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夏季戶外旅遊14個細節要注意
養生之道網:夏季戶外旅遊要注意什麼?對很多喜歡旅行的人來說,天氣的酷熱也擋不住想外出的心,那麼夏季戶外旅遊要注意什麼呢?下面養生之道網為您介紹夏季戶外旅遊要注意什麼,看看吧。 1、平時外出旅遊經驗較...
2015-09-07 -
春天出行易犯困 教你駕車提防“春困”
春暖花開,暖洋洋的天氣常使人感到懶洋洋的,即使晚上有充足的睡眠,白天仍感到發困。尤其是經常跑長途的汽車司機,更易在這個季節犯困。那麼怎樣避免司機朋友抵抗春困呢? 春困是人體生理機能隨自然季節變化...
2011-04-18 -
春天出行易犯困 教你駕車提防“春困”6大招數
春暖花開,暖洋洋的天氣常使人感到懶洋洋的,即使晚上有充足的睡眠,白天仍感到發困。尤其是經常跑長途的汽車司機,更易在這個季節犯困。那麼怎樣避免司機朋友抵抗春困呢? 駕車出行防“春困” 春困是人體...
2011-03-28 -
懷孕初期可以開車嗎 孕期出行注意事項
懷孕初期可以開車嗎? 答案是否定的。不建議大家懷孕期間開車,尤其是前三個月和後三個月。 1、懷孕前三個月是危險期,最好不要開車上班。前三個月,因為寶寶剛剛到肚子裡,還沒有穩固,開車時劇烈震動...
2016-07-04 -
帶孩子去旅遊有哪些好處 外出旅遊要備好它們
很多人都喜歡旅遊,但是並非所有的父母都樂意帶孩子出去旅行,最大的問題是覺得旅途照顧孩子太辛苦,又或者怕生病,也有人覺得孩子小沒有必要,那究竟有沒有必要呢?我認為旅遊對於孩子同樣是成長中不可或缺的一部...
2016-03-31 -
旅遊應備哪些藥
暈車藥 有些人不論坐車、乘船廠或坐飛機,都會感到頭暈目眩,噁心嘔吐、面色蒼白,這叫何做暈動病。防治方法:動身前半小時,服暈海寧一片,途中必要時可加服1片;也可在太陽穴上擦些風油精。若仍不能控制,可改...
2011-06-22 -
老年如何旅遊保健
老年人往往體力較差,手腳不靈活,視聽力下降,對外界反應較遲鈍,所以在旅遊時,也應該重視並加強保健工作。 1.老人易疲勞且不易恢復,旅遊中要有充足的休息和睡眠。若感到體力不支,可休息幾天或中止旅行。在...
2011-06-22 -
旅遊途中應吃什麼補充營養
遊山玩水、旅遊觀光,乃是人生的一大樂趣,既可增加見識、陶冶性情,又能鍛煉身體、開闊心胸。然而,正所謂“在家千日好,出門一時難”,離開了熟悉的家庭餐桌,每日以麵包、速食麵為食,不僅難以適口,而且在營...
2017-03-06 -
春運出行安檢會傷害胎兒嗎
如今正值春運高峰期,人們常常會碰到安檢。但是,有些孕婦擔心安檢會對胎兒造成輻射作用,因此,就不願意配合安檢。其實,安檢對孕婦的輻射作用是很小的,不僅不會對孕婦的健康造成影響,而且也不會對胎兒的正常發...
2017-01-03 -
旅遊適合穿什麼鞋呢?
千里之行,始於足下,想要讓自己走更遠的路,就要有一雙合適的鞋。我們都有這樣的感受,當衣服穿著不合適的時候,我們也可以長時間的走路,但是如果鞋子不合適了,幾乎就是寸步難行。如果想要外出旅遊,主要就是...
2015-10-14 -
女士美容手冊 十一出行必備護膚策略
編者按:十一國慶長假很多人們不願意呆在 家裡,出去走走釋正常的,但是要學會保護好自己的皮,尤其是女人們 。那麼,女士美容手冊教你出遊如何保養肌膚,護膚方法不得錯過? 飛行前 如果是要長途飛行,那...
2015-09-23 -
小兒夏季熱高發 高溫天氣別帶嬰幼兒出行
兒童“夏季熱”又稱為暑熱症,是一種在夏天常見的疾病,而表現症狀和發燒極為相似,所以很容易混淆。在這裡,小編就來告訴你“夏季熱”的表現症狀和預防方法,爸爸媽媽快來一起看看吧。兒童“夏季熱”的症狀寶寶得...
2014-07-12 -
旅遊爬山注意事項有哪些
很多人在旅遊的時候特別的喜歡做一些激情的事情,可以讓身體全身鍛煉,鍛煉出意志堅定的方法才是最好的旅遊,就比如說爬山,到了春季,天氣逐漸暖和的時候很多人多會組織一起去爬山,人越多感覺越有趣,但是同時...
2015-10-25 -
去高原旅遊注意事項有哪些
很多人一旦放假的時候就會想到一些從來沒有去過的地方玩耍,這樣才顯得自己的心情舒暢,很多人在過節的時候很喜歡到高原地方去玩耍,高原地方有青青的草地,如果喜歡綠色的話就可以選擇這樣的高原,但是很多沒有...
2015-10-25 -
夏天旅遊穿什麼鞋子比較好?
夏天是出遊的好時節,可是在我們出去遊玩的時候, 穿什麼樣的鞋子經常是另大家頭痛的事情,因為出去遊玩走路多是肯定的,鞋子選的不合適只接影響到我們遊玩的進程與心情,所以選一雙給力的鞋子至關重要。我們可...
2015-10-18 -
旅遊應該穿什麼鞋子呢?
鞋子對我們事關重要,尤其是在出門旅遊時,選對了鞋子,才可以把所有的精力都放在觀光美景上,如果鞋子不合適,即使是再美麗的景色,我想你都沒有心思去看了。阻礙我們前進的就是腳底那雙不合適的鞋子了。那麼出...
2015-10-18 -
夏天旅遊穿什麼鞋
夏天是一個非常適合出門旅遊的季節,因此,每年到了夏天的時候,各大旅行社都會爆滿,不論是在國內旅遊,還是去國外旅遊,都是有益身心健康的。特別是工作壓力大的人,經常出去旅遊可以緩解自身的壓力與疲勞,讓...
2015-10-18 -
【清明來臨如何遠離疾病快樂出行】
馬上就要到清明假期了,相信很多朋友們都會選擇出去踏青,掃墓祭奠。然而清明時節,氣候潮濕,容易使人產生疲倦嗜睡的感覺,也是很多疾病的高發時期,為此小編特為準備清明出遊的朋友搜羅了以下幾個清明出行養生...
2017-03-07 -
【春季出行教您如何不崴腳】
春季到來之時,大家都迫不及待地到郊區走走,呼吸一下新鮮空氣。崴腳成了這個季節就診最多的病痛之一,春季出行防崴腳要怎樣做呢。 長期不曬太陽、不鍛煉,人體內的骨量就會逐漸流失,骨頭變得脆弱,容易骨折...
2017-03-07 -
【春季出行不要光顧遊玩,保健知識要記牢】
春遊不但能愉悅身心、強身健體,還能增長知識、陶冶情操。但春季出行保健還是要做到位的。 一要量力而行 不能樂而忘返,造成過度疲勞。如果出現心悸、乏力多汗、頭暈眼花等症狀,應儘早休息,切忌勉強。 ...
2017-03-07