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健康養生盤點富含維生素A的10種日常食物
秋季皮膚乾燥、缺乏滋潤，總是粗糙得像砂紙一樣?想要讓肌膚恢復光滑柔潤，除了挑選合適的護膚產品外，你還可以從食物入手。接下來讓酵師弟為大家介紹維生素A的神奇功效以及富含維生素A的食物。 維生素A的功...
2017-03-10 -
常食用菠菜減肥效果可增強
對於減肥的人們來說，選擇既健康效果又佳的減肥食物是至關重要的。目前市場上的減肥食物不僅種類繁多而且根據時節的變化也會不斷推出新的產品。為此，日本Peachy網站9月24日刊文，主要介紹了菠菜減肥的...
2017-03-10 -
經常食用菜花好處多 益氣止咳抗氧化
菜花是我們非常熟悉而且很經常吃的一種蔬菜，菜花因為含有多種營養物質，受到很多人的喜歡。那麼人們吃菜花到底有什麼功效呢?怎麼吃菜花更具有食療作用呢?接下來就跟正佳養生網小編一起來看看吧! 菜...
2016-10-19 -
哪些人不宜食用糖粉？糖粉的副作用有哪些?
美味的食物是所有人都喜歡的，但是飲食不當也會帶給我們一些痛苦，其中糖粉就是很多人在吃的時候很有爭議的食物，下面一起看一下哪些人不適合吃糖粉呢！副作用食用過多導致糖尿病、肥胖。禁忌人群肥胖、血脂較高者...
2016-12-29 -
抑鬱症患者可經常食用香蕉
香蕉中含有一種能夠幫助大腦產生羥色胺的物質，經常食用能夠使人心情愉快和安寧，緩解抑鬱、焦慮、緊張等負面情緒和病痛，尤其適用于抑鬱症患者，具有良好的輔助治療功效。那麼，香蕉除了直接食用，還有哪些食用...
2016-09-27 -
哪些人不宜食用糖水？糖水的副作用有哪些?
每種食物都有不同做法合，食物對身體的改善作用都是不同的，其中糖水並不是所有人都適合食用，如果沒有搭配好，否則會傷害身體健康，下面一起瞭解一下哪些人不適合吃糖水呢！副作用無副作用，可以放心吃，但是要控...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用糖蜜？糖蜜的副作用有哪些?
每種食物都有不同做法合，食物對身體的改善作用都是不同的，其中糖蜜並不是所有人都適合食用，如果沒有搭配好，否則會傷害身體健康，下面一起瞭解一下哪些人不適合吃糖蜜呢！副作用無明顯副作用。禁忌人群糖尿病患...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用糖醋醬？糖醋醬的副作用有哪些?
誰都希望自己的身體能夠更加的健康，所以在生活當中也會特別的注意，飲食不當會給我們的身體造成一些不適，有的會導致腸胃出現一些負擔，所以在生活中一定要根據自己的身體狀況去選擇適合的食物，下面一起看一下哪...
2016-12-29 -
十種日常食物過量易致病
在日常生活中我們常常會忽略了一些身邊的食物，下面我們就去看看10種最易致病的日常食物吧。 一、雞蛋 中醫認為蛋黃性平味甘，補脾胃。蛋清性寒味甘，潤肺解毒。過量則容易堵塞毛細血管，引發失明，耳聾...
2012-12-04 -
可預防前列腺癌的日常食物有哪些
經醫學界公認的具有預防前列腺癌的食物有番茄、胡蘿蔔、豆類等，這是因為番茄中富含番茄紅素，番茄紅素是很強的抗氧化劑，其清除自由基的能力遠勝於類胡蘿蔔素和維生素E等;而胡蘿蔔中的胡蘿蔔素除具有抗氧化作...
2012-11-28 -
血精患者可經常食用雞血藤煲蹄筋
中醫認為血精多由於患者腎陰不足或因血絡受損、濕熱下注，薰蒸精室，血熱妄行所致。血精患者可經常食用雞血藤煲蹄筋，可獲得活血通瘀的功效。 材料：豬蹄筋80克，雞血藤50克，紅棗6枚。 做法：先將豬...
2017-03-12 -
胃癌患者常食用維生素C的食物
生活中，有很多蔬果還有豐富的維生素C，常食用含有維生素C的食物可降低癌症的發病率，這是因為維生素C能夠阻斷胃癌主要的致病因素--亞硝基化合物的合成。 任何單調的飲食結構或是偏食，都會造成體內某...
2013-06-23 -
治療灰指甲 日常食材也能有大用處
灰指甲，又稱甲真菌病，會出現甲板增厚，甲表面高低不平，失去光澤，呈灰黃色或灰褐色，嚴重者甲板變脆，中間蛀空殘缺不全。灰指甲會影響手足外觀，嚴重可能影響手指功能或導致畸形。日常的食材搭配混合製成藥...
2013-09-24 -
哪些人不宜食用糖？糖的副作用有哪些?
在平時雖然很多人都喜歡吃糖，但是有的時候食用不當身體就會出現一些問題，希望我們平時在生活中一定要注意食物的選擇，下面一起看一下哪些人不適合吃糖。副作用無副作用禁忌人群糖尿病患者、肥胖者不宜多吃糖。糖...
2016-12-29 -
乙肝患者可經常食用蜂蜜
乙肝患者經常食用蜂蜜不僅可以提升機體的免疫能力，對病情也有一定的保健作用。但是乙肝患者除注意飲食外，還要堅持定期檢查，隨時瞭解病情變化，發現異常及早治療。 蜂蜜的營養價值 蜂蜜含有與人體血清濃...
2012-09-10 -
適合結核病患的日常食療方
結核病人的日常食療方，主要以適應肺結核患者飲食為主。指導病人增加營養，進食富含動物蛋白 的雞、魚、瘦肉、蛋、奶、豆製品和新鮮蔬菜、水果，優質的動物蛋白食品占進食蛋白量的 50%。合理的飲食既能保證...
2016-06-11 -
哪些人不宜食用糖果？糖果的副作用有哪些?
糖果雖然是我們生活中最常見的一些食物，它的營養價值也非常豐富，但是有些人使用之後總是會覺得自己的身體有一些不舒服，其實它並不適合所有人都吃，下面一起看一下哪些人不適合吃糖果呢！副作用無副作用禁忌人群...
2016-12-29 -
這5種日常食物 最適合睡前吃
MM為了曼妙好身材是否晚飯過後就停止進食了呢？偏偏夜那麼長，睡前肚子餓得你快抓狂。其實，只要選對東西吃，你也不會發胖的。今天就來告訴你5種減肥食物，睡前吃也不怕胖哦。 1.蜂蜜 蜂蜜所含的...
2011-02-17 -
十種最易致病的日常食物！
日常生活中最常見的可能都隱含致病因數，在生活中飲食還是要多多注意，多瞭解一下飲食方面的常識，對身體的健康還是有好處的。我們一起看看十種最易致病日常食物! 一、白酒：性大熱，味甘苦辛，歸心肝...
2016-02-26 -
經常食用黃豆的養生功效：抗疲增免疫力
黃豆享有“豆中之王”的美稱，每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養學家的建議。黃豆富含多種營養素，對健康的貢獻更是“不可鬥量”。 下面一起來看看黃豆都有什麼功效： 1、提升免疫 大豆含植物性蛋白...
2015-03-25
