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補氣養血
中醫有“上醫治未脖的說法，即重視日常的調養，防病于未然，讓身體保持健康無恙的狀態，古代醫療系統內專設“食醫”，即是以食補達到治未病之效。只要根據自身需要，合理日常飲食，保證機體正常的補益和代謝，自然...
2017-02-17 -
經期滋補藥膳 女性補氣溢血湯
女性朋友每個月都會有一次月經，月經可能會導致我們在這一期間出現虛弱的症狀，對於這類情況我們並不知道應該怎麼辦才好，其實很簡單，我們可以食用藥膳調理的，下面就跟小編一起來瞭解一下女性經期的藥膳食療...
2017-01-22 -
助陽和血補氣湯
【別名】助陽和血湯（《蘭室秘藏》卷上）、助陽活血湯《崔東垣試效方》卷五）。【處方】香白芷0.6克 蔓荊子0.9克 炙甘草的功效與作用 當歸的功效與作用身（酒洗）柴胡的功效與作用各1.5克 升麻 防風...
2017-02-17 -
散寒藥粥之茴香粥
【粥方組成】小茴香10～15克，粳米1～2兩。 【功效主治】行氣止痛，健脾開胃。適用小腸疝氣，脘腹脹氣，睾丸腫脹偏墜，胃寒嘔吐，食欲減退，以及鞘膜積液，陰囊象皮腫，嵌閉性小腸疝，慢性胃炎，胃弱，胃...
2017-02-17 -
女性氣血不足怎麼辦 教你食療補氣血
氣血不足也就是中醫上所說的氣虛和血虛，氣血不足的結果是會導致臟腑功能減退的，尤其是對女人來說氣血不足會嚴重傷身，所以我們在日常生活中要注意經常補氣血。 氣血不足如何發現 1.看臉色 如果一個人氣...
2016-08-08 -
氣血不足臉色差 四款藥粥補氣血養容顏
氣血不足是中醫的一種概念，而且氣血不足的患者是以女性居多的，氣和血都是我們生命的載體，共同滋潤身體，並且還會讓我們的身體正常協調的運作，而女性由於經期和體質等方面的原因會使身體容易出現氣血不足的...
2016-07-26 -
它是補藥之長能生新肌補氣血
進補一直是還是大家討論不斷的話題，中醫經過幾千年的歷史演變，為我們留下了一大筆財富，其中一些中藥材不僅能夠滿足女性的美容養顏需求，還能也改善男人的體質。而我們今天要給大家介紹的這種藥材具有補藥之...
2016-07-04 -
立冬養生：推薦三杯溫腎補氣茶
11月7日迎來立冬節氣。《月令七十二候集解》說：“立，建始也”、“冬，終也，萬物收藏也。”立冬，意味著冬季正式來臨，草木凋零，蟄蟲休眠，萬物活動趨向休止。 俗話說，“冬季進補，來年打虎”。恰當...
2016-11-04 -
補氣活血偏方
中醫補氣活血的偏方 方一：牛乳250克，粳米100克，白糖適量。粳米淘洗乾淨，放入鍋中，加清水，煮至半熟時，再加牛乳，煮至粥成，調以白糖進食。 本方有大補陰血功效。適用于虛弱勞損，形體羸瘦。 ...
2017-02-18 -
“五紅湯”是補血補氣的最佳品
方法步驟： 01 補血補氣佳品——五紅湯 材料：5粒紅棗、20顆枸杞、2勺紅糖、20顆紅豆、20顆紅花生。做法：將上述材料洗淨，放入煲湯罐中。大火燒開後，用小火慢燉30分鐘即可。五紅湯對人體無任何...
2015-09-22 -
補氣類食物鵝肉
在諸多的肉內食物中，鵝肉算是我們吃的比較少的一種。但是吃過鵝肉的人很多，知道鵝肉的作用的人不多。這裡小編來和大家說說在中醫飲食營養學科裡，對鵝肉的介紹。喜歡吃鵝肉的朋友快來看看吧!看看補氣類食物...
2016-06-20 -
補氣類的食物黃鱔
黃鱔，很多人都吃過。但是對於黃鱔的作用，瞭解的人並不多。這裡小編給大家介紹下在著名學科中醫飲食營養學科裡，黃鱔的作用是如何被解釋的?可能很多人沒想到黃鱔也是補氣類的食物。有興趣的一起來瞭解下吧!...
2016-06-20 -
補氣類食物香蕈
我們都知道香菇，這是一種味道非常鮮美的真菌食物。這裡小編想和大家來說說在中醫飲食營養學科裡，是如何介紹香菇的。據悉，香菇被叫做香蕈。而且香蕈是屬於補氣類食物。喜歡吃的朋友一起來看香蕈的作用吧! ...
2016-06-20 -
補氣血八款靚湯提亮膚色養顏
一、糖茶 [茶方]茶葉2克，紅糖10克。 [制服法]開水沖泡。 [功效]有補中益氣，和胃消食功效，用於大便不通、小腹冷痛、痛經。 二、升壓藥茶 [茶方]太子參(又名孩兒參)9g、肉桂、...
2016-05-30 -
冬天吃點大蒜有好處 散寒暖胃降血壓
大蒜跟肉一樣的價了！從今年年初開始，國內大蒜價格持續上漲，到十一月中旬，已經達到歷史最高價位。現在大蒜的市場價格大多都是9元以上，有些市場甚至每斤在11元~13元不等。許多網友調侃，能吃得起大蒜的...
2016-11-28 -
氣血不足 教你食療補氣血
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。 氣虛：即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。 血...
2016-04-30 -
補氣喝什麼茶
氣虛的話對我們的身體健康是會帶來很多不利影響的，尤其是對於女性而言經常性的會出現氣血不足等問題，會讓自己的氣色越來越暗淡，而且更容易受到一些疾病的影響，所以說我們就需要更加注重補氣的工作，那麼你知...
2017-02-19 -
祛除體內一物竟能補氣血
現在的人大多數都是氣血不足，氣血不足就導致體內寒氣重，寒氣重怎麼辦呢?如何去除體內寒氣?中醫上講究，先養足氣血才能去除體內的寒氣。寒氣太重會導致什麼樣的後果呢?下面隨著小編一起來看看怎麼去除體內寒氣...
2015-11-25 -
氣血不足最佳的補氣藥材
【導讀】現在生活壓力越來越大，大家都該為自己的身體負責，氣血影響著一個人的精氣神，對身體健康至關重要，那對於氣虛調養方法有哪些？氣血不足最佳的補氣藥材有哪些呢？可以通過中醫來調理嗎？具體哪些中藥可...
2015-03-15 -
女性補血補氣吃啥好？
一、補氣溫熱的食物 宜多吃具有補血、補氣作用的食物。宜多食性平、味甘的溫熱食物。 二、易消化的食物 宜多吃營養豐富、容易消化的平補類食物。選擇粳米、糯米、小米、黃米、大麥、蓧麥等礦物質豐富...
2016-09-26
