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飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的，可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行，這可怎麼辦呢？在這裡，不如為大家支支招，介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的，千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
運動健身前後怎麼吃？飲食謹守3原則
運動健身的飲食應該如何安排呢？在運動前後的飲食都是有講究的，想要運動更加有效果就要合理搭配飲食。今天，為大家介紹一下運動健身的飲食應該怎樣安排最好，快來一起看看吧。 運動健身前後怎麼吃 運...
2017-02-09 -
小兒肺炎飲食謹記“六不要”
方法步驟： 01 不要食用酸性食物：專家表示，酸性食物不利於小兒肺炎的出汗解表，故應禁止食用。 02 不要多食高蛋白的食物：由於蛋白質消耗體內水分，1克蛋白質在體內吸收18毫升水分，所以...
2017-01-16 -
新媽媽應該警惕產後併發症
方法步驟： 01 何謂產後併發症 嚴格講，產後應該是沒有併發症的，教科書上只有分娩併發症。如果在分娩的時候處理適當的話，是不應該有併發症的。但是如果孕婦有內科疾病，或者是有妊娠併發症，那麼它可能在...
2015-10-20 -
白帶增多警惕子宮肌瘤 肌瘤也可嘗試飲食療法
說起子宮肌瘤相信這對於女人來說並不陌生，子宮肌瘤可以說是現在社會當中嚴重威脅女性健康的重要原因。在子宮肌瘤早期的時候往往沒有什麼明顯的症狀，讓人無法察覺，這就讓很多女性防不勝防。那麼子宮肌瘤有哪些症...
2017-02-13 -
得了子宮肌瘤吃啥好呢？ 子宮肌瘤飲食禁忌解讀
子宮肌瘤在我們的生活是很常見的，很多的時候我們需要進行一個非常正規的簡單的治療，以免造成更嚴重的傷害，那麼，對於治療方法來說，通過飲食是可以吃出健康的，合理的飲食對於疾病的恢復也是有很大的幫助，對於...
2016-07-08 -
男性不育患者的飲食5禁忌
1．豆腐 愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報導，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。 大豆製品對男性生殖系統，...
2017-02-17 -
三款有助豐胸的飲食
豐胸是女性追求美麗的一種方法，很多女性也是把這個“胸”部利器運用的運籌帷幄，生活中豐胸的方法有多種，飲食豐胸是中醫豐胸的一種，下面是專家推薦的三款有助豐胸的飲食：捲心菜捲心菜所含的硼，具有促進雌激素...
2017-02-17 -
飲食中抓住5個點讓減肥變得很簡單
許多女性在生活中特別在乎自己的形象，說到底是身材的緣故;不僅如此，美夢可謂是天天在做，“又要吃的少的，還能讓肚子餓不著，最重要的是保持良好身材”是許多人的想法，世上果真有那麼好的事嗎?以前可能沒...
2016-01-27 -
飲食催乳法 產後新媽催乳蔬菜逐個數
金針菜 金針菜又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，是萱草上的花蕾部分。 它是一種多年生宿根野生草本植物，根呈塊狀，喜歡生長在背陽潮濕的地方。營養成分十分豐富，每100克幹品含蛋白質14.1克，這幾...
2011-10-09 -
新媽媽坐月子的飲食秘訣
新媽媽坐月子的飲食秘訣產婦在月子裡需要充足的營養以補充妊娠和分娩時的消耗，恢復健康和體力，並分泌乳汁哺育嬰兒。如果產後不能及時補充足夠的高品質營養，就會影響產婦的身體健康，影響嬰兒的生長發育。產婦在...
2016-12-21 -
月子飲食7誤區，新媽須知
誤區一、月子期儘量少喝水，否則人要發胖水腫直接後果就是導致便秘，去水腫只要低鹽就能達到目的。誤區二、生完孩子馬上大補，唯恐奶水不充足這在過去食品種類不豐富、缺油少糧的年代，確實有一定的道理，但現在看...
2016-12-21 -
新媽媽妊娠水腫的飲食方法
妊娠水腫，是指婦女在懷孕五、六個月以後，出現下肢浮腫，腹部脹滿，腹圍增大迅速（超過妊娠月份），體重明顯增加，甚至頭面及全身皆腫的一種病症。中醫又稱之為“胎水腫滿”。因其屬妊娠期病症，亦稱之為“子腫”...
2016-12-23 -
新媽媽產後有哪些飲食要點
下面文中主要針對產後飲食提幾大注意要點。 1.高熱量食物： 產婦在生產後，每天所需要的熱量基本上與重體力勞動的男性需求量無異。因此產婦在每天的飲食中需要多補充一些糖類食物，就算這樣也遠遠不能...
2012-05-24 -
適合新媽的豆類飲食
新媽在月子期間，家人會給準備相當多的美食，今天我們主要給新媽們推薦一些健康而又美味的豆類美食。豆類食物因為營養豐富，在日常生活中還是很受大家歡迎的，快看看給大家推薦的食譜吧。 一、豆花魚 原...
2013-09-10 -
新媽產後飲食補充的要點
新媽歷經十月懷胎，順順利利生下寶寶，此時，家人為了表達對新媽的關愛，也是全力準備很多可口而又富有營養的食物，但是新媽們的身體此時還沒有完全復原，在對飲食方面，也是有一些注意事項的： 1.豬肝適...
2013-06-07 -
如何用飲食讓新媽們月子期間去火
新媽們月子期間身體很虛弱，一不注意就容易上火，尤其是母乳餵養的媽咪們，上火還會影響到乳汁的營養，弄不好寶寶也跟著上火了。所以新媽們一定要注意，下面給大家推薦幾點去火的飲食方案。 多食蔬菜 白...
2013-06-06 -
新媽媽產後飲食禁忌有哪些
為了產後快點恢復體力和給孩子餵奶，所以新媽媽應儘早的吃些有營養的下奶食物，那麼新媽媽產後不能吃什麼？ 1、生冷偏涼的食物 產後身體非常的虛弱，應該多吃些比較補的食物，對身體恢復有好處，如果生孩子後...
2014-01-24 -
產後飲食五大禁忌 新媽媽必須提前知曉
很多孕婦在生孩子之後要麼擔心身材走樣而減肥，要麼為了孩子的營養大吃特吃。其實產後飲食也是有很多的禁忌，跟著小編去看看產後的飲食禁忌有哪些？產後飲食五大禁忌產後忌吃辛辣溫燥食物辛辣溫燥食物是指大蒜、辣...
2017-05-17 -
哺乳期飲食 哺乳期新媽咪有哪些飲食禁忌？
哺乳期間，媽媽吃的每一樣食物都會轉化為奶水，成為寶寶的食物，因此哺乳期飲食要格外注意。近日，有育兒專家指出哺乳期媽媽要避開以下食物，哺乳期飲食有禁忌，吃錯食物耽誤新媽媽和寶寶的健康。 首先，哺乳媽媽...
2016-05-01
