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艾葉別光用來泡腳 中醫教你用它治療數十種病
艾葉一直是缺醫少藥年代不可或缺的一味中藥材,直至今天中醫仍然在使用。不僅僅中醫在使用,平常人們用它泡腳、艾灸,以及製作美食。但如果你認為艾葉只有這些作用,那麼就錯了,它的保健、養生、預防疾病的功...
2016-11-22 -
小兒厭食症的症狀 教你正確糾正嬰兒厭食
在我們日常生活中,往往會有一些嬰兒因為某些原因而出現厭食情況。嬰兒厭食又應該怎麼辦呢?下面我們一起看看。小兒厭食症的症狀小兒厭食症是指小兒(主要是3—6歲)較長期食欲減退或食欲缺乏為主的症狀。它是一...
2017-02-04 -
6歲寶寶需要安全座椅嗎 教你安全座椅安裝法
近幾年,由於兒童乘車時沒有安全座椅的保護,而導致很多孩子車出現事故時,受到嚴重的傷害,所以兒童在乘私家車時,必須要配備兒童安全座椅,但對於6歲大的寶寶來說,家長們卻往往會對其安全性有所忽視,那麼,6...
2016-05-11 -
中醫教你乾燥秋季如何成為水美人
轉眼又到了乾燥的秋季,乾燥的空氣使肌膚嚴重缺水,曾經水嫩嫩的皮膚,也開始變得失去光澤,發黃、粗糙的膚質等待著被“救贖”。其實補水也可以很簡單,下面小編就給大家分享幾種中醫建議的自製補水面膜: 自...
2016-11-24 -
氣虛怎麼辦 中醫教你調理方案
氣虛一般容易出現疲乏無力、精神不振、脈虛等,那麼氣虛怎麼辦?中醫指出,氣虛調理需從日常飲食、起居、四季保健等多方面著手,這樣才可以有效緩解氣虛症狀,讓您重新恢復健康,下面來看下具體氣虛的調理方案...
2016-10-17 -
睡眠不好如何調理 中醫教你應對五種睡眠問題
晚上失眠是讓人特別難受的,怎麼樣才能有好的睡眠品質呢?中醫教您應對五種睡眠問題: 1、老做噩夢,睡不踏實。 從中醫理論上講,這類人屬於營氣不足型。睡覺時整晚都似睡非睡,白天精神不振、健忘、注意力...
2016-10-14 -
咳嗽怎麼辦 中醫教你治療咳嗽的方法
中醫治療咳嗽,講究辯證施治,根據咳嗽表現出來的症狀,選擇治療方法、選擇治療方藥。對於經常咳嗽的人,不妨看看中醫為大家分析的常見10種咳嗽情況,以及推薦給大家的治療中醫藥。 1、風寒束肺證 症狀:...
2016-09-13 -
刮痧的方法 四種方法教你認識刮痧
相信很多人都聽說過刮痧吧,中醫刮痧養生已經有很久的歷史了,隨著人們對身體保健的重視,越來越多的人開始使用刮痧來保健身體。今天小編將為大家介紹刮痧的方法,及刮痧的注意事項,一起來瞭解一下吧! 刮...
2016-02-10 -
五招 教你保護好寶寶的眼睛
方法步驟: 01 養眼食物 常見的養眼食物不得不說胡蘿蔔,胡蘿蔔中富含的胡蘿蔔素能清肝明目,是天然的養眼佳品,寶寶常吃胡蘿蔔有預防近視的作用。除胡蘿蔔之外的養眼食物有很多,大部分清肝明目的食材都有...
2015-06-02 -
小寒養生大不同 中醫教你小寒養生
小寒養生方法 飲食應減甘增苦 小寒因處隆冬,土氣旺,腎氣弱,因此,飲食方面宜減甘增苦,補心助肺,調理腎臟。所謂“三九補一冬”,但小寒時切記不可大補。在飲食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁...
2016-01-06 -
什麼是平和體質 中醫教你平和體質調理方法
從中醫體質養生的角度而言,平和體質是最讓人羡慕,也是最健康的一種體質。可惜擁有這種優秀體質的人,在人群中所占比例非常小,只有不到30%。 什麼是平和體質 平和體質又叫做“平和質”,是最穩定...
2016-10-14 -
中醫教你刮痧法來美容養顏
方法與步驟: 用刮板凹陷邊緣在面部按肌肉走向朝一個方向刮拭,每天1次,手法宜輕柔,刮至皮膚輕微發熱或稍有紅暈即可,忌大力刮拭出痧。如面部皮膚乾澀,可以溫水洗面後,保持面部濕潤,再用刮板刮拭,如...
2012-11-15 -
三個手段教你鑒別小兒肺炎
方法步驟: 01 一測,是指測體溫。小兒肺炎大多發熱,而且多在38℃以上,如用退熱藥只能暫時退一會兒。小兒感冒也發熱,但以38℃以下為多,持續時間較短,用退熱藥效果也較明顯。 02 二看...
2014-11-18 -
寶寶玩具有哪些好處?教你挑選寶寶玩具
玩具既能讓小傢伙高興、開發智力,還能讓你忙中偷閒。寶寶玩具還有哪些好處呢?如果你不知道買什麼好,來看看我們應該怎樣給孩子挑選玩具吧。寶寶玩具的作用激發孩子的活動積極性只有積極地參與活動,兒童的身心才...
2016-03-31 -
孩子學步早易“O形腿”?教你怎樣為孩子選學步鞋
孩子到了該學走路的時候,很多爸爸媽媽就張羅著給孩子買一雙合適的學步鞋,如何幫寶寶選一雙合適的學步鞋,讓他順利踏出人生的第一步呢?孩子學步早易致“O形腿”?別以為孩子學步越早越好。因為寶寶的發育有快有...
2016-03-31 -
寶寶尿不濕怎樣選?幾招教你選擇適合的尿不濕
導讀:想要權衡一個尿不濕的好壞,最主要是好不好用的問題。好用還包括很多的因素,除了品質之外,還有很多方面的問題。那麼,好的尿不濕需要哪些標準呢?1、尿不濕的大小要適合寶寶的體型寶寶還處於尿床期時,都...
2016-02-03 -
教你第一次約會如何成為幸福情侶
所有人談戀愛的時候都會有第一次約會的情況,這個時候男性往往不知道自己到底該怎麼辦才好,其實約會是非常簡單的事情,只要男人能夠瞭解約會的必要知識點,要儘量把自己的優點表現到位,其中方式是最重要。 ...
2017-02-18 -
老人如何保養膝關節?教你護膝5大絕招
方法步驟: 01 動:老人一定要避免過度運動,尤其是患有疾病的老人,身體本來就虛,運動太過劇烈,不僅引發關節問題,也有可能會加重疾病。 02 坐:生命在於運動,人任何動作都不能持續太久。...
2017-01-03 -
教你湯圓養生吃法
為求湯圓好吃潤口,湯圓中多半加入過多的糖分及油脂(豬油),以現代營養學的觀點來看,過量攝取這些成份,將對人體健康造成頗大的影響,所以過個健康的元宵節,也大有學問。熱量:含大量油脂及糖份,所以熱量很高...
2017-02-18 -
怎樣喝紅酒 教你如何正確喝紅酒
紅酒是生活當中十分常見的酒類,每天喝一小杯紅酒對身體是有好處的,但是很多人並不知道如何正確的喝紅酒,那麼喝紅酒的方法有哪些呢?怎麼喝紅酒才是正確的呢?下面大家就跟著小編一起看一看吧! 一、喝紅酒...
2017-02-01