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如何瘦身 上班族日常快速瘦身技巧
肥胖是上班族的噩夢,一時半會兒又瘦不下去,索性就讓身體一直胖下去,這樣怎麼行呢?那麼,上班族減肥方法有哪些呢?上班族如何瘦身呢?下面,我們一起到文中看看,上班族怎樣減肥效果好吧! 上班族常常抱...
2016-05-17 -
睾丸痛是怎麼回事 睾丸痛的日常保健方法
網路流行“蛋疼”的說法,什麼此男子憂鬱的眼神讓我蛋疼,什麼閑得蛋疼等等。蛋疼,用於一切不合理的事情,為某一網路遊戲專業用語,繼而普及到網路用語中。不過,就蛋疼二字來說,醫學專家們稱,蛋疼其實是...
2017-02-13 -
常吃山藥有7大好處 補鈣又美顏
山藥自古被視為物美價廉的補虛佳品,它性味甘平,質厚,滋補性強,既補氣,又益陰。《本草綱目》中說山藥有“補虛羸,除寒熱、邪氣,補中、益氣力、長肌肉、強陽、益腎氣、健脾胃、止泄痢”等功效。它補而不膩...
2017-02-14 -
懷孕3周的日常注意事項
整個孕期,准媽媽都要十分注意日常的生活細節。而懷孕初期的第3周,准媽媽要特別注意什麼呢?為了胎兒發育健康,准媽媽就來關注一下吧。 一、懷孕3周的注意事項 胎寶寶是十分脆弱的,尤其在剛剛懷孕的時...
2012-11-27 -
懷孕4周日常注意事項
懷孕4周,也許准媽媽還沒有太多明顯的身體反應,但是此時,胎兒發育已經有4周時間了。因為,此時是孕期的第一個月,所以准媽媽可不能疏忽大意。 一、懷孕4周的注意事項 1、計算預產期:當發現懷孕後,...
2012-11-27 -
懷孕5周的日常注意事項
懷孕5周,所迎來的就是孕期的第二個月,胎兒在准媽媽的肚子正在逐漸變大。准媽媽需要注意調節心情,不可有負面的心情影響到寶寶的發育。 一、懷孕5周的注意事項 1、裝修對孕媽媽有什麼危害:孕婦和兒童...
2012-11-27 -
懷孕17周母體變化及日常補鈣須知
在懷孕17周,准媽媽的孕期補鈣依舊不能馬虎。孕婦的營養攝取關聯著胎兒發育的程度。 一、懷孕17周母體變化 小腹突出很明顯了,現在,你最少長了4斤,有的孕媽咪甚至長了10斤,孕婦的身體重心隨著子...
2012-11-30 -
懷孕20周日常營養需求
在懷孕20周,胎兒發育來到了關鍵時期。大腦發育尤為顯著,所以,你在日常營養攝取時需要特別仔細。 一、懷孕20周營養需求 胎兒的視網膜形成了,鋅、維生素A、維生素B6、維生素C、E對眼睛的發育作...
2012-11-30 -
4種原因易致乾眼症 日常需留意
方法步驟: 01 水液層淚腺淚液分泌不足——是最常見幹眼角度原因;先天性無淚腺年紀老化淚腺功能降低,或是一些自體免疫疾病造成淚腺發炎外傷感染自律神經失調,長期點某些眼藥水(如某些治療疲勞青光眼之藥...
2017-01-19 -
女人吃醋要避免三大誤區 怎樣的吃醋要不得
夫妻之間小的吃醋是生活的調味料,讓夫妻之間的生活更加有滋有味,可是經常的吃醋,就會讓夫妻雙方感到心裡難受。所以吃醋一定要掌握分寸,可是倘若女人“吃醋”太多,可就會傷害到夫妻關係了。那麼,女人吃醋...
2017-02-09 -
寶寶吃零食必知的四個原則 哪些零食可經常吃
吃零食是能給寶寶帶來很多益處,但它畢竟是一條不是寶寶獲得營養的主要管道,因此媽咪一定要掌握適度及科學的原則。下面就一起來看看吧!寶寶吃零食原則掌握寶寶吃零食的時間家長們可以在每天兩頓正餐之間的時間給...
2016-06-16 -
功能飲料不能代替日常飲水 盤點3種水不宜多喝
面對超市里琳琅滿目的純淨水、太空水、富氧水、電解水、礦泉水,我們日常飲用的自來水等,我們究竟應該喝哪一種水才健康呢?人們飲水不僅僅滿足飲水的方便,要求水的衛生,更需要飲用健康的水,自然界本來不存在的...
2017-02-06 -
吃什麼護肝養肝 女人常吃這些食物對肝好
肝臟是人體很重要的代謝器官,擁有一個好的肝臟是健康的源泉。肝臟不好很容易衰老,因此要及時護肝養肝。小編建議可以飲食護肝養肝,那麼女人吃什麼護肝養肝呢?接下來為大家介紹幾種護肝養肝的食物以及食譜,...
2017-02-08 -
吃紫薯有助預防癌症 推薦3款紫薯的日常食譜
紫薯有哪些功效呢?紫薯最被廣為人知的功效就是抗氧化,除此之外還有很多功效也許是我們不瞭解的。與此同時,紫薯的吃法又有哪些呢?今天,不如就來瞭解瞭解關於紫薯的相關常識吧。紫薯的4大功效抗氧化。紫薯花色...
2017-02-13 -
日常養生常吃玉米防腸癌
葡萄糖 alt="常吃玉米防腸癌-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20161018/230ff5bb43c4864c023562fa27a6a109.jpg...
2013-10-03 -
常吃泡面好麼 吃泡面的十個危害
泡面是生活中常見的一種食物,它購買方面價格便宜。但是這種食品對身體會產生很大的傷害。一碗熱騰騰的速食麵裡含有大量鈉,過量攝入鈉可能導致高血壓、心臟病和胃炎。一起瞭解下泡面的十個危害吧,儘量要少吃。...
2015-12-25 -
日常中常吃什麼可防癌呢
新的探究結果表明,人們常進食的洋蔥和大蒜能預防造成癌瘤生長的基因損傷。大蒜尤其利於預防結腸癌,可降低結腸癌風險70%。大蒜最好生吃,切碎放置10—15分鐘後吃效果最好。只需平常有意識地攝取一些“...
2013-05-04 -
人人血裡都有毒素?日常可常吃菌類食物
血熱的原因還沒搞清楚,又冒出來一個血毒,實在讓人頭疼,那麼下面就跟隨小編看看血毒的症狀是什麼?血毒你瞭解嗎?中醫認為,血毒積淤血液,不能溫養四肢,而至周身疾病。現代醫學研究證實,人的血液中含有大量自...
2017-08-31 -
氣血兩虛可導致手腳冰涼 日常可常吃4食譜
手腳冰涼是很多女孩子都有的一種症狀,那麼手腳冰涼應該如何緩解呢?什麼會導致手腳冰涼呢?下面我們就一起來看看:5因素可導致手腳冰涼1、末梢迴圈不好。冬天出現手冷腳冷是一種正常的生理現象,因為氣溫降低會...
2017-09-26 -
清腸降脂吃什麼好 日常八種食物要常吃
吃油了吃膩了怎麼辦,一般情況下大多數人會吃健胃消食片。不過這並不是最好的辦法,只要你學會養生,在平時的日常生活中多多吃這幾樣食物,自己的腸胃很快就會變得清澈起來了。 燕麥 具備降膽固醇和降血脂...
2016-04-28