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春季減肥的7個小竅門
春季是減肥的熱潮，對於喜歡運動的朋友這是一個絕好的時機，只要在日常抓好7個小竅門，就可以輕鬆達到減肥的效果哦！ 1、增加一些輕量負重 這是一個事實：你擁有越多的肌肉，你就能燃燒更多的卡路里。...
2013-07-14 -
日常導致減肥失敗的幾個原因
大家都知道，在這個以瘦為美的時代，女性需要掌握減肥的方法，才可以快速瘦身。在夏季有很多的女人想擁有健美的身材，所以想要瞭解減肥失敗的因素，需要看看本文的介紹了。要是女人選擇減肥的方式不對，就會...
2015-06-12 -
支招：日常生活保健節約的小竅門
破了的單絲襪子除了上面的用法，還可以把它們糾集在一起，紮好，用來專門刷盆用，很好用，也可以刷馬桶外簷什麼的，比用抹布的好，它不起毛，而且很容易擦去上面落的那層大概是灰塵和潮氣的混合附著物。 淘...
2009-08-25 -
日常預防甲溝炎的小竅門
甲溝炎的預防重點在於對指甲的愛護，尤其是一些喜歡留長指甲的女性朋友，在日常生活中對甲溝炎的預防要特別重視對指甲的愛護，這裡我們就簡單介紹下日常甲溝炎的預防需要的措施。 一、平時注意手指的養護 ...
2012-05-11 -
番茄減肥有什麼竅門
一位女士正在減肥，一天她買了5斤番茄來當主食來飲用，中午就感覺到腹脹如鼓，十分疼痛，嘔吐不止。經檢查是吃番茄過多導致急性腸梗阻。番茄含有大量的維生素C、B1、蘋果酸、檸檬酸等營養成分。但是由於其...
2013-07-03 -
日常吃什麼水果能減肥
很多人都知道吃水果可以減肥，然而為了快速達到減肥的目的往往就會出現盲目食用水果瘦身。因此，不僅僅瞭解可以減肥的水果很重要，水果減肥的誤區也是不得不知的哦。 吃什麼水果能減肥 1、番茄 番...
2015-06-16 -
日常食用牛初乳的小竅門
合理的吃法可以讓身體對它的吸收事半功倍，反之則是事倍功半。牛初乳產品也一樣。 食用竅門一：作為輔食與奶粉配合吃 市場上最常見的牛初乳產品是純初乳粉和初乳奶粉，成人小孩都可食用，且容易被胃腸道消化吸...
2013-04-10 -
日常生活中麥粒腫的護理竅門
作為常見眼科疾病，麥粒腫的護理方法一直是人們所關注的。當今社會用眼過度是常見的問題，麥粒腫的護理就更顯得必要了。這裡就讓專家來為您支幾招日常麥粒腫的護理竅門。 1、麥粒腫的護理可以用乾淨的熱毛巾...
2017-03-25 -
日常生活有哪些常見小竅門
萬能用品：牙膏 1.用布蘸點牙膏擦拭水龍頭，可使水龍頭光亮如新。 2.用海綿蘸點牙膏刷洗臉盆和浴缸，效果很好。 3.用棉布蘸點牙膏後，輕輕擦拭泛黃的白色傢俱，可使傢俱顏色還原如新。 4....
2012-08-05 -
專家支招：吃素減肥有竅門
吃素，不只局限於宗教信仰，近年來，有很多民眾將吃素和「低脂肪」、「低熱量」、「高健康」畫上等號，也有人以吃素來減肥；其實許多素食者不僅身材「圓潤」，健康狀況也未必理想，必須控制攝取總量、改變烹調方...
2010-06-11 -
日常飲食減肥真相大揭秘
喝優酪乳可以減肥嗎 優酪乳很多人喜歡喝，尤其是喜歡優酪乳的味道，喝優酪乳的好處有很多，那麼喝優酪乳可以減肥嗎？優酪乳中含有一種牛奶因數，這種牛奶因數有天生的降血脂、降膽固醇、阻礙人體對脂肪的吸...
2012-10-30 -
日常生活大問題小竅門
生活我們也許會遇到這樣或那樣的小問題，小編這邊為大家介紹一些生活小竅門： 1 吹風機對著標籤吹，等吹到商標的膠熱了，就可以很容易的把標籤撕下來 2 巧除紗窗油膩：將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一...
2011-03-03 -
超重難懷孕？懷孕前減肥的成功竅門
我們瞭解到有些女性已經開始嘗試懷孕，甚至有的可能已經接受助孕或催孕治療。如果你的體重超重或身體肥胖，我們建議你最好暫時放棄懷孕的念頭，先把精力放在多減少幾磅體重上。這是一個痛苦的決定，但卻非常值得...
2012-07-12 -
三個日常生活小竅門
日常生活中的點點滴滴都充滿了智慧。你稍微留意下的話就能發現很多奇趣妙招。下面，就為你介紹三個生活小竅門： 防霧鏡： 大多數家庭熱水器都安在衛生間裡，一洗澡，衛生間裡的鏡子便會蒙上一層霧，給使用...
2009-12-02 -
減肥瘦腰的8個小竅門
一、粗鹽減肥法 粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多餘的水分，促進皮膚的新陳代謝，還可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質，使肌膚細緻、緊繃。 方法一：在超市或雜貨店買幾袋粗鹽。每次洗澡前，...
2011-08-01 -
日常生活四個小竅門
日常生活中有很多值得注意的地方：比如莧菜不能與甲魚同食，清早起床手指發麻有可能心臟或者腎臟出了問題，夏日消暑湯可用冬瓜生薑，紅酒加巧克力能讓人變聰明。 莧菜不能與甲魚同食 莧菜在近年來頗為受寵...
2013-04-01 -
日常生活小竅門
養生是讓我們的生活身體更加健康。他同時也是生活學問中的一種，生活是一門學問，如果你能學著“偷懶”，也許會變得更有樂趣。“生活小竅門”教你聰明生活。 臥室別掛油畫 目前室內裝飾畫通常存在以下三個...
2013-10-01 -
日常運動減肥的幾個方法
運動減肥是減肥方法中能健康減肥、有效減肥方法之一。運動減肥具體方法主要以耐力性鍛煉項目為主，輔助體操運動、球類項目、健美運動、迪斯可、舞蹈等，均有很好的減肥作用。 耐力性鍛煉 1、步行及醫療步行 ...
2015-05-20 -
減肥的日常注意事項
減肥不是一朝一夕的事，日常生活中只要多加注意，就可以健康、安全而且從根本上達到控制體重的目的，保持良好的身材。 1.切忌快速減肥：快速減肥成功後，很難維持減肥的效果，理由是快速減肥方法，不屬於...
2012-10-16 -
運動減肥其實只要日常的15分鐘
其實健身不要大塊的時間，只要每天擠出時間，一次或兩次15分鐘的運動，例如午餐時間，或晚餐前都是可以的。這樣的鍛煉可以使你變得更加苗條，甚至還可能緩解你緊張的時間。鍛煉可以增加活力，從而提高工作...
2013-06-02
