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不把月經不調放心上 可能是畸胎瘤的表現
月經不調是很多女性都面臨的一種婦科問題,雖然算不上大病但是也很讓人心煩。其實關於月經不調我們要改變一種態度了,因為月經不調很可能也是我們日常生活中生病的一個報警器。 月經不調與畸胎瘤的關係 ...
2017-02-13 -
如何選購放心的元宵湯圓
在傳統觀念裡,只有過完了正月十五,吃過了元宵,這個年才算是真正地過完了。上學的可以去上學,打工的才可以出門!團團圓圓的元宵(湯圓),就如同這春節裡最後一個句號。由於湯圓類食品具有保存條件特定、保質期...
2017-02-18 -
如何有效釋放心理壓力
方法步驟: 01 練瑜伽:更自信 研究發現,每週3次,每次1小時的瑜伽可以提高體內神經傳遞物質的水準,緩解焦慮,使人自信。每天在家中練習10分鐘即可。瑜伽新手應學會正確呼吸:用鼻子慢慢吸氣,數5秒...
2016-12-05 -
無糖月餅糖尿病人能放心吃嗎
無糖月餅是為糖尿病人開發出來的月餅。這種月餅通常是用麥芽糖醇、木糖醇等甜味劑取代普通月餅中的蔗糖。還有部分無糖月餅中採用的是砂糖來作甜味劑,砂糖與蔗糖一樣也屬於多糖,但對糖尿病患者影響不大。 但是...
2012-09-27 -
怎樣吃小龍蝦才健康放心
小龍蝦雖美味,但是不可亂吃,在對小龍蝦的選擇、烹飪以及食用方法上必須有一定的講究,這樣才能保證全家人在吃到美味小龍蝦的同時,又不會傷害身體。 選小龍蝦最關鍵,小龍蝦最好吃的時候是五到十月份,黃滿...
2016-11-15 -
如何選購健康放心好牛奶
既然乳製品是一種可以伴隨人類一生的食品,如何選購及正確飲用也值得注意。目前,國內市場上的乳製品大致可分為兩大類。一類為液態奶,包括消毒牛奶 液態奶以鮮奶為主,也是最受消費者青睞的乳製品之一。(據...
2015-12-13 -
優質豬蹄長什麼樣? 三招教你放心選購
三招教你放心選購好豬蹄1看顏色,察蹄子。正常去毛後的豬蹄應該是淡黃色的,所以見到白白淨淨的豬蹄,就要提高警惕。不過,藥水浸泡過的豬蹄也並非個個都是白色,也有的顏色發紅。浸泡過的豬蹄通常要比沒浸泡過的...
2015-03-16 -
減肥=不敢吃?看了這篇放心大膽吃!
在減肥期間,相信大家都會額外地注意自己的飲食。不應該吃的食物平時大家都聽得很多了,那麼究竟什麼樣的食物是應該吃的、攝取之後不會對身體造成額外負擔,甚至是對能夠對我們減肥起到推動作用的呢?很多人在減肥...
2017-02-23 -
怎樣洗蘋果更讓人放心
蘋果皮裡富含維生素C、果膠和多酚類物質,可以說是蘋果營養價值最高的部分。可是,帶皮吃蘋果總讓人擔心洗得不夠乾淨,特別是那些光鮮亮麗的蘋果,據說還打了蠟。怎樣洗蘋果更讓人放心呢? 新鮮蘋果表面本來...
2016-10-14 -
Baby健身操 寶寶更健康媽媽更放心
編者按:現在出來很多的健身操、健美操、豐胸操等等,這些全是MM們必學的東東。但是媽媽們你們有聽過Baby健身操嗎?你知道這種健身操對Baby的好處嗎?今天小編就帶媽媽們來瞭解一下吧 好處一:促...
2012-10-13 -
女性朋友經期間可放心吃巧克力
許多女性朋友都知道,當大姨媽來臨時,我們可以吃好多東西,而同時不用擔心發胖的問題。不管是巧克力還是紅糖水等諸多甜食都可以吃。他們不但可以活血化瘀,還可以緩解月經來臨時的疼痛問題。這是真的嗎?很多人...
2016-09-01 -
女性生理期間可放心吃甜食
很多女性朋友特別煩生理期的來臨。它的來臨意味著你很多事情不能做,很多東西不能吃,而且最重要的是這個時候你的身材還特別不舒服。各種原因加到一塊就造成了女性朋友不喜歡它的結果。其實還好,有些那些女性朋...
2016-08-31 -
5體檢專案兒童更健康 媽媽更放心
編者按:現在很多的家長都在為孩子的健康擔心,部分孩子因為身體狀況比較弱就更加的讓家長不放心了。兒童經常檢查哪些身體可以讓身體更健康? 幼稚園每年都要兒童體檢,拿檢查孩子是否貧血這項來說,家長往...
2012-11-16 -
中藥夜宵放心吃 改變生病體質
宵夜幾乎是現代人離不開的第四頓飯,加班、學習、娛樂等等,這些都是現代人經常做的事情,那麼到了深夜必然需要進食。所以,也就有了宵夜。而晚上本是休息時間,如果吃宵夜必然引起肥胖和疾病,這又該怎麼辦呢?...
2016-03-14 -
麻辣燙還敢吃嗎? 用上這5招讓你放心的吃
麻辣燙吃多了會怎麼樣?由於小檔口的麻辣燙一般是迴圈湯料煮人造食品,從原料到製作衛生安全都無法保障。操作不規範的小販還可能把調料、食物“掉包”,比如:用亞硝酸鹽代替食用鹽等,易引起食物中毒。所以,以上...
2016-02-02 -
這下可以放心吃巧克力了 八個多吃巧克力的理由
巧克力對於健康的八大好處1一個更加健康的心臟。黑巧克力富含黃酮類,促進健康的靜脈和動脈的抗氧化成分。這些抗氧化劑也幫助增加血液流向心臟,降低血壓和減少得血凝塊的風險。如今,注意到黑巧克力是有益健康的...
2015-07-08 -
有害食物這樣吃最放心
【導讀】有害食物這樣吃最放心,油炸食品、巧克力、酸菜魚等廣受大眾喜愛的食物常常隱藏有害物質,被稱為有害食物,一般認為這些有害食物一律不能吃,但是如果你真的嘴饞,那麼就遵循以下吃法吧,一起來看看有害...
2016-04-11 -
三個小妙招 辨別放心魚
魚肉中所含的Ω-3脂肪酸有降糖、護心和防癌的作用。家建議最好使用最能保留魚中脂肪酸的烹調方法,即清蒸法最好,可以保存較多的Ω-3脂肪酸和B族維生素。 不論淡水魚還是海魚,人工養殖的魚中所含Ω-3脂...
2017-03-06 -
三招教你放心選購好豬蹄
【導讀】三招教你放心選購好豬蹄,很多人都喜歡吃豬蹄,豬蹄不僅美味,營養還很豐富,富含膠原蛋白。可是豬蹄處理起來比較麻煩,光是去毛就能讓很多人大皺眉頭,一起來瞭解下三招教你放心選購好豬蹄。 三招教...
2016-03-21 -
五個烹飪好習慣讓你吃上放心肉
第一,儘量選擇新鮮肉類食用 與火腿腸、罐頭等已加工肉類食品相比,要多食用新鮮肉類,尤其應首選冷卻肉,其次是熱鮮肉和冷凍肉。與這些新鮮肉類相比,火腿腸、罐頭等肉類食品中複合磷酸鹽、防腐劑、著色劑、...
2011-09-06