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牙齦炎如何預防 教你10個妙招
教你10個妙招預防牙齦炎 1、戒煙、戒酒：煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質，要想有健康的牙齒，必須戒煙和酒。 2、使用軟毛牙刷：用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭，對牙齦很有好處。 3、...
2016-10-17 -
腰酸背痛怎麼辦 3招教你正確駕駛遠離疼痛
汽車的出現給我們的生活帶來了很多的好處，讓我們的生活更加的便利，但是對於一些長期開車的人來說，這是一個很痛苦的事情，因為長期的開車就會出現一些腰酸背痛的情況，下面就和小編一起看看腰酸背痛主要是從...
2015-07-08 -
教你如何預防小兒感冒
方法步驟： 02 我根據每天天氣的變化，幫寶寶增減衣服，。這幾天，天氣比較涼爽，我會幫寶寶穿一件長袖的衣服，以免寶寶著涼。出去的時候，我會給寶寶戴上口罩，讓空氣在寶寶的鼻子裡濕化的時候過長，避免冷...
2015-04-08 -
補牙選擇什麼材料 專家來教你
補牙都有哪些材料 1、銀汞合金 銀汞合金的主要成分是金屬銀和汞，配其他少量金屬的一種材料。用銀汞合金修復牙體時應保持一定的體積，才能承受牙合力而不致折斷；由於銀汞合金與牙體組織不具備粘結性...
2016-08-16 -
痔瘡出血不要怕 教你四法子來應對
痔瘡是一種常見的肛腸疾病，治療也是非常複雜的，由於其病理特點，造成了其反復發作，不通過手術，比較難以治癒。其中，痔瘡的主要表現為便血，便血的性質可為無痛、間歇性、便後鮮血，便時滴血或手紙上帶血，...
2016-11-10 -
教你如何有效對抗電腦輻射
太多的職業女性已經習慣了這樣的生活，一早沖進辦公室第一件事就是打開電腦，一天繁忙的工作便從這裡開始。回家之後，時髦的白領女孩子仍然要在電腦前流連，不是查閱資訊就是上網衝浪，忙得不亦樂乎。 可臉...
2010-06-11 -
教你打羽毛球的正確姿勢
1.球站姿 當球在對方場地時，在等待對方回球的時候，不少人雙腳都是左右平行站的。 但是因為前後站時，人更容易啟動，啟動的時間也少了，最明顯的接網前球成功率就高了些，‘療效顯著’。 2.看球 球打出...
2011-03-06 -
猥褻獨行女染艾滋 教你如何判斷愛滋病
男子見色起意，將路邊一孤身婦女，劫持至附近一廢舊平房內毆打、猥褻。次日，男子被抓，兩周後被批捕，送往看守所羈押。然而，在羈押前的體檢中，男子被查出患有愛滋病。原來男子在猥褻女子過程中，曾被對方咬...
2016-06-15 -
購買瑜伽墊 教你正確挑選適合自己的瑜伽墊
現在瑜伽可真的是越來越流行了，不少人都專門去報名瑜伽班學習瑜伽，也有人自己跟著網上的視頻做，瑜伽是自己的身體與心靈結合的一種好方法，但是想要練好瑜伽，擁有一塊好的瑜伽墊是非常重要的。 瑜伽墊的作...
2016-08-22 -
跑步機怎麼用 7步驟教你正確用跑步機健身
與其他健身器材相比，跑步機算是比較占地方的了，但是仍然有很多人喜歡用跑步機健身，因為跑步是有氧運動，是保持身心健康最有效、最科學的健身方式，那麼跑步機怎麼用?如何選購跑步機?今天就為大家詳細介紹...
2016-05-26 -
跑步前怎麼熱身 教你如何科學的跑步
跑步我們會認為誰都會跑，但是其實跑步也是有很多的講究的，跑前是需要熱身的，跑前如何熱身是比較重要的。跑前熱身運動教我們如何科學的跑步。下面就跟小編一起來瞭解一下如何科學的跑步吧! 跑前熱身運動並...
2016-12-20 -
教你牙齒美白小竅門
方法步驟： 01 醋，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，醫-學-教-育-網-搜-集-整理用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裡含漱2-3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水...
2014-10-22 -
教你把早孕反應吃掉
教你把早孕反應吃掉妊娠早期約有半數以上的孕婦會發生挑食、偏食及輕度噁心、嘔吐等現象，醫學上稱為早孕反應。早孕反應不是疾病，而是孕婦對妊娠暫時不能很快適應而出現的生理反應，一般從妊娠第6周開始，12周...
2017-01-10 -
教你走出心理抑鬱
方法步驟： 01 1我的心情總是很鬱悶，見人想想發脾氣，而且對別的事情特別悲觀，我把自己的怨氣和無奈都傾訴給老公。老公成了我最忠實的聽眾，而且每天老公都陪我出去散步，讓我感受生活的美好。 02...
2016-07-27 -
讀心神探教你識別男人
方法步驟： 01 喜歡說大話的人的基本面相： 02 嘴歪 嘴歪的人，言詞會有不實，無論是平時嘴歪，或是談話時嘴歪均屬這類人。因病導致嘴歪的例外。笑的時候嘴歪，容易無心快語講錯說話；不過嚴...
2016-12-19 -
教你如何調理睡眠。
方法步驟： 01 1適當放鬆自己。人的睡眠分為生理睡眠和心理睡眠兩個階段。生理睡眠就是指人每天的睡眠時間若有達到3.5個小時，就完全可以滿足人體的需要。而心理睡眠就是人的潛意識對睡眠的一種滿足感。...
2015-01-22 -
專家教你咽喉炎乾咳怎麼治
生活中相信很多人都被咽喉炎乾咳困擾過，雖然咽喉炎乾咳並不是什麼大病，但還是會對工作和生活產生一定的影響，而且還會讓人感覺不舒服，因此患者經常會問道咽喉炎乾咳怎麼辦這樣的問題。有關專家表示，作為一...
2016-08-31 -
一分鐘教你遠離咽炎不是夢
秋季，早晚氣溫變化難測，氣候也比較乾燥，這時期的患咽炎率是最高的。專家統計，入秋後的咽炎患者比往日增加10%。那麼，患上咽炎該怎麼辦？如何治療咽炎？ 1.注意好口腔衛生：堅持早晚及飯後刷牙，...
2016-08-29 -
小知識:運動學家教你正確的跑步姿勢
如果跑步的姿勢不正確，不僅達不到理想的健身效果，還有可能給身體健康帶來損害。 那麼，正確的姿勢應該是怎樣的呢？其實，跑步這種運動方式的精髓在於，以一種毫不勉強的速度、在輕鬆的狀態下鍛煉。跑步時...
2010-06-29 -
長雞眼怎麼辦 中醫教你如何治療
雞眼，長在腳上，疼在心裡。由於每天都避免不了行走的緣故，很多人都難免會遭遇長雞眼這樣一件辛苦事。老中醫為你提供治療雞眼的好方法。如果您飽嘗辛苦、苦不堪言，試試這些方法或許就會好。 摩擦壓迫形...
2016-05-18
