關於新手爸媽的話題第6頁

新手學打網球需禁忌你瞭解嗎

編者按：很多人們在對網球有著一腔熱血，但是卻還在門外徘徊，對於新手打網球禁忌及注意事項不是很瞭解。那麼，新手打網球需要注意些什麼呢?網球禁忌有哪些? 不要模仿頂尖高手的隨意動作費德勒、阿...

2012-08-24

羽球新手必學3因素

編者按：羽毛球是一項最普遍的大眾運動，人們平時當做休閒娛樂的運動項目，但是真正會打羽毛球的人很少大部分人只是抱著遊戲心態。哪些因素是羽球新手必學的呢? 1.接發球的站位和準備姿勢發球站位和...

2012-11-26

羽球比賽規則入門新手必知

編者按：現在很多的新手入門不喜歡學習羽毛球規則，覺得自己只是用羽毛球鍛煉身體學習規則就是在浪費時間。羽毛球比賽具體的規則都有哪些? (1)類似曾經的乒乓球記分方法，採用21分制，即雙方分數先達...

2012-11-23

羽球新手快速提高技巧的方法

編者按：羽毛球運動是一種普遍的大眾運動，它不僅沒什麼場地限制而且特別容易上手。新手們你們知道什麼方法可以快速提高羽球技巧的嗎? 第一，從握拍開始，沒有正確的握拍，今後你的發力會受到影響，也會影...

2012-10-29

羽球新手步法易犯的問題和解決方法

編者按：現在羽毛球也逐漸的走入人們的日常生活中，很多的新手開始學著打羽毛球但是新手多容易在步法中犯錯。你知道新手在學羽毛球步法中哪些問題易犯嗎? 1、蹬跨步落地緩衝不夠向前跨一大步，以從腳...

2012-10-26

瑜伽減肥新手必知的13條常識

很多人在初學瑜伽時僅僅是憑著一腔熱情，對於瑜伽的基本知識並不瞭解，因而在瑜伽中很容易受傷，也常常由於進展緩慢而喪失興趣，而從此放棄了，最後不了了之，反而抱怨練瑜伽沒有用。其實這是不對的。 1、練...

2012-09-27

新手媽咪月子內不要吃這些食物

新手媽咪月子內不要吃這些食物1產婦不要吃巧克力產婦整天在嘴裡嚼著巧克力，會影響食欲，使身體發胖，而必需的營養素卻缺乏，這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。研究還證實，如果過多食用巧...

2015-01-04

醫生提醒：新手媽咪坐月子期間要謹慎用眼

月子期間要謹慎用眼准媽媽懷孕6個月後，會開始出現能見範圍變小、視覺模糊等症狀。孕晚期時，淚液腺分泌逐漸減少，角膜含水量降低，會出現眼睛乾澀等症狀。而生產時過度用力，會使產婦眼球結膜充血，可能會改變眼...

2015-02-04

7件事提醒爸媽慢點做

7件事情慢點做　對於那些上了年紀的老人，他們如果在日常生活中的一些動作過急了，或者是過快了，都有可能會讓血壓和心臟，協調能力帶來很嚴重的影響，對身體造成損傷。所以家裡有老人的一定要記住讓他們放慢速度...

2014-07-04

新手比較容易誤入的瑜伽禁區

【導讀】新手比較容易誤入的瑜伽禁區，瑜伽是目前為止一種十分受人喜歡的運動，一直以來都是頗為的受人關注，那麼你真正的瞭解瑜伽嗎，知道遇見愛究竟都有哪些好處嗎，一起來瞭解下新手比較容易誤入的瑜伽禁區。...

2015-05-04

游泳技巧新手如何學游泳

夏天到了，什麼樣的方式最解暑呢?當然是游泳。游泳不僅能夠解暑而且能夠強身健體。但是對於那些游泳菜鳥來說，他們該怎麼辦呢?下面小編就教游泳初學者們一些游泳的技巧和夏天游泳的一些禁忌事項。新手學游泳...

2017-03-04

健身計畫 5個建議幫新手入門

現在男士中很多人熱衷於健身，同時也有很多剛剛接觸健身想要通過健身運動強健體魄，練出唯美身材的新手。下面我們就來講解一下健身的有關知識，幫助想要健身的你運動起來，練出好身材。健身前搞清楚自己是...

2013-11-11

高爾夫新手須知

編者按：現在打高爾夫的人越來越多，高爾夫是一種有氧運動不僅可以鍛煉身體還可以養生，所以人們發覺了高爾夫這個養生運動，高爾夫指南：別看高爾夫那麼悠閒它可是非常鍛煉身體的不信你可以自己堅持打完12個...

2012-08-24

新手教學之木杆打法打法

編者按：高爾夫是現在很“熱”的健身運動，很多的人現在都喜歡玩高爾夫，從而高爾夫的技巧越來越受到大家的重視，很多愛好者開始有深度的探討高爾夫的技巧。新手教學之木杆打法打法 1號木杆的用途...

2012-08-20

新手使用揮杆技巧中的後旋球需謹慎

編者按：現在很多的新手喜歡玩揮杆技巧中的一些動作，以此證明自己的打球水準已經很好了，但是後旋球這個技巧新手使用時一定要謹慎。為什麼新手使用後旋球時需要謹慎呢? 瞭解了這三點，我想經過成千上百次...

2012-10-15

女士高爾夫入門新手應該注意的問題

編者按：現在出現了一種女士高爾夫，高爾夫入門的新手都會犯很多常見的問題，你知道女士高爾夫入門應該注意什麼問題?高爾夫指南：女士高爾夫入門新手應該注意的問題有很多，比如打球的技巧、選杆等等。 ...

2012-09-17

高球新手入門容易犯的問題

編者按：每個人在高球剛入門時或多或少都會犯一些錯誤，高球新手容易犯什麼問題呢?高爾夫指南：接觸新的事物犯錯是難免的，高爾夫也不例外新手經常會犯錯誤。 1、如果你經常重重地擊在球後，掀起一塊大...

2012-09-13

高爾夫新手經常會犯的問題

編者按：親們你們在放假時會找幾個朋友一起去高爾夫球場去打高爾夫鍛煉身體嘛?高爾夫對人的健康又很多的好處哦!高爾夫指南：新手會犯錯誤這很正常，但是犯了錯誤要知道改，不要連犯了什麼錯都不知道! ...

2012-09-07

新手練球的注意事項

編者按：現在高爾夫運動已經成為了潮流，高爾夫也變成了最受歡迎的時尚運動之一。高爾夫指南：由於參加高爾夫運動的人越來越多，人們都從不會變成會所以高爾夫的基礎知識是必不可少的! 俗話說得好，凡事...