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日常吃梨養生要牢記這些最佳搭配食物
導讀:雪梨、銀耳、川貝三者合用,功效尤佳,對治療久咳不愈患者效果顯著。 日常吃梨養生要牢記這些最佳搭配食物 1、銀耳+雪梨+川貝 雪梨、銀耳都有滋陰潤肺、治療乾咳少痰之功效;川貝也有潤肺、止咳的功...
2017-03-07 -
平日常吃五種素食相當於吃肉
吃肉太多,會增加患慢性病的風險。但吃得太少,蛋白質攝入又會不足。5種素食幫助彌補這一缺陷。 1、燕麥片:蛋白質含量略低於3%。它還同時富含錳、硒等微量元素,有降血脂作用。 2、豌豆:富含膳食...
2015-06-13 -
醋的功效與作用 經常吃醋竟有這樣效果
醋是我們日常中必不可少的調味劑,大家在平時吃火鍋的時候,都喜歡用它來調醬,那麼經常吃醋到底對我們有哪些好處呢?下面就跟小編一起來瞭解下經常吃醋的好處,以及醋的功效與作用。 吃醋有什麼好處 1...
2015-08-10 -
女性日常吃海藻的好處
今天,就來為大家總結女性吃海藻有哪些好處,一起來看看吧。日常吃海藻的好處黏液成分也有效。黏液成分中的褐藻酸有清腸作用,有望起到預防大腸癌的作用。預防高血壓的作用。游離氨基酸和鉀元素等可以調節血壓。擊...
2015-12-11 -
熬夜族日常吃什麼水果好
現代社會生活節奏很快,熬夜加班成了不可避免的事情。熬夜違背了正常的生物鐘,對身體危害很大。下面小編就給大家介紹幾種適合熬夜族吃的水果。 蘋果 俗話說“每天吃蘋果,醫生遠離我”,蘋果是一種對身體...
2015-04-10 -
日常吃什麼養腎腎效果最好
養腎這是大家都需要特別注意的一件事情,這是因為腎對於人們的作用非常的大,我們會發現一些經常加班加點熬夜的人,身體非常的不好,精神也是非常的差,這就是因為他們的腎出現了問題,腎出現了問題,不僅會在房...
2015-12-25 -
吃海藻防止婦科疾病 日常吃海藻的好處
今天家庭醫生線上就來為大家總結女性吃海藻有哪些好處,一起來看看吧。別小看海藻黏液成分 日常吃海藻的好處黏液成分中的褐藻酸有清腸作用,有望起到預防大腸癌的作用。預防高血壓的作用。游離氨基酸和鉀元素等可...
2015-10-16 -
胃潰瘍日常吃什麼食物好?胃潰瘍患者營養須知
胃潰瘍吃什麼好呢?胃潰瘍在治療的過程中還要多注意合理的安排日常飲食,這樣可以使症狀更快的治癒。今天,為大家總結一下胃潰瘍的飲食方案和食療方,來幫助大家更好的安排胃潰瘍治療過程中的飲食,快來一起看看吧...
2016-07-25 -
夏天吃醋好處多 正確選購有妙招
在夏天,我們的日常飲食中可以多添加一些食醋這種調味品。因為,在夏天吃醋具有你意想不到的好處哦。今天,就來為大家總結一下夏天吃醋的好處都有哪些,以及要如何選購食醋,千萬別錯過了。夏天吃醋的好處開胃:刺...
2015-08-04 -
日常吃哪些食物對眼睛好
眼睛是心靈的窗戶,但隨著現在的電子產品越來越多樣化,我們的眼睛壓力也越來越大,吃什麼對眼睛好?眼睛癢是怎麼回事?對眼睛好的食物有哪些?現在就隨小編一起來看看用眼過度的朋友要如何保護自己的眼睛?...
2015-05-12 -
日常吃生薑警惕這些錯誤吃法
生薑是調味品中常見的一種,可以使菜肴更加美味。不過,對於吃生薑,有著很多的錯誤吃法以及食用禁忌,如果不瞭解吃生薑最普遍的錯誤吃法和禁忌,也許就會危害到我們的健康哦。吃生薑最普遍的錯誤吃法生薑中含黃樟...
2016-03-03 -
醋有抗菌解毒之功 日常吃食用醋的4大禁忌
食用醋是我們廚房中最常見的調味品之一,醋的功效與作用對人體健康有很大的幫助。不過,小編要提醒大家的是,日常吃食用醋也要注意禁忌。今天,就來和小編一起瞭解瞭解日常吃食用醋的5大禁忌是哪些吧。食用醋的功...
2015-03-30 -
日常吃八種食物能夠預防蛀牙
一般來說,人們認為防止齲齒、保持口腔健康的辦法就是做好口腔的清潔衛生。但你知道嗎?一些我們日常食入的食物就有這種作用。一起來看看保護牙齒預防蛀牙的8種食物。 芹菜 纖維粗就像掃把,掃掉牙齒...
2015-12-28 -
日常吃枸杞的功效有哪些
枸杞是傳統中藥材,也是一種營養滋補品,性平味甘,藥食兩用。古人常用枸杞來強身健體,延年益壽,《本草綱目》中說枸杞子能夠“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑。” 枸杞的6大功效 1、降血糖 枸杞...
2015-10-28 -
日常吃什麼水果能補腎?
水果也能補腎?看到這個題目肯定會疑問,水果以富含維生素C而出名,難道水果也能補腎?沒錯,下面推薦幾種可以補腎的水果。 吃什麼水果能補腎 1、榴槤 補腎壯陽。 2、聖女果 幫助消化、消...
2015-09-01 -
中醫教你日常吃什麼補血防貧血
人們如果氣血不足就容易生病,因此許多人在日常生活中就會吃枸杞等食物來補血,那麼日常生活中還有哪些食物能幫助補血防貧血呢? 中醫認為如果人們的氣血不足就容易患上許多疾病,因此在日常飲食中就應該要...
2016-10-12 -
什麼時間吃醋好?5個時間吃醋功效不同!
醋不僅在生活中有很多妙用,在養生方面起功效也不差,而且各個時間吃醋功效也不同。下面我們來看看各個時間吃醋的功效。 各個時間吃醋的功效 1.空腹一匙陳醋,通便 許多被痤瘡或色斑困擾的女性...
2016-06-20 -
血熱體質如何調理 日常吃喝也能清血熱
血熱體質如何調理 喝茶可以清血熱 菊花茶的藥效性甘、微寒,具有散風熱、平肝明目之功效,有解熱作用,還有獨特的美容奇效,長期飲用對女性面部美容有很好的療效。冰鎮並加有冰糖或蜂蜜的菊花茶,具有...
2016-03-30 -
日常吃六類食物防輕微輻射
日本地震後,福島第一核電站發生氫氣爆炸,也引發了人們對核輻射的擔憂。雖然與核電站的放射性物質相比是小巫見大巫,但輻射在我們生活中是無處不在的,電腦、電磁爐、微波爐給生活帶來了無數便利,但因此而產...
2011-03-18 -
日常吃哪些食物能治療早洩
對於早洩患者,在食療方法上多採用溫腎助陽法,平時可多食動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等;還須配合食用一些固精類食品,如芡實、蓮子、山藥、五味子、金櫻子、覆盆子等...
2016-08-05