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危害甚於香煙的6大日常食物
危害甚於香煙的6大日常食物1施加農藥的蔬果大家在買菜購物時會選擇無農藥蔬果嗎？施過農藥的蔬果，無論怎麼洗，誘發癌症的物質是不可能被全部洗掉的。因此，為健康著想，儘量選擇未施加農藥的蔬果為好。2番茄醬...
2014-12-24 -
經常食用優酪乳有助慢性胃炎
使用乙醯水楊酸引發胃炎是一個常見的全球性問題，而醫生建議使用優酪乳益生菌來緩解不同的胃腸道疾病，如炎症性腸病、腹瀉、腸易激綜合征等。但益生菌對胃病的治療作用卻鮮為人知。 這種增進健康的效果歸因於不...
2012-09-28 -
腰果的營養價值 經常食用腰果能減壓抗疲勞
喜歡吃堅果的朋友都熟悉腰果，而腰果也是堅果裡比較特別的一種。因為它沒有外殼，食用起來很方便。但是腰果的營養價值卻一點都不低，而且腰果的功效很多。那麼吃腰果的好處究竟體現在哪些方面呢?一起來看看吧...
2016-05-19 -
白木耳的功效 常食用白木耳竟能防癌美容
白木耳的營養價值很高，生活中我們也常常會吃。可能很多人卻很詫異，覺得自己一點都不瞭解白木耳。怎麼會經常吃，其實它就是銀耳，這樣就不陌生了吧。白木耳的功效很多，下面小編就和大家一起來看看吃白木耳的...
2016-05-23 -
血小板減少患者秋冬季節可經常食用花生
中醫認為花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。花生紅外衣有養血、補血的作用。同時還有生髮、烏髮的效果。花生中含有不飽和脂肪酸，具有降低血脂和血清膽固醇的功能，可以減少冠心病的發病危險，防止血小...
2012-10-24 -
原來這六大類日常食物 男性吃了最傷身！
日常生活中飲食保健很受關注，小編提醒男性朋友有些食物有益健康，而有些食物則危害健康。危害自身健康的食物有哪些呢？下面我們來共同瞭解一下吧。 1、鹹菜 幾乎每家每戶都會食用醃制過的鹹菜，尤其是近...
2016-08-26 -
十款日常食材 減輕心臟負擔
一、堅果類：杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。 二、薏苡仁：屬於水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽固醇，保護心臟健康。 三、黑芝麻：黑芝麻含有不飽和脂肪...
2012-09-28 -
吃紅肉影響體味 警惕日常食物的8個副作用
除了體重增加之外，我很少會想到食物可能會造成任何其他併發症或副作用。不是只有藥物或者醫療才會有副作用嗎？然而，我們常吃的食物對我們的健康也會造成影響。而且在這些副作用當中，有些會很嚴重，有些會令...
2010-08-06 -
如何制定糖尿病兒童的日常食譜
養生之道網導讀：如何制定糖尿病兒童的日常食譜？一些媽媽在照顧糖尿病兒童的時候，一時擔心患兒吃不飽，一時又怕患兒吃太多，不知如何掌握兒童的飲食量。那麼，如何制定糖尿病兒童的日常食譜呢？下面一起來學習下...
2015-03-20 -
日常食療養生中拔絲香蕉最簡單的家庭做法
導讀：香蕉是人們都很喜歡的水果，香蕉的味道不但很好，而且它還含有很多的身體需要的營養物質。那麼吃香蕉的好處有有哪些呢?今天小編就來為大家介紹關於香蕉的作用及食用方法，一起來看看吧。 日常食療養生中...
2017-03-05 -
日常食物中巴豆功效和藥性
人們一聽到了巴豆，馬上就會想到了瀉藥等同。其實並非如此，因為巴豆除了具有讓肚子腹瀉的功能，還有其他藥性，但巴豆的藥性比較強烈，患者在日常如果不必要儘量不要服用。巴豆屬於一種果實，很早之前就被中醫拿...
2016-07-07 -
10種日常食物 保血管健康
隨著年齡的增長，血管健康就會出現異常，這個時候需要多吃一些對血管有好處的食物。不同的食物對血管具有不同的功效與作用。在這裡，小編要為大家介紹的就是保護血管健康的飲食方案，快來一起學兩招吧。 哪些...
2016-05-04 -
9大日常食品吃多了最傷胃
平時的日常保健很重要，尤其在飲食上，美味食品中往往會有我們消化不了的東西，很多美味往往不能讓我們放開吃，因為那些廣受大眾喜愛的滋味，其實並不適合每個人。告訴你9種最難消化並且傷胃的食物應該怎麼吃吧...
2016-02-13 -
聖女果的功效 常常食用聖女果能保護視力
聖女果就是我們平時常吃的小番茄，大家應該很熟悉了。很多人買聖女果當做水果吃，雖然它是一種蔬菜。聖女果的營養價值高，吃聖女果的好處多，但是許多人瞭解得不是很詳細。下面小編就給大家來好好說說聖女果的...
2016-05-19 -
經常食用哪種食物容易引起鉛中毒
鉛中毒該怎麼解釋呢?關於鉛中毒事件，日常生活中也是經常報導有的，其中最容易發生鉛中毒的群體是兒童，主要是因為食用鉛含量高的食物導致的。那麼，鉛中毒是怎麼一回事呢?生活中經常食用哪些食物容易引起鉛中...
2014-08-31 -
女人要常食用美味養顏的花粥
1、菊花粥 菊花為菊科多年生草本植物的頭狀花序，含有腺嘌呤、氨基酸，膽鹼、水蘇堿和維生素等物質。菊花粥早為醫家所用，《 神農本草經》 把它列為上品，謂“久服利血氣、駐顏色、輕身、耐老”。 製...
2010-07-02 -
遠離添加劑防腐劑 日常食品排毒法
常見的保色劑亞硝酸鹽等。對食物產生的效果保持食物色澤鮮紅。每公斤食物的用量應為0.07g以下殘留過多可能會…呼吸困難、意識不清、腸胃炎、甚至癌症。危險：含亞硝酸鹽食物千萬不可和胺類食物或乳酸飲料共...
2012-09-28 -
常食用速食可能導致口腔潰瘍
在當代，社會在進步，人們的生活節奏也有了一個極大的提高，而速食在人們日常生活中出現的頻率也就越來越高，速食文化也逐漸的深入到人們的必需品中。在我們享受速食給我們帶來的快捷體驗之外，有沒有想到過速食的...
2015-12-14 -
常常食用泥鰍 有益於健康
養腎補血 獨具優勢 養腎生精 泥鰍中含有一種特有的氨基酸，具有促進精子形成的作用，成年男子常食泥鰍有養腎生精、滋補強身之效，對調節性功能有較好的幫助。 補鈣壯骨 泥鰍富含微量元素鈣和磷，經常食用泥...
2017-03-06 -
可以經常食用山藥的人群
你喜歡吃山藥嗎？喜歡吃山藥的人不在少數，但是有些人是不能吃山藥的，那麼有哪些人不宜吃山藥呢？下面就來瞭解下吧。 哪些人不宜吃山藥 1、便秘者少食 山藥中含有豐富的澱粉，它對於患有胸腹脹滿、大...
2016-02-29
