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寶寶骨骼健康發育的小貼士
在幼稚園或家裡，幼兒坐的桌椅高度要適當。坐下時，大小腿應成90度角。通過合理的膳食營養搭配，補充必須的營養如蛋白質、鈣、磷等礦物質。騎童車，是幼兒鍛煉身體的好方法，適當、科學的鍛煉，可促進幼兒骨骼和...
2016-12-30 -
飛機上消除旅行疲勞的放鬆操
春節到了，買不到火車票？坐飛機回家也是個不錯的選擇。然而經濟艙的空間通常較小，坐久了難免讓人感到腰酸背痛，疲倦 頸部運動操最佳時間：起飛後10分鐘 即使飛機中的座椅已經很人性化，頸部依然很疲倦...
2015-12-22 -
健康貼士 四種飲料不宜與中藥同服
隨著人們健康保健意識的提高，不少人認識到中醫中藥整體治療效果優於西醫，特別是將飲食療法融入到生活當中。由於中藥結構和成分複雜，服用中藥時有諸多禁忌，例如下面提高四種飲料和五種食物不能與中藥同服，否...
2015-05-01 -
你是屬於哪種旅行家呢？不妨做個測試！
每年的國假就這麼幾天，怎麼才能更好地放鬆自己呢，埋藏在你心中的想法是什麼呢？抓緊時間休息可以釋放壓力。所以哪種假期類型能幫助你放鬆?做一下測試，找出你應該如何做。 選擇你自己的冒險歷程，回答每個...
2017-03-06 -
健康貼士 夏季避開哪些過敏水果
夏季是大量水果上市的季節，荔枝、龍眼、西瓜、芒果、桃子等水果已經成為水果市場的“主角”。但不少人吃完某些水果後，往往發現喉嚨發癢、腸胃不舒服的情況發生，這或許是吃些芒果等“過敏”水果而出現的現象，...
2015-05-01 -
飲食貼士：黃瓜吃不對有損健康
每種食物都有自己的營養個性，有些對“脾氣”的食物搭配在一起，可以創造出“1 12”的營養。但一些“脾氣”不合的食物，搭配在一起，雖然對身體不會造成明顯的害處，但它們的營養可能就會大打折扣了。什麼樣的...
2012-09-28 -
嬰兒車和手推車安全小貼士
嬰兒車和手推車安全小貼士● 如果寶寶在小推車上睡著了，你需要看著他或者是把他送到屋子裡面睡，在屋子裡孩子一般會很安全，就不用你隨時看著。● 當孩子長大一些或者是更喜歡蠕動的時候，你可以教孩子不要在站...
2017-01-04 -
嬰兒背帶和嬰兒背包的安全小貼士
嬰兒背帶和嬰兒背包的安全小貼士用嬰兒背帶或者是嬰兒背包攜帶寶寶可能讓你的手獲得自由。並且大多數的寶寶喜歡從高的地方看世界。下面有一些小建議能夠幫助你保證孩子的安全。● 你可以穿容易走路的鞋子，並且注...
2017-01-04 -
冬季養生的三大小貼士
1、雪後更應防曬 雪天的紫外線看似不強，其實它會通過雪地的反射大大增強其“威力”，對皮膚造成傷害，因此在雪天尤其是出太陽時更要重視防曬。 紫外線中的UVB會造成皮膚曬傷，而UVA有很強的穿...
2014-04-25 -
【生活小貼士】怎樣去除衣服靜電
怎樣去除衣服靜電 1、出門前去洗個手，或者先把手放牆上抹一下去除靜電!還有儘量不穿化纖的衣服。 2、用為避免靜電擊打，可用小金屬器件(如鑰匙)、棉抹布等先碰觸大門、門把、水龍頭、椅背、床欄等消除靜...
2017-03-07 -
春節長假帶孩子旅行的指南
很多家庭都會利用春節長假帶孩子去旅行，而在冬天帶學齡前兒童去旅行是要做好萬全的準備才行哦。包括計畫旅行地點時間和所需要帶的東西，下面小編就來為大家盤點春節帶孩子去旅行的原則，別錯過了哦。春節帶孩子去...
2014-01-14 -
健康貼士：玉米顏色味道決定功效，你該吃哪種
食品醫藥網CNFDA消息:到了玉米豐收的季節，走在街上，常常一轉角就聞到煮玉米的清香。糯玉米、甜玉米、老玉米；白的、紫的、黃的；哪種玉米更營養?怎麼吃最好?營養學家一致公認，在主食中，玉米的營養價值...
2012-09-29 -
運動常識 外出旅行30招保你人身安全
近年來有一個很火的詞是“一個人的旅行”，一人進行戶外運動聽起來很不錯，但是要做好準備，瞭解一些戶外活動注意事項才能安全出行。今天就教大家一些關於外出旅行的一些運動常識，一起來看看吧。 在我們進...
2016-01-13 -
白露節氣飲食宜忌小貼士
正值白露時節，深入秋季是進補的好時刻。如果說夏季總感覺食欲不振，那麼秋季進補就得食欲大增了。白露節氣飲食應宜養肺潤燥為主，多食用滋補養陰的食物，少食用辛辣、油膩的食物。那麼白露節氣飲食適宜吃什麼食...
2017-03-07 -
旅行保健操 簡單抗疲勞
長途旅行，很容易疲勞，在這裡，向您推薦一套可助緩解疲勞的保健操，非常適合在乘車、船或飛機時使用。 1.十指指尖相互擠壓。 2.左手握拳，右手緊握左手腕，用力向外推，然後反過來做（注意雙手心...
2011-05-18 -
7個貼士防範新生兒意外窒息
剛出生的小寶寶是一個非常柔弱的小生命，當外界的一些意外傷害來臨時，他們完全不能知曉，也不能進行自衛，如果媽媽是一個粗心的媽媽，或是缺少照料寶寶的經驗和常識，難免會出現差錯，很多小寶寶為此喪失了稚嫩的...
2017-01-06 -
育兒小貼士:做個天才父母的"十要"與"十不要"
各行各業都有上崗培訓或專業訓練，但是，為什麼沒有人事先教我們如何做好父母呢？下面提供做個天才父母的“十要”與“十不要”，給關心孩子的爸爸媽媽們做個參考：天才父母“十要”：1。注重身教與言教，作為子女...
2015-09-04 -
白露保護心臟健康的八個小貼士
8.玫瑰花泡水喝。眾所周知，壓力過大會引起高血壓。常用玫瑰花泡水喝，能減輕負面情緒，從而為血管減壓。健康小常識 7.辣椒粉中含有的辣椒素可以促進血液流通，同時降低膽固醇含量。烹飪時可以用辣椒粉來代...
2017-03-07 -
貼士：女性養顏必吃的三種蛋
雞蛋： 雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素a、維生素b1、維生素b2、鈣、鐵、維生素d等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂，進入人體中的磷脂所分離出來的膽鹼，具有防止皮膚衰老，使皮膚光滑美...
2012-09-29 -
【小小貼士讓老人飲食更健康】
要有一個好的身體，健康的飲食是少不了的。那對於老年人來講，飲食更是顯得尤為重要。老人飲食只要平時多注意一些細節就可以吃的更健康。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下老人飲食更健康要怎樣做，希望能給您...
2017-03-07
