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日常養生要養成五大良好習慣
養生無定則,只需留意,養生也不是什麼深奧的論題,只需要在平時生活中養成坐、立、臥、行、看良好的生活習慣。 以坐養神 適當靜坐休息,能使人心平氣和、消除煩悶,有消病延年的良好作用。坐姿可根據老年人的...
2017-02-17 -
5個習慣透露男人心理秘密
女人難以琢磨,其是男人比女人更不好琢磨,女人的心事後寫在臉上,但是男人的心事卻藏在心裡,如何看穿男人的心事呢?這5個習慣透露男人心理秘密,各位女孩們千萬別被男人的表像欺騙了!他喜歡的運動大多數年輕的...
2016-12-23 -
宮寒可能誘發3種婦科病 日常生活習慣調節宮寒
“子宮寒,百病生;子宮暖,氣色佳”中醫認為月經不調、不孕不育、痛經閉經等婦科症狀多是由宮寒導致的。調理宮寒先散體內寒氣,驅寒補陽才能暖身暖宮。小編為大家帶來日常調節宮寒的5個方法,簡單易行須堅持,助...
2016-07-02 -
男人引發肺癌的7個壞習慣
肺癌是腫瘤科中常見的一種疾病,引發此病的原因有很多種,那麼為什麼說男人的不良習慣會招肺癌呢?招肺癌的原因有哪些呢?聽聽專家們是怎麼分析的。 男人引發肺癌的7個壞習慣 一、過量飲酒 無論是...
2016-12-27 -
男人這幾個壞習慣很容易招來癌症
不同人有著不同的生活習慣與飲食習慣,擁有好的習慣是很不錯的,可以保證我們的身體健康不受傷害,但是有一些不好的壞習慣,是很容易傷身並且招來癌症的。 1.煙不離手過度抽煙 百分之三十的癌症是可以歸咎...
2017-01-13 -
哪些日常的不良習慣對牙齒不好
即使每天認真刷牙、飯後仔細漱口,牙齒也可能被一些不起眼的習慣損傷。英國《每日郵報》載文,邀請多位牙科專家盤點出“最讓你意想不到的毀牙習慣”,看看你是否中招。 茶水太熱 牙科專家表示,由於溫度...
2015-01-19 -
7個日常壞習慣讓寶寶長出蛀牙
7個日常壞習慣讓寶寶長出蛀牙 1、愛吃零食 媽媽喜歡在寶寶吃飯前給寶寶吃個小點心,或者在睡覺前給寶寶吃點小零食或者水果。但過多的吃零食,很容易對寶寶柔嫩的牙齒造成損害。 吃零食時口腔分泌...
2016-07-06 -
影響男人健康的十種生活習慣
任何時候,不健康的生活習慣都是襲擊健康的殺手,而健康習慣則讓生命受益。所以,以下這些不好的習慣一定要杜絕。 1、起床先疊被 人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸...
2017-02-10 -
日常生活中有哪些習慣引起近視。
方法步驟: 01 1用眼的習慣不對。長時間近距離看書學習,看電視電影而沒有任何讓眼睛休息的方式,最容易導致近視。建議遵行一些必要的看書習慣,比如看書不能太近,約20C左右,看電視不能太近,約2M遠...
2015-01-22 -
男人如何養成護膚好習慣 6個護膚小訣竅
以前美容減肥都是女人的專利,但是現在男士美容的也非常的多,而且還有很多男人有化妝的習慣,但是男人美容也要講究習慣,那麼你們知道美容的習慣有什麼嗎? 按摩: 按摩的方法是:先在臉上塗一些按摩膏...
2017-02-10 -
男人開車總喜歡這樣 當心壞習慣要了你的命
男人開車的壞習慣1長時間處於半離合狀態一些人開車時,習慣于左腳一直踩在離合上,以為這樣可以更好保持對車輛的控制。實際上,這樣對離合片損害極大。尤其是當車輛跑高速時,長時間的半離合狀態會讓離合片迅速磨...
2015-05-22 -
電腦族日常養生的六大好習慣
電腦族日常養生的六大好習慣1注意保護眼睛應該做到:①每操作電腦1小時,到戶外活動活動,舉目遠眺;②做眼保健操;③多吃富含維生素A和β胡蘿蔔素的肝臟、蛋、魚、肉、牛奶、胡蘿蔔、菠菜、枸杞子等。2合理膳...
2016-11-28 -
改掉日常壞習慣讓青春留步
改掉日常壞習慣讓青春留步1是熬夜。晚上11時到淩晨3時是最佳的休息時間,如果此時休息不好,皮膚容易出現粗糙、黑斑、青春痘等問題。因此要作息規律,儘量少熬夜,如果休息不夠,應及時補充。2是常曝曬。陽光...
2013-12-27 -
男人有哪些你不知道的壞習慣
1、吸煙喝酒 90%的男性年輕的時候基本沒有健康意識,應酬時吸煙和喝酒較多,但是早酒傷胃,宿酒傷脾,起床和臨睡前避免喝酒。 啤酒和紅酒營養比較高,而且乙醇濃度一般,有不同程度的利尿作用,可以少...
2016-06-05 -
養肝秘訣從日常6習慣做起
【導讀】肝是我們身體種的重要器官,肝可以幫人體解調血液的作用。也是新陳代謝的指揮中心,保證人體血氣通暢。今天中醫養生專家教你怎樣養肝秘訣從日常6習慣做起,下面就為你介紹養肝秘訣從日常6習慣做起。 ...
2015-05-05 -
撓頭會引起脫髮!日常生活中這十個小習慣要不得
日常生活中這十個小習慣要不得1咬指甲紐約皮膚病學專家邁克爾?夏佩羅博士表示,一緊張就咬指甲,可能傷害指甲和周圍皮膚,導致出血或感染,還會造成手口細菌相互傳染。在手指上貼膠布或塗辣椒油有助於糾正這一陋...
2015-01-09 -
男人冬季取暖有禁忌 睡前有這習慣腎臟衰老快
導讀: 隨著小雪節氣的到來,氣溫日益下降,怕冷的人們這時候就開始覺得難熬了,各種取暖神器也就冒了出來,可是男人們,你知道嗎,睡覺的時候,有這習慣的人,身體一定會變虛!如果你不想讓你腎臟越來越弱就趕...
2017-02-22 -
日常三個習慣讓你遠離便秘
在我們的生活中,有很多人都會出現便秘的這種情況,由於該疾病在我們生活中比較常見,而且該疾病也不是什麼大的疾病,所以有很多人對於該疾病也就不怎麼的重視,其實這樣是不對的,因為便秘疾病的危害是非常的大的...
2016-09-13 -
日常生活中不良飲食習慣 既傷身又傷腎
四種飲食習慣最傷腎1不愛喝水。腎臟的主要功能之一就是生成尿液,當人體內水分過多或過少時,由腎臟對尿量進行調節,保持體內水分平衡。如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。...
2015-03-24 -
有這習慣的男人大多數都長壽
對於男人來說,雖然看上去要比女人身強體壯,但是生活和工作中的壓力往往讓男人不堪重負,導致身體健康程度大打折扣,所以男人的平均壽命一直要比女人短。相信每個男人都希望自己可以健康長壽,雖然醫學條件的...
2016-03-07