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如何防治滑鼠手 滑鼠手防治的數位密碼
要說清楚“滑鼠手”是怎樣發生的,就不得不介紹一下腕管的解剖。腕管是由腕骨溝(由八塊腕骨緊密排列,構成腕管的底和兩側壁)和腕橫韌帶(像小橋一樣覆蓋在腕骨溝上面)共同圍成的纖維骨性隧道,正中神經和...
2016-05-10 -
健康養生必知8個數位
健康養生必知8個數字15%WHO在2015年3月發佈的《成人和兒童糖攝入量指南》中建議,將游離糖的攝入量降至每日25克(總能量的5%)以下,會帶來更多健康好處。游離糖最多不能超過每日50克(總能量的...
2015-03-24 -
女性專屬的養生數位食譜
>>推薦閱讀:女性冬季養生湯 杞精燉鵪鶉 1個水果: 每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個,長年堅持會收到明顯的美膚效果。 2盤蔬菜: 每天應進食兩盤品種多樣的蔬菜,不要常吃一種蔬菜,一天中必須有一...
2012-09-28 -
十數位保老年人健康
今年的“重陽節”有了一個新“身份”——老人節。如何做一個健康的快樂老人?最新研究,通過1~10這10個數字,從中醫、營養、心理等方面給老年人列了一個健康計畫。老人可以根據情況,做一張科學的生活起居...
2014-06-27 -
中年男人的“數位健康餐”
1/2瓣生蒜防腸癌 腸癌是危害中年男性健康的第三大腫瘤,尤其對於愛亂吃海鮮的男士們來說,腸癌比較喜歡“光臨”。紐西蘭的科學家研究發現,大蒜具有一定的防腸癌功效,每天半瓣大蒜就足夠了。 1個蘋...
2010-07-09 -
七組男人的“數位健康餐”
一、1/2瓣生蒜防腸癌。紐西蘭的科學家研究發現,大蒜具有一定的防腸癌功效,每天半瓣大蒜就足夠了。 二、1個蘋果護心減肥,每天吃1個蘋果,就可將冠心病的患病率減少50%。 三、2個橘子護胃防癌...
2010-07-19 -
4個數位助孩子吃得健康吸收好
學齡前的寶寶處在成長發育的高峰期,一日三餐可以為寶寶們提供充足的營養。所以,寶寶健康的吃飯方法是非常重要的。今天小編將為各位靚媽講解寶寶吃飯時最關鍵的4個數字。科學飲食,寶寶才能健康成長。 最...
2014-06-18 -
八大平臺構建數位化中醫院
數位化醫院建設應遵循“三元一體”的基本原則,“三元”即“以患者為單元、以醫護為單元、以管理為單元,提高效率和品質”;“一體”是指“資料一體化”。 在此原則下,根據業務類型和資料維度,結合中醫文化理念...
2017-03-11 -
中醫藥數位化項目獲國際創新獎
5月23日,香港浸會大學宣佈,該校圖書館“中醫藥數位化專案”榮獲美國圖書館協會頒發的“2012年國際圖書館創新大獎”,成為今年全球4所獲獎的圖書館之一,也是唯一得獎的大學圖書館。該項目包括藥用植物圖...
2017-03-12 -
數位化解析百歲秘訣
編者按:從數字很直觀的感受長壽之謎,從百歲老人身上尋找自己的長壽之道。不求向巴馬長壽村的老人那樣,也最少活出自己的精彩。 數位化解析百歲秘訣 哥倫比亞廣播公司(ABC)10日報導,科學家直希...
2012-08-22 -
數位元組食9律燃脂減肥法
數位元組食9律: 1:每日4-6餐 少吃多餐,促進新陳代謝。啟動消化功能也是需要消耗熱量的,平均來說,每天攝入熱量的10%會用於消化功能。這提示我們可以增加進食次數,但並不意味著可以增進食量...
2010-12-15 -
解身高背後的“數位密碼”
其實提到身高,又是一個“喜大普奔”與“傷心欲絕”並存的場面。個高的妹子吐槽穿不了高跟鞋,個矮的漢子總是被嫌棄來嫌棄去……今天專家來幫你挖一挖有關身高的“大資料”。 1.長多高算完美身材 平...
2015-07-23 -
讓你的應聘簡歷數位化
如果你是一個求職者,你會願意挑選下面兩句話中的哪一句加入你的簡歷: A:“實行新的人事政策從而提高了員工士氣。” B:“實行新的人事政策,使缺勤率和人員調整率分別降低了27%和24%.” 顯然,第...
2009-08-26 -
“數位健康餐”吃出好身體
1瓣生蒜防腸癌 腸癌是危害中年人健康的第三大腫瘤。紐西蘭科學家研究發現,大蒜具有一定的防腸癌功效,每天吃1瓣大蒜就足夠了。 1個蘋果護心減肥 荷蘭科學家發現,每天吃1個蘋果,就可將冠心病的患...
2010-01-29 -
女人長壽必須知道的六個數位
現在世界各地都有長壽的人,而想要長壽,以下的6個數字是經過驗證得出的長壽資料,用這些保持青春的秘密延長你的生命吧。完成這份清單,看看是否可以養成某個新習慣,讓你更加年輕和快樂。 1.每週鍛煉的...
2015-10-20 -
對抗癌症有哪些數位密碼
衛生部和聯合國國際癌症研究機構都將二手煙列為確定的致癌物。據統計,美國每年因二手煙導致的肺癌死亡病例多達3000人。美國衛生部稱,與吸煙者生活在一起的非吸煙者,肺癌危險增加20%—30%。另外,...
2013-03-04 -
郵件or短信 數位時代的分手方式
當你身處這個數位資訊氾濫的時代,雖然很多時候能為你提供很多便捷的服務,但也有讓你不想面對這些沒完沒了的資訊之時,就像情侶分手後,手機上、電腦上、郵箱裡,到處都是曾經愛情的影子。它們輕易就能勾起你對往...
2013-07-19 -
中老年人養生數位指南,記住它,一生少生病!
10個數位養生秘方,助你健康長壽! 1、每年體檢1次 體檢時10個項目尤其不能省: 測血壓;驗血、尿、便常規;做心電圖;照腹部彩超;拍胸片;測血糖、血脂;查眼底;測骨密度;婦科檢查;前列腺檢查。 ...
2017-06-07 -
健康之路 7組數位教男人抓牢一生健康
男人健康你知道如何呵護嗎?男人們向來關注的都是事業,往往到了中年才知道健康的重要,你可不要忽視健康哦,告訴你七組最有利於健康的數位,幫你留住健康! 7組數字教你抓牢一生健康 一、1/2瓣生蒜防腸癌...
2016-05-01