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【男人擺脫一下不良習慣的小方法】
不愛喝水 大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要，但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，僅占人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸出量，...
2017-02-17 -
保證男人性健康的日常好習慣
方法步驟： 01 平時坐著，特別是在工作的時候不要超過五十分鐘，一天坐著的總時間不要超過十個小時。 02 如果是還沒有生育的男性朋友一定要少去洗桑拿、少泡熱水澡、更不要穿緊身的衣褲。 ...
2014-10-16 -
男人減肥要從日常生活習慣做起
減肥其實就是改變一下你的運動和飲食習慣。現在無論你從事什麼工作，你仍然會有消耗熱量的辦法。其實，日常生活中鍛煉的機會到處都有，發現它們，持之以恆，男士們大學校園裡那種勻稱身材會失而復得。下面就讓我們...
2017-02-28 -
兩個好習慣 讓男人早“當家”
男性健康與男性平時生活中的個人習慣是有很大關係的，這也是大家都知道的。比如男人經常抽煙、酗酒、熬夜等等，就會損害身體健康，生殖健康也可能出現問題。建議廣大男性朋友應該養成下面這兩個飲食好習慣，...
2016-03-04 -
補充日常所需 讓男人更長壽
男人的日常飲食中不能只有肉類食物，還要多添加一些其他營養食物才行。因為，各種不同的營養元素對於男性來說也是很關鍵的。那麼，男人日常飲食中不能缺少的營養元素呢？ 一、男人不能少的營養元素 ...
2015-12-17 -
五個非正常習慣或能延年益壽
壞習慣、消極情緒會傷害身體健康？通常人們都這麼認為，不過實情並非如此，美國一群無聊的科學家經過研究發現，有些壞習慣、消極情緒不僅不會傷害健康，反而能讓人延年益壽呢。 1、宣洩怒氣有益血壓 美國...
2012-04-18 -
牙膏也致癌 當心6大致癌的日常習慣
一、牙膏：牙膏過多使用或致口腔癌，牙齦疾病會誘發心臟病 牙齦疾病會誘發心臟病，該病給心臟健康帶來的危害比吸煙和膽固醇過高更大。另外，牙齦疾病還會增加中風、骨質疏鬆、呼吸疾病、糖尿病等的風險。牙...
2011-11-30 -
科學防癌，注重日常習慣
“並不是感染了病毒或者細菌就會馬上得癌症，癌症的潛伏期有2-3年，甚至10年以上，癌症的發生與生活習慣有關，就連營養過剩也會致癌。”應敏剛說，當人體內部攝入過多的營養，造成長期的營養不良，也會產...
2012-05-09 -
幾個日常習慣 煩惱皺紋不再來
生活中我們經常可以看到，兩個同年同月生的女人面部皺紋差別很大。這是為什麼呢？其實，皺紋並不是從天而降的，也不是一定跟年齡有直接關係，而是跟生活習慣和保養密切相關。來看看以下5個小習慣吧，它們能幫...
2010-11-17 -
男性8個日常習慣導致殺精
熱衷泡澡和桑拿 不少男性鍾愛泡澡和桑拿浴，藉此放鬆精神和身體，但這樣的高溫活動無異於“謀殺”精子。據健康863網的生育專家介紹，精子生成和存活的適宜溫度是低於體溫1-2℃，即在37℃以下，而泡...
2013-04-03 -
日常習慣助長壽 你信不信？
早起習慣 1.起床後馬上喝杯溫開水。人體在一夜睡眠中會丟失500毫升水分，起床後需要立刻補充。而且溫開水有助提升體溫，體溫每上升1℃，人體基礎代謝也會隨之提高10%。 2.一周至少喝3次蔬果...
2013-05-04 -
牙膏也致癌?警惕身邊致癌的日常習慣
最新的一項研究發現牙膏過多使用或致口腔癌，牙齦疾病會誘發心臟病。大部分人日常習慣是一天刷2次牙，早晚各一次，專家認為最好是一天不要超過3次。還有哪些日常習慣會增加患病的機率呢? 一、牙膏：牙膏...
2013-07-07 -
哪些日常習慣傷害女性健康
現代女性因為工作和生活等原因有一些小細節在傷害女性健康。所以不妨快速補充營養素修復女性健康吧。 現代女性為了適應快節奏的生活，早上沒時間吃早餐，午飯也是草草了事，晚上加班挑燈夜戰;節食減肥爭做...
2013-08-15 -
牛皮癬患者不要小看日常習慣影響
在日常生活中，影響牛皮癬病情的因素很多，牛皮癬患者一定要提高警惕。日常習慣與牛皮癬關係密切。有些牛皮癬患者只注重常規的治療，不在乎日常習慣的調節，這是不恰當的。牛皮癬是一種慢性病，在治療上也需要...
2011-03-23 -
小心這些日常習慣“折騰”出脂肪肝
導語：近年來，脂肪肝的發病率是越來越高，其中有很大一部分是因為年輕的白領們。到這很多人會疑問了這種我們平時所說的“富貴病”怎們會找上這些年輕人呢？其實，我們日常生活中的一些習慣很容易引起脂肪肝，下...
2013-03-03 -
女人哪些壞習慣男人最討厭
嘴不閑著 上榜理由：吃個不停，毫無形象 那些氣質美女哪個是天天在吃東西的，就算運氣好有個吃不胖的身材，但是在嘴巴不停動的時候，形象也破滅了。 小氣 上榜理由：有一點事就嘮嘮叨叨 男人做錯一點事就說...
2011-03-07 -
痔瘡不等於便秘 應多留意日常習慣
痔瘡不等於便秘 應多留意日常習慣1經常抬舉重物你可能認為移動沙發時抬起來是無害的，但它可能會使你承受的太重。這樣會增加直腸的壓力，導致靜脈膨脹，形成痔瘡。因此，抬重物時使用膝蓋而不是背部。2長坐在馬...
2017-10-11 -
如何預防癌症 日常習慣恐會致癌
最近，有報導24歲女大學生考研前一個月吃泡面，竟吃出胃癌。對此，專家提醒各位朋友，常吃泡面有致癌危險，泡面要少吃。泡面對胃的傷害有哪些？平時喝水需要注意什麼？一起來看看吧！ 胃癌發病率高，而且死亡...
2016-05-01 -
怎樣提高免疫系統 日常習慣很重要
我們的皮膚是身體最大的器官，在保衛身體免受病菌的侵入方面有著很強的效果。其實，人體的免疫系統是很複雜的，它們層層阻擊病毒的侵入，相互分工、密切配合，十分有效。有沒有一些方法可以更好的提高免疫力呢。經...
2016-05-31 -
日常習慣是保持身體健康的基礎
日常習慣是保持身體健康的基礎，但久坐不動、睡眠不足、不愛洗手、飲食太精緻等習慣卻可能破壞身體新陳代謝，由此帶來衰老、肥胖、糖尿病和心血管疾病等多種健康問題。 1.久坐不動 報告指出，懶惰已成為...
2016-06-14
