮熟吃是沒有...
2017-04-15 -
六個注意事項讓你吃羊肉吃的放心
千百年來，羊肉一直是中華民族餐桌上不可或缺的美食。從中醫營養學的角度看，羊肉味甘性溫，有補腎壯陽的作用，歷來被視為補陽佳品。 羊肉可益氣補虛，補血助陽，促進血液迴圈，增強禦寒能力。不過，羊肉屬...
2013-06-08 -
寶寶補鐵吃鐵之緣 媽媽更放心
為什麼寶寶補鐵那麼重要呢?這是因為鐵元素在我們的身體內充當著非常重要的“運輸”和“製造”角色：鐵是血紅蛋白的重要組成成分，血紅蛋白參與氧氣和營養物質的運輸和存儲。也就是說，寶寶在生長發育的過程中...
2012-11-14 -
自製放心健康涼皮的做法
人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這句話說得固然有理。但是在現如今的社會中，驗證這句話，還得從健康飲食的角度出發。何為健康飲食？那還得自己動手來做。下面，就請大家跟著小編一起學做自製放心健康涼皮。 ...
2016-10-25 -
6種海鮮放心吃
海鮮營養豐富，但重金屬污染、藥物殘留事件層出不窮，讓人擔心受怕。近日，據大眾養生網報導，臺灣高雄海洋科技大學水產食品科學系主任蔡永祥、臺灣海洋大學水產養殖系助理教授冉繁華經研究推薦，以下6種海鮮，...
2015-02-27 -
用鹽搓蘋果讓人放心吃!
用鹽搓蘋果讓人放心吃!蘋果是一種很常見的水果，很多人都喜歡，而且，蘋果裡面含有多種維生素，可是怎麼洗乾淨蘋果讓人很懊惱! 蘋果皮裡富含維生素C、果膠和多酚類物質，可以說是蘋果營養價值最高的部...
2013-04-04 -
自製各種水果罐頭，無防腐劑，好吃又放心!
鳳梨罐頭 食材： 1個鳳梨、適量白糖、600ml熱水 做法： 1)玻璃瓶子洗淨，放水中煮煮消毒; 2)煮好的瓶子，撈出倒扣於乾淨布上放涼; 3)鳳梨切片，白糖準備; ...
2015-01-09 -
美味又養生 上班族這7種零食可以放心吃
上班族整天坐在辦公室對著電腦，學生也幾乎整天對著電腦，嘴巴總是很想吃東西。而零食幾乎成為非健康食品的代名詞，小時候父母也經常教誨，少吃零食，三餐飯要吃好。其實不然，並非每一種零食都無益于健康，以下...
2014-11-11 -
四招選購放心的豬蹄，吃的更營養！
豬蹄是很多人都喜歡吃的肉類，但是現在的食品安全問題已經蔓延到豬蹄身上了，很多白白胖胖的豬蹄可能是有問題的豬蹄。 很多人都很愛吃豬蹄，因為豬蹄不僅美味，而且富含膠原蛋白，可以抗衰老。但是可是...
2015-11-19 -
自製放心油條的做法
對於那些剛邁入婚姻殿堂的人來說，是否感到有點焦慮？因為從小什麼事都是父母準備好的，現如今都要自己做了，是不是很不習慣？尤其是做飯做菜。不要擔心，現在就讓小編來介紹下關於自製放心油條的做法吧。 1...
2016-10-25 -
對於吃貨減肥者來說，如何能吃得放心又能保持窈窕呢？不妨試試這幾種美味減肥食譜！
現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖，再說身體肥胖的人往往健康上也有問題，高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高，無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的，其實通過飲食進行減肥由來已久，下面就介紹...
2017-04-30 -
老媽在家給我做的黃桃罐頭，吃得放心甜到心頭，美味極了
到了夏天挺喜歡吃罐頭黃桃的，做法超級簡單，味道不錯。 罐頭黃桃 備料：黃桃1000克，冰糖150克 黃桃 冰糖 罐頭瓶 第一步、鍋中放水，把罐頭瓶放到鍋中開水煮三分鐘消毒，拿出備用 第二...
2017-05-04 -
外出打工，1歲女兒交給婆婆帶，我卻放心不下
婆婆今年58歲，帶大了老公和哥哥，又帶大了哥哥嫂嫂的兩個孩子，帶小孩的經歷是十分豐厚的，按理說我沒有什麼好擔憂的，但是我擔憂的不是婆婆，而是我嫂子的女兒！ 嫂子的女兒別看只要7歲，卻吵鬧的很，一點...
2017-05-07 -
放心吧！讓寶寶玩食物能增強食欲
如果孩子在飯桌上擺弄饅頭，用筷子戳米飯，你會怎麼辦？相信大多數父母會毫不猶豫地制止：“不准玩，好好吃飯！”但英國近期一項研究顯示，觸摸和感覺是健康飲食的催化劑，孩子與食物“互動”，能增強食欲。 英...
2017-05-18 -
萌娃真的是越長越殘？你放心，有這幾個特徵的絕對不會差哪兒去
文|秘笈君 《家有外星人》的小吳磊長後，還是和小時候一樣的萌一樣的帥，《家有兒女》的楊紫似乎是越長越漂亮了，小劉星張一山是一個小時候帥，長大後殘，現在又帥的弧度過程。奧斯卡影帝萊昂納多小李子好像也...
2017-06-01
