-
論外氣療法與推拿針灸的關係
外氣療法與推拿針灸的關係。著名的氣功家、中醫學家周潛川先生在《氣功藥餌療法與救治偏差手術》中說：“凡精通針灸、整骨、按摩的歷代名家和前輩先生們，可以肯定地說，他們至少都會氣功，而且有精湛的造詣。...
2012-11-15 -
養生四物湯 四物湯的做法與副作用
導語：四物湯是中醫補血、養血的經典藥方，由當歸、川穹、芍藥、熟地四味藥組成。可治宮血虛滯證。心悸失眠，頭暈目眩，面色無華，婦人月經不調，經量少或閉經，表現為舌淡，脈細弦或細澀。現代常用於治療月經不...
2017-03-05 -
男子春季養生粥的做法與功效
春天，在我們國家不少城市都出現了沙塵的天氣，沒有出現的地方也是頻繁的刮這刺骨的春風，面對乾燥大風的天氣，男人該吃點什麼才能養生又滋潤呢？下面就為男性朋友推薦一些春季養生粥來，助力男人春季養生，...
2016-04-13 -
針刺時的基本手法與輔助手法有哪些
針刺時的進針、出針、撚轉、提插、留針等，是一切針刺手法的基礎，其它各種刺法及樸駕手法，都是在這些基本手法上演化而來的。 1、進針是針刺的第一個基本要法，先取好穴位，局部皮膚進行消毒，以左手按壓穴位...
2017-03-05 -
無法與別人親密心理病症的來源
養生之道網導讀：在親密關係的互動中，有人無法與別人親密，就會選擇一味壓抑自身需求將使得艱難建立的親密關係徒有其表，不僅無法滿足自己的溝通需要，還會給人一種欺騙感，這種無法與別人...... “所謂“...
2016-07-29 -
夏季小貼士：米酒的做法與功效
米酒是綠色補品，具有較高的營養價值，含有蛋白質、有機酸、碳水化合物、維生素B族、糖、礦物質和少量酒精，這些都是人體必須的營養素。同時還具有生津、益氣、活血和散結等作用。 材料 糯米一斤，涼開水，酒...
2017-03-05 -
優酪乳加香蕉做面膜的做法與功效有哪些
優酪乳是直接食用的奶類食品，而香蕉則是水果，也是可以直接吃的，但是兩種食物一起吃時腸胃不好的人要少吃，避免腸胃不好的人有腹瀉等現象，腸胃也會更弱。目前很多人對優酪乳或是香蕉都較為喜歡，會運用起來優...
2016-01-04 -
小兒咳嗽的按摩法與食療法
小兒咳嗽的按摩主要是家長經常幫孩子輕輕拍背，一些風熱咳嗽並伴有扁桃體炎的患兒，家長再配合腳部的按摩，效果就會更好。1、拍背。嬰幼兒不會吐痰，即使痰液已咳出也只會吞咽，反而將痰液吞下胃內。當劇烈咳嗽引...
2016-12-20 -
豬大腸的食用方法與功效與作用及禁忌
豬大腸的功效與作用及禁忌,豬大腸的食用方法 導讀：注意我們平時喜歡吃的豬大腸，豬大腸的食用方法與功效與作用及禁忌,豬大腸是豬的內臟器官，豬腸是用於輸送和消化食物的，有很強的韌性，並不象豬肚那樣厚，...
2017-03-06 -
秋季養生粥的做法與功效
一、秋季養生粥的做法與功效二、喝粥的好處三、秋季養生湯秋季養生粥的做法與功效1、黑芝麻粥材料:粳米50克、黑芝麻6克、蜂蜜適量。做法:先將黑芝麻研成粉末然後同粳米共熬成粥即可。功效:黑芝麻具有潤腸通...
2016-08-22 -
砭石療法與養生美容
美容是時下社會的熱門話題，是愛美女性最為關注的問題，很多朋友為擁有健康漂亮的容顏都在積極尋找美容保養的好方法，這篇文章針對大家關注的砭石療法與養生美容問題我們做介紹，希望接下來的文章內容能有效解決...
2014-05-07 -
腦栓塞的食療方法與禁忌
有腦栓塞的病人，一般可選擇下述輔助食療方劑： 1、黑木耳6克，用水泡發，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。 2、芹菜根5個，紅棗10個，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇作用。 3、...
2017-03-06 -
兒童癲癇 兒童癲癇病的飲食方法與護理
癲癇，癲癇病是一種很難控制的疾病，有時甚至會引起死亡。癲癇病患者在獨自出門的時候很是讓人擔心。生活中癲癇患者要注意好的治療方法，就能減少發病率。那兒童癲癇病的飲食方法有哪些呢？一起來看一下吧。 ...
2016-12-27 -
西瓜糯米粥的做法與功效
西瓜糯米粥很大多都喝過，它口感細滑，口感甘甜，還具有不錯的養生功效。那麼西瓜糯米粥應該怎麼做呢?它又有哪些功效呢?接下來小編就帶大家一起去瞭解。 西瓜糯米粥的做法與功效 1、西瓜糯米粥的材料 平時...
2017-03-07 -
黃豆燉豬蹄做法與功效
黃豆燉豬蹄是以黃豆和豬蹄為主要材料的菜肴，口味濃香，營養價值豐富，美容養顏抗衰老，適合多種人群食用。豬蹄富含膠原蛋白，可以增加皮膚彈性，所以可以美容。它還具有催乳效果，尤其是和黃豆燉在一起，可以使...
2015-05-29 -
脈診的分類、方法與注意
分類 1.遍診法： 頭、手、足三部，每一部各有天、人、地三候，合為三部九候。因為應用不便，後世不多用。 2.三部診法： 即頸部以人迎，雙上肢的寸口和雙足背的趺陽三脈，分候胃氣與十二經之氣。亦有加診太...
2017-03-07 -
銀耳雪梨湯的做法與功效
銀耳雪梨湯是一款家常甜品，主要食材是銀耳和雪梨，配之以百合、枸杞等，是保健、養顏的健康食品。銀耳雪梨湯也就是由雪梨與銀耳進行烹製的一種湯品，我們知道雪梨能起到止咳、降火、袪痰的功效，所以與銀耳要是...
2017-03-07 -
太極拳教程 太極推手的練習方法與技巧學習
想必大家都聽說過太極推手，聽起來好像很高端大氣的樣子，那麼太極推手到底是什麼呢?太極推手要注意哪些要點呢?趕快來看看下面的文章吧! 現在練習太極拳，不可能象過去一樣，朝夕不離師父。大多數人只能...
2013-11-29 -
倒立練腹肌的方法與注意事項有哪些
倒立是大家都較為熟悉的運動，我們平時都是直立的運動，頭在上方，腳踩著地，而倒立則相反，是頭朝地腳向上，此時以感覺到大腦有不適，頭暈、充血等，初次接觸堅持的時間短，而鍛煉時間長了後可堅持很長時間，進...
2016-01-10 -
測量血壓時的方法與準備
人們的血壓在不同的時期會有不同的變化，而對於有高血壓的患者而言更需要做好相關的血壓測量。那麼有什麼比較好的方法能測量血壓呢？下面給大家介紹測量血壓時的方法與準備，供大家參考。 人的血壓在晝夜...
2014-12-02
