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老人常食用10種食物可抗病
一、莓 吃漿果可以抗 根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢...
2010-10-28 -
容易引起過敏的日常食物
1、花生：帶來咳嗽、哮喘、腹部不適； 2、大豆：口腔炎、腹脹、腹瀉和腹痛； 3、某些蔬菜：胡蘿蔔、洋蔥等引起皮疹、腹痛和胃部問題； 4、水果：草莓、香蕉、檸檬； 5、牛奶：絞痛、胃疼，噁...
2014-06-13 -
偷走女人睡眠的7種日常食物
節假日期間，人們都想吃好睡好休息好。然而，專家告誡說，飲食不當會導致睡眠困難 。據國外媒體最新報導，美國營養學 家最新列出“偷走睡眠的7大食物”，不妨一讀。 1.咖啡因飲料 眾所周知，咖啡因...
2010-10-05 -
美白牙齒的8大日常食物
想笑容自信大方，首先要讓自己的牙齒健康潔白。日常飲食中，我們總會不經意間傷害我們的牙齒，讓它們飽受折磨，變黃或者有牙病，今天小編推薦一些對牙齒很有益的健康食品，大家可以通過多吃這些食物來愛護和鞏...
2011-05-09 -
常食用醃制食物易導致鼻咽癌
南方是鼻咽癌的高發地區，其誘發鼻咽癌的因素主要還是因為生活習慣與飲食習慣，多方面的共同因素造成南方人誘發鼻咽癌的概率大大增加，尤其是在飲食習慣方面，經常使用醃制食物就是誘發鼻咽癌的重要原因之一。 ...
2011-10-13 -
日常食物屬性， 避免食物相克的種類！
大家每日攝取的食物很多，不論是海鮮、肉類、甚至飲品、蔬菜、水果等等其實有些食材不能一起吃，同食容易食物屬性相克，造成身體負擔，甚至影響健康，到底有哪些食物會相克呢？一起來看看吧！ 一、哪些食物...
2015-10-23 -
細數日常食醋養生的小妙方
一、醋泡黃豆——調節血脂療效好 將生黃豆洗淨後晾乾，與老陳醋以1：2的比例在陰涼處密封浸泡3個月左右。每早醋豆10粒，豆醋一湯勺，蜂蜜一湯勺，用400毫升的涼開水稀釋後空腹服用。 二、醋泡雞...
2015-02-09 -
經常食用比目魚可增強智力
比目魚是名貴的海產，生產於沿海各地溫帶水域。外形與其他魚類不同，它的兩隻眼睛在同一邊，平時側臥著，朝上的一面有眼睛有顏色，朝下的一面無眼睛無顏色，並且朝上一面的顏色能隨著環境的顏色而變化。 ...
2013-04-10 -
日常食物也能預防突發性耳鳴、耳聾
工作在高強度雜訊中的人長時間的雜訊接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產生，因此要注意雜訊的防護，預防突發性耳鳴的發生!下面跟大家介紹一些日常生活中能預防突發信耳鳴耳聾的食物。 1.限制脂肪的攝入。...
2013-03-09 -
糖尿病人日常食物血糖指數
血糖指數是一個衡量各種食物對血糖可能產生多大影響的指標。進食一種食物兩小時內，測量血糖水準，在血糖反應線下的面積/進食相等分量的葡萄糖兩小時內血糖反應線下的面積 （葡萄糖耐量）×100，這個比值...
2012-12-31 -
日常食療巧治口腔潰瘍
蜂蜜療法：將口腔洗漱乾淨，再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上，塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續塗擦，一天可重複塗擦數遍。 硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿，...
2012-07-27 -
日常食欲不振時可以喝蜂蜜緩解
現在女性在社會中扮演的角色越來越重要，在工作中經常會遇上為工作很拼命的女強人。然而長時間處於這種高壓工作中，如果不注意，很容易會給身體健康帶來很不利的影響。食欲不振等現象便是白領中常見的症狀，其實...
2015-01-04 -
經常食用紅提子對人體有哪些好處?
胡蘿蔔trong>紅提子是葡萄種類中最受歡迎的一種，紅提葡萄又名紅地球，現在歐洲亞洲均有種植，原產於美國加州;紅提子是一種典型的保健水果，經常食用對人體好處甚多，下面就一起來瞭解一下吧。 紅提子...
2013-09-10 -
日常食物中存在天然止痛藥嗎
近年來，隨著工作和生活壓力的日益增加，人們的體質也變的越來越不好了，因此抗疼痛能力也變得越來弱了。日常生活中，很多人都深受著慢性疼痛的折磨，讓他們寢室難安，生不如死，為此有的朋友就發出了這樣的疑問...
2013-04-05 -
日常食物巧配伍便是治療宮頸癌良方
小麗最近一直奔波於醫院，因為自己的姐姐得了宮頸癌，作為女性最常見的惡性腫瘤之一，非常不幸的降臨到她姐姐的頭上。 於是除了進行醫院的治療外，她也到處打聽曾得過宮頸癌的患者，人家的治療效果如何，曾用...
2012-12-04 -
經常食用醃制食物會誘發鼻咽癌的原因
隨著目前鼻咽癌的原因越來越常見，很多人都患上鼻咽癌。因此，鼻炎癌的原因也越來越受大家的關注。鼻咽癌是一種惡性腫瘤。因此，我們要注意鼻咽癌的原因。那麼什麼是鼻咽癌的原因呢? 專家表示，鼻咽癌的原因...
2011-11-16 -
黃體功能不全患者可經常食用黑豆糯米粥
黃體功能不全是指卵巢排卵後沒有完全形成黃體，以致孕激素分泌不足，使子宮內膜未能及時轉換，而不利於受精卵的著床。易引起女性著床不良性不孕或是習慣性流產。患有黃體功能不全的女性可以經常食用黑豆糯米粥。...
2012-10-31 -
月經不調患者可經常食用當歸生薑羊肉湯
羊肉既能禦風寒，又可補身體，對腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧的月經不調患者有治療和補益效果，最適宜於冬季食用，月經不調患者冬季可經常食用當歸生薑羊肉湯。 材料 羊肉250克，...
2012-11-02 -
金針菇功效多多 老人要常食用
在日常飲食中，老年人是要忌口的食物很多，高脂肪高蛋白的都要避而遠之，有時候看著菜也要猶豫半天，思考到底是不適合自己吃，通常食用菌類是比較保險和安全的，但是居家美味的菌類那個對老人身體更有益處呢...
2013-08-06 -
經常食用大豆可降低患癌的風險
大豆食品不僅營養價值高，而且還具有突出的抗癌功效，特別是對乳腺癌，前列腺癌等尤為明顯，如果經常食用大豆還會降低患癌的風險。經過長期科研實驗，有關專家認為：大豆中至少含有5種物質(異黃酮、皂昔、蛋...
2012-05-08
